Von der guten Stimmung, die in Köln nicht nur beim Karneval sondern auch beim Marathon herrscht, ließen sich Carola Ludorf und Katharina Jaworek anstecken. Sie bewältigten die 42,195 km in 3:50:42 bzw. 3:54:03 std. Und unterboten damit die angestrebten vier Stunden deutlich.

Daniel Lungwitz wählte für seinen Marathon die nicht einfache Strecke im München, die u. a. durch den Englischen Garten und den Olympiapark führte. Trotz Schmerzen im rechten Fuß erreichte er nach 3:31:48 std. Das Ziel im historischen Olympiastadion.

Beim Citylauf in Coesfeld wurde Lutz Holste über 5 km nach 15:45 min Dritter. Samuel Rühle war zweitschnellster U18-Läufer. Er unterbot mit 16:59 min erstmals die 17-Minuten-Marke.

Simon Jaschke war in Gelsenkirchen schnellster Läufer über 5,5 km beim Lauf zu Gunsten der Brustkrebshilfe.

 Im 1850 Einwohner zählenden Waldbreitbach wurde zum 10. Mal am Tag der Deutschen Einheit eine Marathon-Staffel ausgetragen. Rund 500 Sportler bildeten 79 Teams und wetteiferten auf der zwei Kilometer langen Dorfrunde. Als Einzelläufer war der Brasilianer Nilson Paulo unterwegs. Der Weltenbummler sammelte an der Wied bereits seinen 263. Marathon!

Bei den Männern gewann die LG Mürzenich in 2:23:22 std vor dem Team Wälker-Läuf-Cup (2:24:09 std). Bis km 22 konnten die Dorstenr Läuferinnen und Läufer die reinen "Männer-Teams" im Schach halten. Erst ganz zum Schluss liefen diese sich einen kleine Vorsprung heraus.

Lutz Holste, Teresa Schule-Wermlinghoff, Samual Rühle, Christoph Jahnert, Max-Matthis Daniel, Theresa Brosthaus und Patrick Simon hatten aber bei ihrer ersten Staffelteilnahme in Waldbreitbach als überlegene Mixed-Sieger für Furore gesorgt. Lutz Holste rannte sechs Mal die Runde in durchschnittlich 6:05 Minuten.

Neben einem goldenen Staffelstab und einem Preisgeld gab es noch eine "Kiste" einer heimischen Brauerau. Auch damit war nach dem läuferischen Teil die Fortsetzung des Saisonabschlusses und der "teambildenden Maßnahme" gesichert ...

 Zur Vorbereitung auf den in zwei Wochen stattfindenden Marathon in Köln liefen Katharina Jaworek und Carola Ludorf 30 km. Katherina wurde Zweite der W40 in 2:38:27 std. Carola war nach 2:40:48 std zufrieden im Ziel und gewann damit die Wertungsklasse W35.

Der jüngere LG-Nachwuchs startete erstmals über 5 km. Theresa Brosthaus (W15) war nach 20:18 min schnellste Frau. Zweite der W15 wurde Philine Mattheis in 22:57 min. In der M12 siegte Lasse Lohrke in 20:56 min vor Konrad Enbergs (21:25 min). Schnellster M13-Athlet war Cedrik Schmuck (21:33 min). Sprintspezialist Bastian Brinkmann unterzog sich einem Ausdauertest, der mit 26:06 min vollauf gelang. 

Vollkommen überraschend gewannen die U14-Athleten Lasse, Konrad und Cedrik die Mannschaftswertung der Männer - wenn das mal keine Perspektive für die Zukunft ist?!

Die NRW-Laufakademie hat zur Förderung des Laufnachwuchses einen NRW-U16-Straßenlauf-Cup ausgeschrieben. Gewertet werden dabei Teams, die aus mindestens 4 Läufern bestehen und auf einer amtlich vermessenen Strecke jeweils 5 km rennen. Mindestens zwei Mädchen pro Team werden gefordert. Die zehn schnellsten Teams  aus NRW erhalten nach Ablauf des Laufjahres 2019 Geldpräsente. Nach den Erfahrungen des Jahres 2018 kann der LG-Nachwuchs mit seiner Gesamtzeit von 1:25:36 Stunden optimistisch der Auswertung entgegen sehen.

