Dorstener Sportlerehrung 2023
Aufsteigende Form: Hendrik Wildner
Schweiz, 24.02.2024
37:17 Minuten benötigte der M50-Athlet Hendrik Wildner (LG Dorsten) über 10 km bei einem Straßenlauf in der Schweiz. Die Strecke war offiziell vermessen und leicht wellig. Die ersten 5km rannte er in 18:36 min, die zweiten in 18:41 min. "Bis km 6 habe ich mich sehr gut gefühlt und dann wurde es zunehmend hart. Aber das ist bei einem 'all out 10km Lauf' wohl zu erwarten", meinte der promovierte Biologe im Ziel. Wildner bereitet sich jetzt auf die Deutschen Meisterschaften der Senioren über 5 km vor. Im Winter im Cross hatte er Platz acht bei den "Deutschen" belegt.
Max-Mathies Zweiter in Bertlich
Herten-Bertlich, 18.02.2024
Vier Athleten starteten für die LG Dorsten bei den Bertlicher Straßenläufen. Max-Mathies Daniel wurde über 5 km in der Männer-Hauptklasse Zweiter nach 18:55 Minuten. Die Freude über eine neue persönliche Bestleistung überwog die Tatsache, dass er im Ziel nur eine Sekunde hinter dem Hauptklassensieger lag. Dritter in der M35 wurde Simon Damm im Halbmarathon nach 1:28:42 Stunden. Den Bronzerang erkämpfte sich auch bei den 9jährigen Jungs Luan Jansen über 850 m (3:32 Minuten). Fünfter in der gleichen Altersklasse wurde Leon Randelli in ansprechenden 3:40 Minuten.
Mathias Amoneit Westfälischer Vizemeister (M35)
Dortmund, 03.02.2024
Bei den Westfälischen Seniorenmeisterschaften in Dortmund wurde Mathias Amoneit (LG Dorsten) Vizemeister über 3.000 m. Nach 10:02,79 Minuten belegte er Rang zwei nach den 15 Runden in der Körnig-Halle.
4 Starter: 1 x Gold, 3 x Silber
Essen, 27.01.2024
Äußerst erfolgreich verlief für die vier Nachwuchsathleten der LG Dorsten der Essener Winterwaldlauf an der Margarethenhöhe.
Direkt zu Beginn der Laufveranstaltung sorgte Luan Jansen in der U10 über 1.300 m für einen überlegenen Start-Ziel-Sieg. Nach 5:02 Minuten hatte er knapp 100 Meter Vorsprung vor der Konkurrenz.
Zweite bei den 13jährigen Mädchen wurde Mia Gebhard über 2.100 m in 8:58 Minuten. Die älteren Jugendlichen und die Männer hatten 4.100 m auf der hügligen Runde, die zwei Mal zu bewältigen war, zurückzulegen. Max-Mathies Daniel holte "Silber" bei den Männern in 14:38 Minuten. In der U18 wurde Ben Janotta ebenfalls Zweiter.
Silvesterläufe
Recklinghausen, Münster, 31.12.2023
Zum Jahreswechsel waren wieder einige LG-Athleten aktiv bei Silvesterläufen in der Umgebung am Start. Matthias Amoneit gewann als Vierter des Gesamteinlaufs in Recklinghausen die Seniorenklasse M35 über 10 km nach 36:30 min.
In Münster lief Wilhelm Sprave 5 km in 18:20 min und war damit Zweiter der M35.
Weihnachtsfeier
Matthias Amoneit Kreismeister im Halbmarathon
Herten-Bertlich, Oberhausen-Schmachtenberg, 03.12.2023
In Oberhausen-Schmachtenberg nahmen mehr als 800 Teilnehmer am dortigen Nikolauslauf teil. Josefine Fenderl war über 1200 m schnellste Schülerin nach 4:42 Minuten. Mia Dönnenbrink erkämpfte den Bronzerang (4:53). Ihr Bruder Linus wurde Sechster (4:37). Samuel Fenderl lief bei den Jüngsten 350 m in 1:13 Minuten und wurde damit Siebter. Silke Fenderl hatte 5 km im Waldgelände zurückzulegen und wurde nach 27:56 Minuten Zweite in der Seniorenklasse.
In Herten-Bertlich gab es neben den Kreismeisterschaften in Halbmarathon weitere Wettbewerbe. Über 5 km wurde Max-Mathies Daniel nach 19:08 Minuten Zweiter der Hauptklasse. Birgitt Fitzner und Anke Stöcking gingen über 15 km an den Start und gewannen in ihren Seniorenklassen nach 1:33:58 bzw. 1:34:09 Stunden.
Leon Randelli lief bei den Jüngsten 850 m und wurde nach 3:41 Minuten Fünfter der Alteresklasse M8.
Drei Top-10-Einzelplatzierungen bei den Deutschen Cross-Meisterschaften - Senioren Team Sechster! ... mit Bölts-Spruch "Qual dich Du Sau"!
Perl, 25.11.2023
Am Samstag wurden im saarländischen Perl die deutschen Meistertitel für die Altersklassen U18 bis zu den Masters vergeben. ... und mit dabei auch fünf Athleten der LG Dorsten.
Die Veranstalter hatten eine anspruchsvolle, von Matsch durchsetzte Strecke mit vielen Windungen, engen Kurven und zahlreichen Anstiegen ausgewält - echte Cross-Bedingngen! Die fünf
LG-Athlethen schlugen sich großartig ... und Christian Borgmann hatte im Ziel zusätzlich die Gelegenheit, mit dem vielfachen Tour-de-France-Teilnehmer Udo Bölts, der im gleichen Lauf wie die
Dorstener antraten, nett zu plaudern ...
Dabei konnte sicher auch der berühmteste Spruch von Bölts "Quäl dich Du Sau", mit dem er damals seinen berühmten Mannschaftskollegen - und späteren Tour-Gewinner -, Jan Ulrich, anfeuerte, nochmals aufgegriffen werden.
Denn die Bedingingen in dem Grenzstädtchen Perl, das direkt neben dem durch europäische Verträge bekannten Ort "Schengen" liegt, verlangten den Teilnehmern alles ab!