Eine weitere Überraschung gab es nachträglich: die LG Dorsten war die teilnehmerstärkste Laufgemeinschaft und damit Gewinner des Wolfgang-Julius-Gedächtnispokals (ewiger Wanderpokal) der TG Ückendorf.

Zweiter wurde in Usti Nad Labem der Pole Marcin Chabowski (63:49 min), als Dritter finshte Roman Romanenko (Ukraine; 63:51 min) vor Beato Jaume Leiva (Spanien, 64:20 min) und dem Briten Griffithx Josh (64:23 min).

Im nächsten Jahr gibt es sowohl Olympische Spiele als auch Europameisterschaften. Wenn in einem Jahr gleichzeitig beide Großereignisse ausgetragen werden, wird bei der EM (2020 in Paris) nur Halbmarathon gelaufen. Die Marathon-Distanz wird dann nur bei den Olympischen Spielen (2020 in Tokyo) ausgetragen. Als diese Konstellation letztmalig 2016 auftrag, lag die DLV-Norm für die Halbmarathon-Mannschaft bei 1:04:45 std. Im Moment gibt es noch keine offiziellen Nominierungs-Richtlinien für die Europameisterschaften 2020. Vielleicht könnte für Thorben die eine Sekunden, die er in Tschechien kurz vor seinem 30. Geburtstag unter 1:04:45 std blieb, einmal ganz wichtig werden ...

Lasse Lohrke (M12) und Mona Söhring (W10) errangen die Kreistitel im Sprint mit vorzüglichen 10,67 sec (75 m) bzw. 8,09 (50 m). Später waren sich auch noch über 800 m in 2:31,60 bzw. 2:55,40 min erfolgreich. Zwischendrin traten beide noch zum Weitsprung an und wurden mit 4,12 m (Lasse) bzw. 3,84 m (Mona) Vizemeister bzw. Dritte.

Neuer Kreismeister über 800 m der M11 wurde Ben Janotta (2:51,70 min). Jeweils Vizemeister auf der Mittelstrecke wurden Konrad Engergs (M12, 2:42,41) und Cedric Schmuck (M13, 2:33,40).

Bei den Offenen Stadtmeisterschaften lagen in der W15 Paula Frühauf über 100 m (13,39 sec) und Merle Romswinkel mit neuer persönliche Bestzeit über 800 m (2:35,33 min) vorne.

Eine wahre Leistungsexplosion gelang Bastian Brinkmann (M13) mit dem Ball. Er steigerte als Dritter seine Bestmarke um 15 Meter auf 47 m. Außerde wurde er Dritter über 800 m (2:43,86) und Fünfter über 75 m in 10,35 sec.

Lotta Lohrke (W10) sprintete über 50 m 8,90 sec. Lucy und Ida Droste (W9) erreichten über 800 m bei ihrem Wettkampfdebüt mit 3:17,58 und 3:29,20 ansprechende Zeiten und finishten in einem großen Teilnehmerfeld als Vierte bzw. Siebte.

Lutz Holste war im April mit 1:11 std. bei den Deutschen Halbmarathonmeisterschaften in die Freiluftsaison eingestiegen. Im Sommer konzentrierte er sich auf die Mittelstrecken und hatte mit 3:58 min über 1500 m erstmals die Vier-Minuten-Grenze unterboten und sich mit 8:33 min über 3.000 m der 8:30-Marke genähert. Jetzt bestätigte er auch über 10 km sein gewachsenes Leistungsvermögen.

Die Bambinis hatten 400 m zurückzulegen. Vico Söhring wurde Vierter in 1:49 min.

Den Lauf über 5 km gewann Samuel Rühle (U18) nach 17:58 min. Dritter der U18 wurde Max-Matties Daniel (20:39). Bei seinem ersten Lauf über 5 km gewann Lasse Lohrke nach 21:25 min die Altersklasse U14.

Schnellster Dorstener über 10 km war als Gesamtdritter Norbert Stöcking. Mit 43:06 mit wurde er Zweiter der Altersklasse M50. Zweiter in dieser AK wurde Holger Sawatzky (46:20). Bei den Frauen gewann Katharina Jaworek nach 48:22 min die Seniorenklasse W40 und Carola Ludorf die W 30 (51:25). Sabine Sawatzky belegte den Silberrang (W50, 51:35) und Anke Stöcking lief 57:56 min auf der nicht einfachen Runde am Galgenberg.

Nach dem Lauf konnten die Herzsportler und ihre Partner die angenehme Atmosphäre auf der Sportanlage an der Marler Straße in einer geselliger Runde mit Grillgut, Salaten und erfrischenden Getränken genießen.

Über 3.000 m (U18) liegt Teresa Schulte-Wermlinghoff mit 10:22,14 min an siebster Stelle der 28 Namen umfassenden Meldeliste. Die Startzeit ist am Freitag um 15:10 Uhr. Die Wetterfrösche prognostizieren 34 °C und bei strahlendem Sonnenschein "gefühlte" 41 Grad. Sicher eine Temperatur, die eher zum Baden im Baggersee oder dem Besuch einer Eisdiele als zur Teilnehme an einem 3.000-m-Lauf motiviert.

Die Hindernisrennen werden dann am Samstag ausgetragen. In ihrer Altersklasse ist sie über 1.500 m Hi auf Rang drei mit 5:01,34 min geführt. Allerdings ist die mit einer Sonderzulassung gemeldete Karolin Löffel (SCC Berlin) sicher nicht zu unterschätzen. Löffel war bereits vor einem Jahr Vierte über die Hindernisse und gewann am nächsten Tag Bronze über die flachen 3.000 m.

Zur Startzeit um 19:35 Uhr werden "moderate" 27 Grad erwartet - es besteht aber Schauer- und Gewittergefahr. Blitze bei einem Lauf durch den Wassergraben würden den Veranstalter aus Sicherheitsgründen vor weitere Probleme stellen: "laufen oder nicht laufen lassen", wäre hier dann die Frage!

 Lutz bereitete sich durch diese 14 x 400-m-Intervall-Einheit auf seinen nächsten Bahnwettkämpfe vor. Er wir am Samstag beim Internationalen Meeting in Rhede 1.500 m laufen. Dort wollen auch die anderen LG-Athleten Dennis Rosowski (200 m), Teresa Schulte-Wermlinghoff und Samuel Rühle (beide 800 m) ihre Bestleistungen in hochkarätigen Starterfeldern weiterhin steigern.

Theresa Brosthaus hatte sich in Bremen bei den "Deutschen" am Samstag im Vorlauf mit 2:18 für das Finale qualifiziert. Dort lief sie als Vierte 2:17 min und jetzt am Mittwoch erneut 2:18 min. Drei Rennen innerhalb von fünf Tagen in dieser Qualität sind für eine 15jährige absolut beachtlich!

Damit waren die LG-Athletinnen nach 7:43,19 min in Oer-Erkenschwieck Zweite hinter der Startgemeinschaft Recklinghausen-Hamm (7:40,26 min).

Kreis-Vizemeister wurden auch die männlich U14 (Cedric Schmuck, Konrad Enbergs, Lasse Lohrke) in 7:55,62 min und die weiblich U12 (Marlene Vennemann, Lotta Lohrke und Mona Söhrung) in 9:13,28 min mit der 3 x 800-m-Staffel.

Die teilweise noch der jüngeren U12 angehörenden Finn Droste, Ben Janotta und Luca Neugebauer wurden in der U14 Sechste mit 9:15,11 min.

 Keine 24 Stunden später stand dann der Endlauf für die 15jährige an. Nach vielen Positionskämpfen behauptete die Deutenerin den vierten Platz auf der Zielgeraden und kam sogar der Dritten immer näher. 2:17,22 für Pia Schlattmann(TB Burgsteinfurt), 2:17,46 für Theresa, 2:17,63 für die Fünfte, Nina Waltert (SV Vaihingen) zeigte die elektronische Auswertung für die Ränge drei bis fünf.

Für Teresa Brosthaus ein tolles Ergebnis bei ihrer ersten Deutschen Meisterschaften.

In Bottrop wurde die NRW-Gala ausgetragen. Lutz Holste wurde im ersten Zeitlauf Zweiter über 1.500 m mit 3:59,51 min. Trotz eines verbummelten Anfangstempos (2:11 bei 800 m) stellte er damit eine neue persönliche Bestzeit auf. Im internatioal besetzten zweiten Lauf, den Mouhyadin Abdi (Djibouti) vor Motsau Jerry (Südafrika) in 3:45,54 min gewann, waren dann einige Läufer schneller. Nach Auswertung beider Zeitendläufe hatte Lutz aber einen nie erwarteten achten Platz belegt.