Im ersten Wettbewerb mit Dorstener Beteiligung ging es über vier Cross-Runden mit insgesamt 5,8 Kilometern. Matthias Amoneit (M35) zeigte besonders zu Schluss ein starkes Finish und wurde mit 20:13 Minuten Neunter. Rang zehn belegte in der Altersklasse M40 Tolger Arnold (20:49). Dirk von Bracht (M40) erkämpfte Rang fünfzehn auf der immer matschiger werdenden Strecke.
Zusammen brachte das einen nicht erwarteten Platz 6 in der Mannschaftswertung der Seniorenklassen M35 bis M45. Kleiner Wermuthstropfen: nur zwei winzige Punkte weniger, hätten Rang vier bei diesen Deutschen Meisterschaften bedeutet! Aber da bewahrheitete sich wieder einmal der Spruch: "Jeder Platz zählt"!
Für ein weiteres "Highlight" aus Dorstener Sicht sorgte dann Hendrik Wildner (M50) auf der 4,3 km langen Crossstrecke der Senioren M50 und M55. Nach 15:57 Minuten belegt er Platz sieben und lag damit rund vierzig Sekunden vor Udo Bölts, der allerdings der Klasse M55 angehört. Christian Borgmann belegte Rang 37.
Schade, dass Volker Pütz wegen einer Entzündung der Plantarsehne auf einen Start verzichten musste. Zusammen mit Pütz wäre auch hier Platz fünf oder sechs in der Mannschaftswertung möglich gewesen.
Vielleicht klappt es aber damit im nächsten Jahr - dann werden die Deutschen Cross-Meisterschaften in Riesenbeck - nahe Münster - ausgetragen.
Matthias Amoneit mit Halbmarathon-PB
Essen, 18.11.2023
Bei den NRW-Halbmarathon-Meisterschaften in Essen stellte Matthias Amoneit mit 1:17:52 Stunden einen neuen "Hausrekord" auf. In der Altersklasse M35 wurde er damit Vierter.
Hendrik Wildner überzeugt in der Schweiz
Wallisell/CH, 05.11.2023
Simon Damm startete derweil beim Wittener Abendlauf. Über 10 km erreichte er nach 39:43 Minuten das Ziel und wurde damit Siebter der Seniorenklasse M30.
Cross in Herten - Kadereröffnung und Trainerfortbildung in Dortmund
Herten, Dortmund, 29.10.2023
Beim Crosslauf in Herten gab es einige wertvolle Platzierungen von Athleten der LG Dorsten. Max-Matthies Daniel gewann bei den Männern den Lauf über 4.500 m in 18:07 Minuten vor Patrick Simon (19:27). Tolger Arnold lag über 7.300 m in der Altersklasse M40 nach 28:45 Minuten vorne. Rang zwei auf dieser Langstrecke belegt bei den Männern Patrick Simon (33:08 Minuten), der damit seinen Doppelstart erfolgreich abschloss.
Den Bronzeplatz belegte bei den Mädchen W12 Mia Gebhard über 2.500 m (10:52). Die jüngsten LG-Athleten traten in einer Staffel, die über 1300 - 1100 - 1100 m führt, an. Mit 22 Teams war dieser Wettbewerb besonders stark besetzt. Die 10-, 11- bzw. erst 8jährigen Jascha Nicolay, Jayden Kör und Luan Jansen hielten sich im Feld der Erwachsenen als weitaus jüngstes Team großartig und belegten Platz fünf. Das gemischte Team mit Max-Matthies Daniel, Alina Kör und Alessia Nikolay wurden Siebte im Gesamteinlauf aller männlichen und weiblichen Staffeln.
LG-Trainer Leo Monz-Dietz war zunächst mit der von ihm trainierten Majtie Kolberg (LG Kreis Ahrweiler) bei der Bundeskader-Eröffnung in Dortmund dabei. Dort wurde der Fahrplan für die kommende Saison, die mit den Europameisterschaften in Rom und den Olympischen Spielen in Paris gleich zwei internationale Höhepunkte aufweist, vorgestellt.
Danach gab es noch ein Seminar mit dem Themenschwerpunkt "Höhentraining". Neben Internationalen Referenten stellte Wolfgang Heinig das Höhen-Trainingskonzept der zweifachen WM-Dritten und zweifachen Europameisterin über 3.000 m Hindernis, Gesa Krause, vor.
LG Dorsten unterwegs: Dresden und Rappersvil (Schweiz)
22. Okt. 2023
Neben der eigenen Veranstaltung, dem Dorstener SparkassenCross, waren am Wochenende Seniorenläufer der LG Dorsten in Dresden und in Rapperswil (Schweiz) im Einsatz. Volker Pütz wählte zur Vorbereitung auf die Deutschen Crossmeisterschaften den "Zehntel-Marathon" im Rahmen des Dresdener Marathons. Nach 16:32 Minuten für die 4,2 km lange Strecke gewann er die Altersklasse M50.
In der Schweiz, beim Rapperswiler Schlosslauf, war Hendrik Wildner über 10 km unterwegs. Nach 39:28 Minuten finishte er als Vierter in seiner Seniorenklasse M50. Wildner ließ damit "alte Klasse" aufblitzen, gehörte er doch als 18jähriger mit 8:35 Minuten über 3.000 m zu den schnellsten deutschen Jugendlichen.
Ben Janotta gewinnt die M15 beim Coesfelder Citylauf
Coesfeld, Amsterdam, 14.10.2023
Einen starken „Wiedereinstieg“ ins Wettkampfgeschehen gelangen über 5 km Silke Fenderl mit 26:31 min, Friederike (29:24) und Toni Randelli (30:05).
Bei den Jüngsten, die 1000 m zurückzulegen hatten, wurde Josefin Fenderl (W9) Sechste nach 4:18 min. Ihr Bruder Samuel (M7, 4:54 min) und Leon Randelli (M8, 4:29 min) folgten dichtauf.
Dirk von Bracht (M40) stellte über Halbmarathon einen neuen Hausrekord auf. Nach 1:33:19 Stunden finishte er in Amsterdam.
LG-Trainer Leo Monz-Dietz wurde vom Deutschen Leichtathletik-Verband (DLV) zur A-Trainer-Fortbildung (Ausdauer-Konferenz am 28./29. Okt.) nach Dortmund eingeladen. Dieses Wissen kann er 10 Tage später direkt weitergeben. Dort wurde er als Referent für die B-Trainer-Ausbildung des Niedersächsischen Leichtathletik-Verbandes (NLV) in Hannover zu den Themenfeldern „Technik und Training im Hindernislauf“ sowie „Jahresplanung Mittelstrecke“ eingeladen.