Bei den Westfälischen U18- und U20-Meisterschaften in Wattenscheid gewann Dennis Rosowski die 400 m nach einem spannenden Rennen in 50,30 min - neuer Hausrekord! Ein kleiner Wermuthstropfen blieb: Dennis hatte um eine zehntel Sekunde die U20-DM-Norm verpasst.

Teresa Schulte-Wermlinghoff, die NRW-Meisterin über 3.000 m und 1.500 m Hindernis absolvierte am Samstag und Sonntag einen "Unterdistanz-Trainingsblock unter Wettkampfbedingungen". Am Samstag wurde sie Dritte der U18 über 800 m in 2:21,21 min. Am Sonntag lief sie als Vierte über 1.500 m 4:46,57 min.

Samuel Rühle (U18) lief als Fünfter über 800 m mit 2:05,86 min neue Jahresbestzeit.

Das alles rundete ein Wettkampfwoche, die mit der Bronzemedaille bei den "European Games" in Minsk (Weißrussland) von Majtie Kolberg (LG Kreis-Ahrweiler) begann, die regelmäßig an den Trainingslagern der LG Dorsten teilnimmt, hervorragend ab.

 Für Theresa Brosthaus wird es an der Weser am Samstag zunächst darauf ankommen, sich für das Finale am Sonntag zu qualifzieren. Nach der Papierform sollte das mit ihrer Bestzeit von 2:15,41 min möglich sein. Das wird aber kein "Selbstläufer", da von den 25 gemeldeten Nachwuchsläuferinnen zwanzig Bestleistungen von 2:19 min und schneller aufweisen. Am Sonntag steht dann das Finale an. Dort ist Julia Rath (TSV Penzberg) mit ihrer bisherigen Bestmarke von 2:12,55 min sicher favorisiert.

Teresa Schulte-Wermlinghoff, die in den letzten Wochen NRW-Meistersterin über die flachen 3.000 m und über 1.500 m Hindernis werden konnte,  wird in Wattenscheid am Samstag und Sonntag im Einsatz sein. Ein Doppelstart über 800 m und 1.500 m soll sie auch auf den Unterdistanzen weiter voran bringen.

Samuel Rühle gehört dem jüngeren der beiden U18-Jahrgänge an. Von seinem Jahrgang 2003 weist er die schnellste Meldezeit auf. Im Gesamtfeld sollte er sich unter den TOP-6 platzieren können.

Dennis Rosowski, der über 400 m die DM-Norm von 50,20 mit 50,42 sec bisher nur knapp verfehlte, steht vor der Frage: in Wattenscheid in der U20 als Favorit auf einer "guten Bahn" zu starten oder in Bottrop bei den Männern mit einer leistungsfähigeren Konkurrenz auf einer äußeren, ungünstigeren Bahn die DM-Norm anzugreifen?

Lutz Holste ist bei der NRW-Gala über 1.500 m und 5.000 m gemeldet. Er wird auf eine bessere Platzierungschance über 5000 m verzichten, um auf der Mittelstrecke die Chance zu haben, seine bisherige Bestmarke von 3:59,74 min weiter zu steigern.

 Für die jüngeren Dorstener Nachwuchshoffnungen stand der Allianz-Cup mit seinen offenen Stadtmeisterschaften in Oer-Erkenschwick auf dem Programm. Hier überzeugte vor allem Paula Frühauf (W15) über 100 m mit 13,33 sec. Mit dieser Zeit wäre sie in Paderborn nur knapp am A-Finale der Westfälischen Meisterschaften vorbei geschrammt. Bastian Brinkmann (M13) wurde ebenso Stadtmeister über 300 m in 45,08 sec. wie Samuel Rühle (U18) über 400 m in 56,09 sec. und Konrad Enbergs (800 m 2:39,51 min). Joakim Vennemann (M13) wurde Zweiter im Weitsprung (3,67 m) und über 75 m (12,05 sec). Vierter im 800-m-Lauf wurde Luis Bücker (3:04,05 min).

Die zweifache Deutsche U20-Meisterin und U20-WM-Halbfinalistin des Vorjahres, Majtie Kolberg (LG Kreis-Ahrweiler), die regelmäßig an den Trainingslagern der LG Dorsten teilnimmt, und von LG-Trainer Leo Monz-Dietz betreut wird, wurde in Wetzlar Deutsche U23-Vizemeisterin über 800 m in ihrem ersten Jahr der Zugehörigkeit in der neuen Altersklasse. Nach einem taktischen Rennen wurde sie mit 2:08,88 min Zweite hinter der zwei Jahre älteren Mareen Kalis (LG Stadtwerke München, 2:07,89). Majtie Kolberg wurde für die "European Games" in Minsk (Weissrussland) nominiert und wird dort die deutschen Farbein in einer neu geschaffenen, gemischten Staffel über 800-600-400-200 m vertreten. Sie wird dort die 600 m laufen.

International vertreten wird auch die ehemalige LG-Athletin Christina Honsel (LGO Dortmund) sein. Als Deutsche U23-Vizemeisterin qualifizierte sie sich im Hochsprung (1,81 m) für die U23-Europameisterschaften in Schweden.

In Leverkusen unterbot Daniel Lungwitz im Halbmarathon mit 1:29:54 std. die angestrebte "Eineinhalb-Stunden-Marke". Die abwechselungsreiche Strecke führt zunächst durch die Stadt, wo zahlreiche Zuschauer für eine gute Stimmung sorgten. Emotionaler Höhepunkt nach elf Kilometern war die Durchquerung der "Bayarena".

Bronze beim Hohenhorst-Meeting gewannen Samuel Rühle (U18) über 800 m in 2:06,47 min und Klara Hülsmann (U18, DLC) im Weitsprung (4,71 m, damit Bezirksmeisterin). Die 15jährige Paula Frühauf trat in der U18 an und wurde über 200 m nach 27,18 sec. Fünfte (3. im Bezirk). Siebter wurde Nils Loick über 800 m in 2:18,89 - ebenfalls "Hausrekord".

 Außerhalb der Bezirksmeisterschaften startete die U14. Der 12jährige Lasse Lohrke steigerte seinen Hausrekord um fünf Sekunden auf vorzügliche 2:28,88 min und siegte damit unangefochten. Der ein Jahr jüngere Ben Janotta erzielte als Vierter mit 2:51,41 min ebenfalls eine persönliche Bestzeit. 

Borken, Gladbeck, Essen, Recklinghausen

 Die jüngeren LG-Athleten traten am Vatertag - natürlich engagniert untersützt von ihren Vätern - zum Dreikampf an. Mona Söhring gewann bei den 10jährigen Mädchen mit 1058 Punkten. Lasse Lohrke (M13) holte "Gold" mit 1135 Zählern. Jeweils Dritte wurden Bastian Brinkmann (M13) und Leandra Beisenbusch (W12) mit 1064 bzw. 1110 Punkten.

 Um zehn Sekunden steigerte Mona Söhrung über 800 m ihre Bestmarke als Zweite (W10) auf nunmehr 2:48,32 min. Dritte und Vierte wurden Cedrik Schmuck (2:36,89 min) und Bastian Brinkmann (2:37,44) auf der Mittelstrecke der M13. Den Bronzerang belegte auch Klara Hülsmann (WU18) im Weitsprung mit 4,90 m. Als Vierter schrammte Jonathan Sedelis (M13) mit 4,09 m in der gleichen Disziplin knapp am Podest vorbei.

Weitere Ergebnisse:

Luis Bücker (M12): 5. 800 m (3:02,54 min)

Jonathan Sedelis (M13): 5. Ball (33 m), 7. 75 m (11,24 sec)

Eva Bergmann (W13): 10. Weit (3,70 m), 14. 75 m (11,63 sec)

Klara Hülsmann (wU18, DLC): 7. 100 m (14,01 sec)

Bei den NRW-Seniorenmeisterschaften in Gladbeck wurde Christoph Jahnert (M35) über 1.500 m in 4:48,34 min Zweiter.

 Dritter über 100 m wurde in der U20 Dennis Rosowski mit 11,51 sec. Rang vier belegte Samuel Rühle (U18) über 800 m in 2:05,89 min. Jan Blöß lag mit 2:06,25 min dicht dahinter. Max-Matties Daniel steigerte seine Bestmarke über 3000 m um 17 Sekunden auf 10:45,36 min als Fünfter der U18. Bei seinem ersten Wettkampf auf der Kunststoffbahn lief  Patrik Simon über die gleiche Distanz 11:30,07 min.