Matthias, Tolger und Patrick beim Haardlauf erfolgreich
Oer-Erkenschwick, 03.10.2023
Beim Haardlauf in Erkenschwick waren drei Athleten der LG Dorsten insgesamt fünf Mal im Einsatz. Auf der Mittelstrecke (4,9 km) wurde Matthias Amoneit nach 17:01 Minuten im Gesamteinlauf Zweiter und gewann seine Altersklasse M35 mit dieser Leistung. Tolger Arnold wurde als Sieger der M40 insgesamt Dritter (17:28 min). Kurz danach zeigte sich Matthias Amoneit eine Woche nach seinem Start beim Berlin-Marathon gut erholt und gewann die Langstrecke, die über 9,4 km führte, in 34:49 Minuten. Auch hier gewann Tolger Arnold die Klasse M40 (37:27 min). Patrick Simon wurde ingesamt Siebter nach 42:06 Minuten.
Im Rahmen des Einstein-Marathon gewann der Dorstener Thorben Dietz (SSV Ulm) den Halbmarathon in 1:08:36 Stunden. In seiner neuen Heimatstadt Ulm startete er verhalten und lief dann die zweite Hälfte eine Minute schneller als die erste. https://www.instagram.com/p/Cx3UoO9rjV3/
Berlin - Bertlich - Bräunsdorf - Darmstadt
23./24.09.2023
Bei den Bertlicher Straßenläufen gab es für die LG Dorsten Altersklassensiege über 5 km:
Tolger Arnold (M40) 17:28 min
Andeas Jansen (M35) 18:42 min
Ben Janotta (M15) 19:40 min
Norbert Stöcking (M55) belegte den Silberrang über 15 km in 1:05,11 Stunden.
Weitere Ergebnisse:
5 km
Simon Damm (2. M35) 19:12 min
Stefan Fenderl (6. M45) 28:49 min
Roni Randelli (10. M45) 31:41 min
850 m Bambini
1. M8 Luan Jansen
2. W9 Josefine Fenderl
5. W9 Paula Randelli
6. M7 Samuel Fenderl
9. M8 Leon Randelli
LG-Trainer Leo Monz-Dietz war zur "Ständigen Konferenz Leistungssport" des Deutschen Leichtathletik-Verbandes (DLV) nach Darmstadt eingeladen.
Auf dem Programm standen neben der Saison-Analyse, die in verschiedenen Workshops vorgenommen wurde, die Jahresplanung und die Kaderplanung 2023/24.
Nach den nicht zufrieden stellenden Ergebnissen bei den Weltmeisterschaften in Budapest wird als langfristiges Ziel Rang fünf in der Nationenwertung bei den Olympischen Spielen 2028 (Los Angeles) angestrebt.
Im sächsischen Bräunsdorf gewann Volker Pütz beim "Wasserturmlauf" als Dritter des Gesamteinlaufs die Altersklasse M50 in 20:19 Minuten.
Kreis-Mehrkampfmeisterschaften und Offene Stadtmeisterschaften
Recklinghausen, 16.09.2023
Über 800 m unterbot Mia Gebhardt mit 2:58,58 Minuten erstmals die "Drei-Minuten-Marke". Das bedeutete Rang sechs in der W12. Dritte der W11 wurde Greta Paß in 3:03,78 Minuten. Drittschnellste Neunjährige war Josefine Fenderl mit 3:12,09 Minuten.
Heidener Teufelslauf
Heiden, 15.09.2023
Beim Heidener Teufelslauf, der durch die sommerlichen Temperaturen beeinträchtigt wurde, lief Patrick Simon über 10 km ansprechende 44:31 Minuten. Als Zwöfter des Gesamteinlaufs wurde er Vierter in der Männer-Hauptklasse.
Kreis- und Vereinsrekord: Brahami Armine
Pfungstadt, 06.09.2023
Der für die LG Dorsten startende - und von LG-Trainer Leo Monz-Dietz betreute - Algerier Brahami Amine lief in Pfungstadt 800 m in 1:47,61 min. Damit unterbot er den 42 Jahre alten Kreisrekord von Michael Länger (Dorstener LC), der bei 1:47,89 min stand. "Nebenbei" unterbot Brahami Amine auch den Vereinsrekord des Leichtathletik-Team Dorsten (Mitglied der LG Dorsten), den der damals A-Jugendliche Marvin Hebenbrock mit 1:51,16 min in Osterode am 19. Juni 2015 aufstellte. Kleines Trostpflaster für Marvin: Die Zeit von 1:52,42 min, die er ein Jahr zuvor als U18-Athlet (21.06.2014) in Kreuztal erzielte, sind immer noch Westfalenrekord.
Amine - eigentlich ein 1500-m-Spezialist - hofft auf weitere Verbesserungen, um sich über die 1500 m für das algerische Team für die Olympischen Spiele in Paris 2024 zu qualifizieren.
Kreis-Schüler-Meisterschaften
Haltern-Sythen, 10.09.2023
Wegen der hohen Temperaturen verzichteten die Dorstener Teilnehmer nach Rücksprache mit Trainern und Eltern auf die Teilnahme am abschließenden 800-m-Lauf.
Die weiteren Ergebnisse:
W10: Meryem Arslan: 50 m (6. in 8,65 sec), Weit (11. mit 3,02 m)
W11: Greta Pass: 50 m (8. in 8,90 sec). Weit (9. mit 3,35 m)
W12: Julia Kranz: 75 m (12,14 sec), Weit (7. mit 3,76 m); Mia Gebhardt: 75 m (12,24 sec.)
M9: Luis Fahrenbruch: Weit (8. mit 3.09 m)
M10: Hendrik von Bracht: 50 m (7. in 9,50 sec), Weit (4. mit 3,08 m); Ball (7. mit 16,0 m)
Galgenberglauf
Dorsten-Lembeck, 03.09.2023
Tolles Wetter, gute Stimmung, super Leistungen, ... und 23 Athleten der LG Dorsten vorne mit dabei!
400 m Bambini (U8)
Samuel Fenderl 1:23 (2.)
Jona von Bracht 1:26 (4.)
Finn Bente 1:31 (5.)