Den Silberrang erkämpften Henry Broders (U12, 8:47 min) und Lucy Droste (U10, 9:17) über 2 km. Zweite wurden auch Katharina Jaworek über 10 km (W40, 48:28 min) und Bärbel Markötter (5 km W55, 30:12 min).

Bronze holten Anke Stöcking (10 km, W50, 54:19 min), Cäcilia Surray (5 km, W60, 30:10 min und Luca Neugebauer (2 km, U12, 9:01 min)

2 km

Ida Droste (7. U10, 10:13)

Lotta Lohrke (5. U12, 9:54)

Finn Droste (4. U14, 9:03)

Joakim Vennemann (5. U14, 9:14)

5 km

Stefanie Jansen (6. W50, 30:53)

Elke Thomer (W45, 30:53)

Elke Wolthaus-Duvenbeck (W45, 31:26)

10 km

Jörg Pinseler (4. M55, 46:04)

Frank Droste (10. M45, 49:04)

Nina Faber (4. W45, 53:33)

Regen, Graupelschauer und Sonnenschein wechselten bei den Stadt- und Vereinsmeisterschaften sowie dem Sport- und Spielfest der LG Dorsten und Athletik International auf der Sportanlage Marler Straße. Doch das tat der guten Laune der Teilnehmer und ihrer Anhänger keinen Abbruch.

Nach den Leichtathletik-Wettbewerben fanden für die  jüngeren Kinder und ihre Eltern im Rahmen eines Sport- und Spielfestes lustige und motivierende Wettbewerbe statt, die als Zweiermannschaftswettkämpfe ausgetragen werden. Kinder konnten einen Freund oder eine Freundin, einen Elternteil oder Oma/Opa mitbringen.  Die Übungen waren so ausgewählt, dass sie auch von den Jüngsten problemlos bewältigt werden konnten. Alle waren begeistert bei Boule, Seilspringen oder Laufbiathlon dabei -  und wenn ein Kind ohne Partner blieb, sprang Anke Stöcking ein.

Bei den Stadtmeisterschaften heimste Mona Söhring (wU12) gleich vier Titel  (50 m, Weit, Ball, 300 m) ein. Über drei erste Plätze konnten sich Bastian Brinkmann (mU14; 75 m, Ball, 300 m) und Ida Droste (wU10; 50 m, Weit, Ball) freuen.

Die weiteren Stadtmeister:

mU10: David Badde (50 m), Filip Schlesinger (Weit), Max Rosing (Ball)

mU16: Paul Puszcz (600 m)

mU18: Samuel Rühle (600 m)

mU20: Simon Jaschke (1200 m)

Männer: Lutz Holste (1200 m)

wU12: Lotta Lohrke (600 m)

wU16: Theresa Brosthaus (600 m)

Düsseldorf

 Für Tim Schroer lief die Vorbereitung auf seinen ersten Marathon bis vor 3 Wochen perfekt. Dann erhältete er sich und konnte eine Woche gar nicht trainieren. Der Wiedereinstieg ins Training fiel dem Rekener schwer. Am Wettkampftag sorgten dann gute äußere Bedingungen für eine optimistische Stimmung.

 Das Rennen verlief für den 24jährigen zunächst genau nach Plan, Er hielt sich an den 3h-Pacemaker und ging die ersten Kilometer ruhig an, um dann langsam das Tempo zu steigern.  Die Verpflegung zwischendurch mit Wasser und eigenen Gels lief auch optimal. Ab km 35 traten dann aber an beiden Beinen Oberschenkelbeschwerden auf. Tim muss das Tempo reduzieren und auch kleine Pause zum Dehnen einlegen.

"Jammerschade, da ich bis dahin voll auf sub3-Kurs war und ich mich noch fit gefühlt habe", meine Tim im Ziel nach 3:07:09 Stunden.

Daniel Lungwitz erreichte nach 3:26:21 std. zufrieden das Ziel in den Rheinanlagen.

Hamburg

Bei seinem "Zehnten" (Marathon) gab es für SvenSchumann bei kühlen 8 Grad und häufigen Regenschauern keine opitmalen Bedingungen in der Hansestadt. Mit 3:18:48 std lief er exakt 6 Sekunden schneller als vor einem Jahr - auf der 42.195 m langen Strecke. Dabei gab es für Sven zwei Stunden vor dem Start einen kleinen Unfall:  "Ich bin auf der nassen Rolltreppe in der U-Bahn-Station ausgerutscht und hab mir dabei den Knöchel gestoßen, der dann auch anschwoll". Während des Laufes sorgten die Endorphine dafür, dass er von dieser Beeinträchtigung kaum etwas merkte.Lediglich auf den letzten fünf Kilometern musste er mit Magenbeschwerden kämpfen und das Tempo etwas reduzieren.