1 km (männlich)
Luan Jansen 4:12 (1. U10)
Hendrik von Bracht 4:26 (4. U12)
Philipp Maiwald 4:17 (3. U10)
Luis Fahrenbruch 4:28 (4. U10)
Leon Randelli 4:30 (5. U10)
1 km (weiblich)
Josefine Fenderl 4:14 (1. U10)
Victoria Schneider 4:15 (1. U12)
Paula Randelli 4:35 (3. U10)
Jana Kalinowski 5:03 (6. U10)
2 km
Ben Janotta 7:22 (1. mU16)
Mia Gebhardt 8:27 (2. wU14)
Julia Kranz 8:50 (3. wU14)
Viktoria Kranz 9:29 (4. wU14)
5 km
Max-Matthis Daniel 20.27 (2. Mä)
Patrick Simon 21:11 (4. Mä)
Norbert Stöcking 21:32 (2. M50)
Anke Stöcking 29:50 (3. W50)
Stefan Fenderl 30:02 (11. M40)
10 km
Matthias Amoneit 37:05 (1. Gesamt)
Andreas Schneider 52:27 (3. M50)
Weitere Ergebnisse gibt es unter: https://my.raceresult.com/248117/
Christoph Jahnert Zweiter auf Borkum
Borkum, 02.09.2023
Bei einem Lauf über 5,4 km belegte Christoph Jahnert im Gesamteinlauf Rang zwei nach 19:30 Minuten. Seiner Altersklsse W40 gewann er damit überlegen. Die Strecke führte durch die abwechslungsreiche und reizvolle Strand- und Dünenlandschaft der Insel Borkum. Die Seeluft und das Hochseeklima machen diesen Lauf zu einem besonderen Event und das umfangreiche Rahmenprogramm für alle Teilnehmer und ihre Begleitung runden das Erlebnis ab. Es heißt nicht umsonst: Borkum – da läuft was!
Kreis-Staffel-Meisterschaften
Waltrop, 02.09.2023
Im schmucken Hirschkampstadion in Waltrop wurden in diesem Jahr die Kreis-Staffel-Meisterschaften ausgetragen. Die LG Dorsten brachte drei Teams an den Start. Gleich im ersten Wettbewerb (3 x 800 m U10) mit Dorstener Beteiligung sorgten Paula Randelli, Lian Jansen und Josefine Fenderl für eine kleine Sensation. Nach 9:37,55 Minuten setzten sich die acht- und neunjährigen Dorstener auf der Zielgeraden knapp gegen den TuS 09 Erkenschwick (9:38,79) durch. In der Klasse U12 belegten Meryem Arslan, Charlotte Steven und Greta Pass in einem sehr teilnehmerstarken Feld Rang vier in 9:16,54 Minuten. Viktoria und Julia Kranz rundeten zusammen mit Mia Gebhard über 3 x 800 m in der Klasse der U14 mit dem Bronze-Platz in 9:14,93 Minuten die Erfolge der Dorstener ab.
Matthias Amoneit Kreismeister über 10 km
Recklinghausen, 25.08.2023
Starke Vorstellung von Lutz und Willi in Hessen
Pfungstadt, 05.07.2023
Im hessischen Pfungstadt absolvierte Lutz Holste nach allergiebedingter Wettkampfpause seinen Saisoneinstieg auf der Mittelstrecke von 1.500 m. Mit 4:01,22 Minuten schrammte er haarscharf an der "Vier-Minunten-Grenze" vorbei.
Trainingspartner Willi Sprave lief 800m m bestzeitnah in 2:09,54 min und war damit drittschnellster M35-Athlet.
Fünf Titel für die LG Dorsten bei den Westfälischen Seniorenmeisterschaften
Dorsten, Maria Veen, Wien, Dessau, St. Moritz 16./17.06.
Nadine von Bracht (DLC) holte den nächsten Titel nach Dorsten. Sie gewann das Kugelstoßen (W40) in starken 9,44 Metern.
Sie hatte auch weitere Frauen motiviert, eine 4 x 100-m-Staffel zu laufen. Ganz überraschend gewannen dann Sonja Kalinowski, Julia Bock, Friederike Randelli und Nadine von Bracht bei den Seniorinnen W40 den Titel in 63,04 Sekunden. Da ein leistungsorientiertes Staffeltraining in Dorsten auf der Sportanlage an der Marler Straße nicht möglich ist, hatten sich die Damen auch bereits vorher in Maria Veen zum Training verabredet.
Marathonspezialist Matthias Amoneit ging zunächst auf der Mittelstrecke an den Start. Über 1.500 m wurde der nach 4:48,91 Minuten westfälischer Vizemeister (M35) und lief sich damit quasi warm. Kurz darauf standen dann für ihn die 5.000 m auf dem Zeitplan. Nach 17:47,79 siegte er überlegen und hatte vor dem zweiten Läufer 80 Sekunden Vorsprung. Dirk von Bracht wurde westfälischer Vizemeister (M40) in 20:41,77 Minuten und stellte bei sommerlichen Bedingungen eine neue Bestmarke auf.
In Wien lief bei der "Track-Night" Thorben Dietz (SSV Ulm) über 5.000 m mit 14:05,86 min die zweitbeste Zeit, die er jemals erreichte.
Felix Grelak stürmt bei 30 Grad in Bergedorf zum Sieg über 10 km
Bergedorf, 11.06.2023
Felix Grelak, der inzwischen in Lüneborg wohnt – aber immer noch für die LG Dorsten startet –, siegte beim 10. Bergedorfer Citylauf bei Temperaturen von knapp 30 Grad auf der 10-km-Distanz.
Viele Anwohner sorgten mit Gartenschläuchen und Getränkeständen entlang der Strecke für Abkühlung. Die insgesamt 1139 Läuferinnen und Läufer freuten sich darüber.
Felix Grelak hatte sich eine kluge Taktik zurecht gelegt. „Ich hatte mir wegen der Hitze fest vorgenommen, nicht loszuballern wie ein Bekloppter“, schilderte er. So ließ Grelak anfangs nicht nur die vielen Staffelläufer ziehen, sondern auch seinen Hamburger Konkurrenten Leander Wieland ziehen. Doch schnell wurde klar, dass Grelak nicht zu schlagen sein würde. Schon zur Hälfte des Rennens hatte der Sportler der LG Dorsten eine Minute Vorsprung auf den Rest des Feldes. Im Ziel lag der 36-Jährige dann nach 37:04 Minuten sogar noch deutlicher vor Jonas Hafemann (Erdinger Active Team/38:36), Dirk Geurink (BG Klinikum Hamburg/38:37) und Leander Wieland (39:26).
Wie die Kinder, so der Papa: Wie Felix Grelak zum Sieg im Hauptlauf kam
Dass Grelak überhaupt an den Start gegangen war, hatte er seinen Kindern zu verdanken. „Mein siebenjähriger Sohn Elan und meine fünfjährige Tochter Malia wollten unbedingt beim Kinderlauf mitmachen. Also sind wir hier“, erzählt er. Grelak hat sich auf Extrem-Wettbewerbe wie den Ironman oder den Strongman Run spezialisiert, den größten Hindernislauf der Welt. „Ich liebe das Leben, und ich liebe die Herausforderung“, betont der Doktor der Naturwissenschaften und der Mathematik.
Zechenlauf: LG-Doppelsiege
Herten, 03.06.2023
Beim 1. Zechenlauf an der Neuen Zeche Westerholt gewann Lutz Holste den Lauf über 5 km nach 15:50 Minuten. Zweiter im Gesamteinlauf und damit Sieger in der M35 wurde Matthias Amoneit (17:14 Minuten). Zusammen mit Norbert Stöcking, der die Altersklasse M55 gewann (20:14 Minuten) waren die drei Athleten der LG Dorsten auch in der Mannschaftswertung nicht zu schlagen. Jörg Pinseler wurde Achter der M55 nach 28:16 min.
Anke Stöcking gewann die Wertung der W55 (29:40 Minuten) vor Stefanie Jansen (29:44 Min). Birgit Fitzner wurde Zweite der W60 (29:54).
AOK-Firmenlauf
Oer-Erkenschwick, 01.06.2023
Die beiden für die LG Dorsten startenden Matthias Amoneit und Tolger Arnold gehörten dem siegreichen Männer-Team von "Lauflust Recklinghausen" beim AOK-Firmenlauf in Oer-Erkenschwick an.Sie bewältigten den 5,3 km langen Kurs in 19:13 bzw. 19:20 min.
Pfingstsportfeste: LG Dorsten unterwegs ...
Raesfeld, Rehlingen, Recklinghausen, 26. - 29.05.2023
Josefine Fenderl war nach 3:56 min schnellste 9jährige. Merian Arslan lief nach 3:54 min durchs Ziel und war damit Zweite der U12. Zeitgleich mit dem Zweiten wurde Jascha Nicolay Dritter bei den Jungs nach 3:39 min.
Alica Kör sicherte sich einen guten Platz im Mittelfeld der mehr als 100 Teilnehmer umfassenden Läuferschlange.
Gesamtsieger über 2,3 km wurde Ben Janotta (U16, 8:34 min). Die U14-Mädchen der LG Dorsten zeigten sich von ihrer besten Seite in der Spitzengruppe. Victoria Kranz (9:54 min), Mia Gebhard (9:54) und Julia Kranz (9:57) erkämpften die Plätze zwei bis vier. Victoria Schneider wurde Achte (10:50). Fünfter wurde bei den Jungs Jayden Kör (11:02 min).
Axel Kranz lief die 5 km und wurde Elfter der AK M 40 (26:50 min).
Am Pfingstmontag fand in Recklinghausen das traditonelle Pfingstmeeting statt. Im Rahmen dieser Veranstaltung wurden auch die Bezirksmeisterschaften der Kreise Recklinghausen, Herne und Bochum ausgetragen.
Lutz Holste, der mit Allergiebeschwerden zu kämpfen hatte, unterzog sich dabei einer anspruchsvollen Trainingseinheit. Zunächst lief er 800 m in 2:01,74 min (4.). Danach zog er seinen Teamkollegen Matthias Amoneit zu einer neuen Bestzeit über 5.000 m. Matthias lief 16:55,92 min - Lutz lief die letzten 1.000 m mit 2:55 min etwas schneller und gewann das Rennen in 16:30,67 min. Dirk von Bracht absolvierte seinen ersten Wettkampf auf der Kunststoffbahn und war nach 20:51,72 min schnellster M40-Athlet.
Nadine von Bracht (DLC) erreichte mit der Kugel 9:56 m und wurde damit Bezirks-Vizemeisterin.
Willi Sprave lief 800 m in 2:12,24 min und bestätigte damit die Norm für die Teilnahme an den Deutschen Seniorenmeisterschaften M35.
Mehrkampf und Hochschulmeisterschaften
Coesfeld, Darmstadt, 18.05.2023
In dem taktischen Rennen legte er die letzten 300 m in starken 40 Sekunden, die letzten 800 m in 1:58 min zurück und konnte dabei den ehemaligen Deutschen Hallenmeister über 800 m, Oskar Schwarzer, knapp schlagen. Schneider hat durch diesen Formnachweis gute Chancen, auf seiner Spezialstrecke, den 3000 m Hindernis, für die Studentenweltmeisterschaften in China (Chenugdu, 27.7. - 8.8) nominiert zu werden.
Beim Mehrkampf in Coesfeld zeigte sich bei den 10jährigen Mädchen, die Bedeutung der alten Trainer- und Athletenweisheit "jeder Punkt zählt". Meryam Arslan wurde Vierte im Dreikampf mit 932 Punkten - einen winzigen Zähler hinter der Dritten und vier Punkte hinter der Zweiten. Meryem zeigte siche stark verbessert im Weitsprung und mit dem Schlagball.
Julia Kranz (W12) erreichte 931 Punkte im Dreikampf und hatte ihr bestes Ergebnis im Weitsprung mit 3,61 m. Trainerin Regina Dietz und die mitgereisten Eltern konnten den Wettkampftag bei der gut organisierten Veranstaltung gemütlich in der Cafeteria ausklingen lassen ...
... schnell laufen für einen guten Zweck: Brustkrebslauf
Dorsten, 14.05.2023
Die LG Dorsten organisierte beim Brustkrebslauf im Bürgerpark Maria Lindenhof nicht nur den Anmeldebereich und markierte die Strecken, sondern stellte auch einige erfolgreiche Teilnehmer.