"Läuferkrone" im Spreewald

Christian Beukenberg zog den Spreewaldmarathon - ein Laufevent in der Lausitz - den Citymarathons in Hammburg und Düsseldorf vor. Als besondere Attraktion konnte vor dem Marathon, der am Sonntag in Burg gestartet wurde, ein Halbmarathon am Samstag in Lübbenau "quasi zum Einrollen" bewältigt werden. Für die erfolgreichen Finsher beider Veranstaltungen wurde eine "Läuferkrone" ausgeschrieben. Um diesen Doppeleinsatz vorzubereiten, stellte Christian Beukenberg sein Training etwas um und führte samstags in der Vorbereitung eine flotten Dauerlauf durch um dann sonntags einen langen Dauerlauf anzuschließen. Diese Vorbereitung führte bereits zu einer neuen Bestzeit beim Venloop-Halbmarathon Ende März.

Beukenberg setzte sich für den Doppelstart an der Lausitz mit "Sub 2" und "Sub 4" vorsichtige Ziele.

Am Samstag ging es dann zunächst auf die Halbmarathon-Strecke, ausgeschrieben mit einer Länge von 21,5 km. Der Halbmarathon erfolgt auf einem attraktiven Kurs durch das Zentrum des Biosphärenreservates Spreewald, gewürzt mit zahlreichen kleinen Brückenüberquerungen und wechselndem Laufbelag: 500 m Kopfsteinpflaster, 4 km Asphalt, 5 km Betonplatten, 12 km fester Sandweg. 1:53 Stunden waren am Ende das erfreuliche Ergebnis.

Danach ging es in die Kompressionssocken und Regeneration war angesagt.

Sonntag dann die große Überraschung: "Dank des großen Läuferfeldes auf den ersten Kilometern (Halbmarathon, Marathon und 10 km starteten alle gemeinsam) wurden wir anfangs ziemlich eingebremst, was sich aber durchaus als vorteilhaft erwies. Spätestens nachdem die 10 km-Läufer von der Marathon-Route abgeleitet wurden, lief es sich besser und wir fanden ein gutes Tempo, die km flogen dahin und die Uhr pendelte sich auf eine Durchschnitts-Pace um die 5:32 ein", berichtete Christian. Beukenberg bewältige auch den Marathon ohne Einbruch und erreicht nach 3:53 std. das Ziel auf einer Strecke, die nahezu komplett asphaltiert, sehr flüssig zu laufen war und hat kaum Höhenunterschiede aufwies. In der Läuferkrone-Gesamtwertung erreichte Christian Beukenberg den zweiten Platz in der M50.

Sein Fazit: "Tolles Sportwochenende mit unzähligen Möglichkeiten (es wird auch Bike and Run angeboten, Radausfahrten und Skaten neben zwei Halbmarathons, Nachtläufen und dem Marathon) - absolut empfehlenswert, wenn man nicht einen der großen City-Marathons laufen möchte.

Erstmalig konnte die LG Dorsten auch ein Team in der M35 stellen. Christoph Jahnert steigerte sich auf 1:20:51 std. (21.). Zusammen mit Norbert Stöcking (1:27:30) und Sven Schumann (1:31:10 std), die eigentlich in der M50 bzw. M40 startbetechtigt sind, wurden sie Sechste in der Mannschaftswertung und dafür mit einer DM-Urkunde belohnt.

LTD-Mitglied Thorben Dietz (LG Filztal) würde mit neuer Bestzeit von 1:05:16 Sechster. Nach einem moderaten Tempo der Spitzengruppe von 31:50 min für 10 km wurden die nächsten 5 km mit 14:50 min echt schnell. Die 10 km zwischen 10 und 20 km in 30:00 min zeigen, dass für Thorben künftig weitere Steigerungen möglich sind.

Außerhalb der Meisterschaftswertung kamen Anke Stöcking bei wirklich nicht optimalen Bedingungen bestzeitnah auf 2:02:50 std. und Jörg Pinseler auf 1:48:32 std.