Den 5-km-Lauf gewann Lutz Holste (16:33 min) vor Christoph Jahnert (17:54 min, 1. M40). Norbert Stöcking war schnellster M55-Läufer (20:28 min) vor Jörg Pinseler (21:07 min). Birgit Fitzner (30:29) lag in ihrer Altersklasse W60 ebenfalls vorn.
Über 2,5 km war Jayden Kör schnellster 11-jähriger. Bei den 12jährigen Mädchen gab es durch Mia Gebhard sowie Julia und Viktoria Kranz sogar einen Dreifachtriumpf.
Über 800 m lag Josefine Fenderl bei den neunjährigen Mädchen in 2:38 min vorne.
StNr. | Name | Jahrg. | m/w | AK | Verein | Netto | Brutto | ||
800 m Lauf (Jahrgänge 2012 - 2018) | |||||||||
1189 | Fenderl, Josefine | 2014 | W | WK W9 | LG Dorsten | 02:38 | |||
1190 | Fenderl, Samuel | 2016 | M | MK M7 | LG Dorsten | 03:24 | |||
2,5 km-Lauf | |||||||||
395 | Kranz, Viktoria | 2011 | W | WJ W12 | LG Dorsten | 10:10 | 10:10 | ||
252 | Gebhardt, Mia | 2011 | W | WJ W12 | LG Dorsten | 10:17 | 10:17 | ||
394 | Kranz, Julia | 2011 | W | WJ W12 | LG Dorsten | 11:10 | 11:10 | ||
5,0 km-Lauf | |||||||||
462 | Holste, Lutz | 1997 | M | M | LG Dorsten | 16:33 | 16:34 | ||
336 | Jahnert, Christoph | 1983 | M | M40 | LG Dorsten | 17:54 | 17:55 | ||
599 | Stöcking, Norbert | 1966 | M | M55 | LG Dorsten | 20:28 | 20:28 | ||
490 | Pinseler, Jörg | 1964 | M | M55 | LG Dorsten | 21:07 | 21:09 | ||
393 | Kranz, Axel | 1981 | M | M40 | LG Dorsten | 27:21:00 | 27:28:00 | ||
598 | Stöcking, Anke | 1968 | W | W55 | LG Dorsten | 30:07:00 | 30:26:00 | ||
233 | Fitzner, Birgitt | 1959 | W | W60 | LG Dorsten | 30:29:00 | 30:48:00 | ||
339 | Jansen, Stefanie | 1965 | W | W55 | LG Dorsten | 31:46:00 | 32:33:00 | ||
800 m Lauf (Jahrgänge 2012 - 2018) | |||||||||
1103 | Kalinowski, Jana | 2014 | W | WK W9 | Dorstener LC | 03:06 | |||
1110 | von Bracht, Henrik | 2013 | M | MK M10 | Dorstener LC | 03:14 | |||
1104 | Maiwald, Philipp | 2014 | M | MK M9 | Dorstener LC | 03:21 | |||
1098 | Bock, Lio | 2015 | M | MK M8 | Dorstener LC | 03:39 | |||
1111 | von Bracht, Jona | 2016 | M | MK M7 | Dorstener LC | 03:45 | |||
1101 | Harding, Paul | 2015 | M | MK M8 | Dorstener LC | 03:59 | |||
1106 | Soylu, Yakup | 2014 | M | MK M9 | Dorstener LC | 03:59 | |||
1096 | Bente, Finn | 2016 | M | MK M7 | Dorstener LC | 04:37 | |||
1097 | Bock, Adriano | 2018 | M | MK M6 | Dorstener LC | 05:08 | |||
1102 | Hilgenfeldt, Maximilian | 2016 | M | MK M7 | Dorstener LC | 05:13 | |||
1108 | Telöken, Lukas | 2017 | M | MK M6 | Dorstener LC | 05:22 | |||
1099 | Büchter, Mara | 2015 | W | WK W8 | Dorstener LC | 05:23 | |||
1107 | Telöken, Jan | 2017 | M | MK M6 | Dorstener LC | 05:24 | |||
5,0 km-Lauf | |||||||||
1109 | von Bracht, Dirk | 1979 | M | M40 | Dorstener LC | 21:13 | 21:14 | ||
2,5 km Walking | |||||||||
1100 | Büchter, Marion | 1979 | W | NW w | Dorstener LC | 22:49 |
Neue Vereinesrekorde durch Josefine Fenderl und Marlena-Bianca Wendler
Recklinghausen, 13.05.2023
Über vier Siege konnten sich die Nachwuchsathleten der LG Dorsten beim Leichtathletik-Meeting in Recklinghausen freuen. Gleich dreimal lag Marlena-Bianca Wendler (W8) vorne. Die 50 m gewann sie überlegen in 8,17 sec., die 800 m in 3:01,64 ebenso souverän. Mit dem Schlagball stellte sie mit 20,0 m sogar einen neuen Vereinsrekord auf. Zusätzlich wurde sie Vierte im Weitsprung mit 3,03 m.
Einen neuen Vereinsrekord stellte auch Josefine Fenderl (W9) auf. Sie sprintete als Siegerin über 50 m 8,11 Sekunden und unterbot ihre bisherige persönliche Bestmarke um 0,37 sec. Im Weitsprung steigerte sie sich auf 3,63 m. Damit war sie weitengleich mit der Siegerin. So musste der zweitbeste Sprung über die Platzierung entscheiden. Da lag dann Henrietta Evens (Oberaden) mit 3,58 zu 3,56 m knapp vorne.
Mit dem Schlagball stellte Josefine mit 18,0 ebenfalls eine neue persönliche Bestmarke auf.
Fünfte über 50 m wurde Meryem Arslan (W10) mit 8,48 sec.
Zweiter in der Altersklasse M15 über 800 m wurde Ben Janotta mit 2:39, 15 min.
aktuelle Vereinsrekorde: Stand 15.05.2023
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Bahneröffnung Olfen - Volkslauf Schermbeck
Olfen, 06.05., Schermbeck, 07.05.2023
Wegen vieler krankheitsbedingter Ausfälle startete nur ein kleines LG-Team im Stever-Stadion in Olfen. In teilnehmerstarken Feldern gab es folgende Ergebnisse:
W12
Mia Gebhard: 75 m 12,02 (14.), 800 m 3:04,77 (8.), Weit 3,73 (7.)
Julia Granz: 75 m 12,23 (17.), 800 m 3:00,46 (7.), Weit 3,08 (20.)
W11
Greta Pass: 50 m 8,86 (20.), Weit 3,09 (19.)
W9
Jana Kalinowski: 50 m 9,57 (20.), Weit 2,77 (16.)
Auch in Schermbeck mussten einzelne Kinder aus gesundheitlichen Gründen auf einen Start verzichten. Besonders bravourös schlug sich dabei Mia Gebhard. im Lauf über 2 km musste sie die zweite Hälfte der Strecke mit einem Schuh zurücklegen. Trotz dieses Handicaps wurde Sie Dritte in der wU14 mit 8:42 min. Jayden Kör belegte Rang vier in 8:51 min
Das größte Starterfeld der Veranstaltung gab es über 5 km. Klassensiege gab es dabei für Ben Janotta (U16, 20:46 min), Max-Matthis Daniel (Mä, 20:19 min) und Willi Sprave (M35, 17:34 min). Tolger Arnold wurde in der besonders stark besetzten Altersklasse M40 nach 17:16 min Zweiter.
Über 10 km wurde Matthias Amoneit Dritter im Gesamteinlauf nach 35:38 min. Damit gewann er bei den Senioren M35. Norbert Stöcking siegte bei den Senioren M55 (43:05 min). Anke Stöcking wurde Sechste.
Christoph's Einstieg über 1.500 m ...
Duisburg, 03.05.2023
Bei der Laufserie in Duisburg-Wedau lief Christoph Jahnert (LG Dorsten) über 1.500 m 4:38,87 min zum Saisoneinstieg. Er belegte damit Rang vier.
M35-Team gewinnt Bronze bei der Staffel-DM
Bietigheim, 29.04.2023
Christoph Jahnert nahm die Startposition ein und lief als routiniertester LG-Wettkämpfer auf den Mittelstrecken ein kontrolliert starkes Rennen. Danach hatte Willi Sprave die Aufgabe, die erarbeitete Position im mittleren Streckenabschnitt zu verteidigen. Das gelang gut - der Vorsprung zu den nächfolgenden Staffeln konnte sogar noch etwas ausgebaut werden. "Langstreckler" Matthias Amoneit bestimmte dann auf dem dritten Teilstück das Tempo der Verfolgergruppe und konnte den Medaillenrang für die drei LG-Läufer sichern.
Die drei LG-Starter konnten besonders deshalb stolz auf ihre Medaille blicken, da in Dorsten aktuell für Leichtathleten sehr eingeschränkte Trainingsmöglichkeiten vorhanden sind - und von "Bahntraining" absolut keine Rede sein kann!
Ihr wirkungsvolles Abschlußtraining hatten Jahnert, Sprave und Amoneit auf der schmucken Kunststoffbahn in Maria Veen absvolviert ... während die eigentliche Trainingsstätte der LG Dorsten, die 300 m-Rundbahn an der Marler Straße mit Gras zuwächst ... und das als Alternative angedachte Laufgelände im Bürgerpark Maria Lindenhof durch akutelle Bauzäune beeinträchtigt wurde.
Marlena-Bianca Wendler: vier Siege - zwei Vereinsrekorde
Gladbeck, 29.04.2023
Die achtjährige Marlena-Bianca Wendler (LG Dorsten) sorgte in Gladbeck mit vier Siegen in vier Wettbewerben für echte Ausrufezeichen.
Über 50 m siegte sie in vorzüglichen 8,14 Sekunden. Damit verbesserte sie den fast 20 Jahre alten Vereinsrekord von Katrin Schöne, die später (2016) immerhin 11,88 Sekunden über 100 m laufen sollte.
Ebenfalls Vereinsrekord stellen die 3,51 m im Weitsprung dar. Hinzu kommen 16,5 m mit dem Ball und 3:07,65 min über 800 m.
DM-Vorbereitung in Maria Veen
Dorsten, 27.04.2023
In Bietigheim werden in der Nähe von Stuttgart am Samstag die Deutschen Meisterschaften in den Langstaffeln ausgetragen. Dazu gehören die 4 x 400 m sowie die 3 x 800 m (Frauen) bzw. 3 x 1000 m (Männer). Erstmals stellt bei diesen nationalen Titelkämpfen die LG Dorsten über eine 3 x 1000-m-Staffel ein Senioren-Team.
Christoph Jahnert, Willi Sprave und Matthias Amoneit treten in der M35 an. Sie haben sich gut vorbereitet und ihr Abschlußtraining auf der schmucken Kunststoffbahn in Maria Veen war viel versprechend ... während die eigentliche Trainingsstätte der LG Dorsten, die 300 m-Rundbahn an der Marler Straße mit Gras zuwächst ... und keine längeren Tempoläufe als über 100 m zulässt ...
Holste und Amoneit NRW-Vizemeister
Dortmund, 22.04.2023
Aus der anfänglich fünf Läufer umfassenden Spitzengruppe fielen einzelne Läufer heraus, so daß ab vier Kilometer nur noch Holste und Jenne das Tempo bestimmten. Nach der Hälfte der Strecke hatte der Dorstener dann mit Rückenproblemen zu kämpfen und musste den Wendener ziehen lassen. Routiniert behauptete Holste aber den zweiten Platz.
Da Jenne der Seniorenklasse M30 angehört, wurde Holste NRW-Meister in der Männer-Hauptklasse.
Matthias Amoneit wurde bei den Senioren M35 nach 35:54,92 min NRW-Vizemeister. Er musste weite Teile des Rennens alleine bestreiten, da sich das Teilnehmerfeld weit auseinander zog.
Lutz Holste: Sub 15:00 zum Saisoneinstieg
Rheine, 16.04.2023
Über 800 m unterbot Willi Sprave als schnellster M35-Läufer die Norm für die Deutschen Seniorenmeisterschaften mit 2:10,36 min deutlich. Langstreckler Matthias Amoneit lief die "Sprintstrecke" von 800 m in 2:21,51 und wurde damit Dritter der AK M35.
Josefine Fenderl gewinnt Cross-Duathlon
Haltern-Sythen
Josefine Fenderl, die zum ersten Mal an einem Duathlon teilgenommen hat, erzielte den 1.Platz innerhalb des Jahrgangs 2014 und wurde 13. des Gesamtstarterfelds und zweitbestes Mädchen der startenden Mädchen.
Eine anspruchsvolle Lauf- und Mountainbike-Strecke musste absolviert werden. Einige Höhenmeter sowie kleine Hindernisse und sandige Passagen waren die größten Herausforderungen für den Sportler und dessen Equipment. Das Wetter war abwechslungsreich windig, regnerisch und dann auch wiederum trocken.
Die teilnehmenden Kinder wurden zahlreich von Ihren Freunden und Familien angefeuert und konnten sich dann nach dem Zieleinlauf über einen warmen Tee in neuen Sportlertrinkflaschen sowie überreichten Urkunden und Sieger-Medaillen sehr freuen.
Lutz Holste: 4fach-Triumpf von Lutz Holste bei Kreis-Cross-Meisterschaften
Herten, März 2023
Bei den Kreis-Cross-Meisterschaften in Backumer Tal in Herten war Lutz Holste der überragende Athlet. Zunächst gewann er die Mittelstrecke über 4500 m in 15:34 min, später auch die über 8750 m führende Langstrecke nach 33:52 min. Auf der Langstrecke belegten Matthias Amoneit und Christoph Jahnert die nächsten Plätze, so daß die LG Dorsten auch in der Mannschaftswertung das dominierende Team stellte.
Matthias Amoneit gewann zusätzlich die Seniorenklasse M35, Christoph Jahnert die M40.
Auf der Mittelstrecke wurde Tolger Arnold Zweiter vor Christoph Jahnert und Simon Damm - hier gab es also sogar einen "Vierfach-Triumpf". Dirk von Bracht komplettierte als Siebter die geschlossene Mannschaftsleistung der Dorstener und den nächsten Mannschaftstitel.,
Trainerin Regina Dietz schickte eine starke Nachwuchstruppe ins Rennen.
Meryem Arslan belegte in der W10/11 über 1350 m Rang zwei. Ebenfalls "Silber" holte Jascha Nikolay in der gleichen Altersklasse bei den Jungen. Jayden Kör folgt hier als Fünfter dichtauf. "Bronze" holte Josefine Fenderl über 1150 m in der W8/9, Alina Kör belegte hier Rang acht.
Dritte in der Mannschaftswertung der W12/13 wurden Mia Gebhardt (3.), Viktoria (6.) und Julia Kranz (7.).
zwei LG-Siege am Bayer-Kreuz
Leverkusen, 05.03.2023
Die 8jährige Marlena-Bianca Wendler startete über 1,25 km. Sie lief die Strecke in 5:08 min. und konnte damit die Altersklasse WU10 gewinnen. Teilgenommen haben an diesem Lauf die Altersklassen bis zur U16. Im Gesamteinlauf belegte sie Platz 16 und bei den Mädchen Gesamtplatz vier. Vor ihr lagen nur zwei Läuferinnen der U14 und eine der U16.
Christoph Jahnert untermauerte seine aktuell gute Form über 5 km mit einem Sieg in der Altersklasse M40 nach 17:03 Minuten - persönliche Bestzeit.
LG-Erfolge in der "Xantener Schnecke"
Xanten, 26.02.2023
Zeitgleich mit der Ersten wurde Josefine Fenderl (W9) über 700 m Zweite. Die Elfjährige Greta Schauer lief über 900 m ebenso auf den zweiten Platz wie Jascha Nicolay (M10). Im Lauf der Jüngsten hatte Samuel Fenderl über 400 m als Fünfter bereits die Dorstener Erfolgsstory eingeläutet, die dann durch Leon Randelli als Sechster der M8 fortgesetzt wurde.
Die weiteren Ergebnisse:
700 m: Paula Randelli (10. W9)
900 m: Alesia Nicolay (8. W10)
3,5 km: Miriam Gebhardt-Harter (6.)
Siegfried Wagner (17.), Toni Randelli (21.), Michael Blumenthal (22.)
LG Dorsten unterwegs: Schoorl/NL, Bertlich ...
Schoorl/NL, Herten-Bertlich, 12.02.2023
Die Veranstalter des "Schoorl-Groet-Run" an der holländischen Nordseeküste freuten sich über 9.500 Teilnehmer. Da dort gleichzeitig die Niederländischen Meisterschaften im 10-km-Straßenlauf ausgetragen wurden, mussten sich Lutz Holste und Christoph Jahnert (LG Dorsten) zunächst mit hinteren Plätzen beim Start in diesem Riesenteilnehmerfeld auseinander setzten. So konnte Lutz Holste kurz nach dem Lauf berichten: "Ich habe noch nie so viele Menschen überholt!"
Im "Recreatieloop" belegte er schließlich nach 32:21 min Rang acht. Wegen des dichten Teilnehmerfeldes konnte er den ersten Kilometer nur in 3:40 min zurücklegen. Bei der 5-km-Marke zeigten die Uhren 16:30 min. Die zweite Hälfte legte der dann in 15:51 min zurück.
Auch Christoph Jahnert musste "von weit hinten" das Riesenfeld aufrollen. Um überhaupt überholen zu können, musste er auf dem "Schoorlse Seeweg" neben der asphaltierten Straße im Sand laufen ... Unter diesen Umständen ist die Zeit von 36:22 min für den M40-Athleten ganz hoch einzuordnen.
In heimischen Gefilden lief Matthias Amoneit, der seit dem 1. Januar 2023 für die LG Dorsten startet. Bei den Bertlicher Straßenläufen lief er die 10 km in 35:05 min. Damit wurde er als Dritter des Gesamteinlaufs Sieger der Altersklasse M35.
Matthias Amoneit mit gelungenem Einstand
Haltern, 22.01.2023
Bei seinem ersten Start für die LG Dorsten konnte Matthias Amoneit (bisher Recklinghäuser LC) überzeugen. Beim Seelauf in Haltern bewältigte er die 10 km lange Strecke in 35:43 Minuten und belegte damit im Gesamteinlauf Platz zwei und gewann seine Altersklasse M35.
Schnee-Cross in Kerkrade mit starken Vorstellungen von Lutz und Christoph
Kerkrade, 22.01.2023
Einen Podiumsplatz konnte sich bei den "Masters" (ab M40) Christoph Jahnert erkämpfen. Die 7.400 m legte er in dem schwierigen Gelände in 29:50 min zurück und wurde damit Zweiter.