"tree of hope" mit Gjert Ingebrigtsen

St. Moritz, 22.06.2022

 

 

"PB" in Oedt

Oedt, 15.06.2022

 

Der "Ausflug" an den Niederrhein hat sich für zwei Athleten der LG Dorsten gelohnt. Der TuS Oedt bietet im Somer eine gut besuchte Laufserie an. Nach den Corona bedingten Einschränkungen sind jetzt alle Leichtathleten daran interessiert, das monatelange Training bei Wettkämpfen in entsprechende Zeiten umzusetzen. Theresa Brosthaus lief die 800 m in 2:32, 86 min und wurde damit Zweite (U20). Demnächst sollte sie auch wieder in der Lage sein, die 2:30iger Grenze zu unterbieten. Christoph Jahnert unterbot über 3.000 m die 10-Minuten-Marke und freute sich über 9:56,84 min - persönliche Bestzeit!

Kreismeisterschaften U10 - U14: zahlreiche Bestleistungen und starke Platzierungen

Haltern-Sythen, 12.06.2022

Nach zwei Jahren Corona und einer hitzebedingeten Absage im Jahr 2019 fanden in diesem Jahr am Samstag die Kreiseinzelmeisterschaften der U14 in Haltern-Sythen am Brinkweg statt. Eine kleine Athletengruppe bestehend aus neun Kindern der LG Dorsten sahen zum ersten Mal ein schmuckes Stadion mit Tartanbahn und Kunstrasenplatz!!! Nach kurzer Einweisung ihrer Trainerin Regina Dietz in das Reglement des kleinen "1 x 1" im Weitsprung, dem Start im 50m Sprint aus dem Startblock und im Ballwurf traten alle Kinder hochmotiviert in ihren Diziplinen an.
 

Die herausragendsten Leistungen erzielten die jüngsten Kinder der Altersklasse U10. Mit einem  grandiosen Sprint über 50 m wurde die erst 7jährige Marlena-Bianca Wendler in 8,61sec. Kreismeisterin. Josefine Ferderl sprang  3,44 m weit. Das  bedeutete Rang zwei mit der gleichen Weite wie die Erstplatzierte aus Heiden.

Jascha Nikolay gestaltete sein erstes Rennen überhaupt über 800m überzeugend und wurde mit 2:58,64 min ebenfalls Vizemeister. Sein Vereinsfreund Till Olbert belegte im gleichen Rennen mit 3:08, 52 den dritten Platz kurz nach einer sehr langwierigen Darmerkrankung.

 

Weitere Ergebnisse im Überblick:

W8: 50m Platz 2 für Josefine Fenderl in 8,75 sec und Platz vier über 800m mit einem starken Finish in 3:20,06 sowei Platz 5 im Ballwurf mit 12,50m.

Platz 3 im Weitsprung für Marlena-Bianca Wendler mit 3,06 m und Platz 3 über 800m in 3:12, 89 min

W9: Alissia Nicolay erzielte mit 9,39 sec den 4. Platz über 50 m und mit gesprungenen exakten 3,00m den 4. Platz

W11: Annalotta Olbert überzeugte in einem Feld, das sich sehr auseinander zog  mit dem Silberrang in tollen 2:59,38

W11: die Zwillinge Julia und Viktoria Kranz konnten sich über gesprungene 3,50 m (Platz 6) und 3,33 m (Platz) freuen, genauso wie im 50m Lauf über Platz 4 in 8,91 sec und Platz 5 in 9,20 sec in ihren Vorlauf.

W12: Für Sarah Hauptvogel verlief der Wettkampf im Weitsprung mit 3,57 m vom Brett (Platz 8) sehr erfreulich. Auch die erreichte Zeit von 12,42 sec über 75 m zeigt Ihr Sprinttalent!

 

Zur Belohnung eines langen Wettkampftages schmeckte jedem Kind die heißersehnte Bratwurst und alle würden sich auf den nächsten WK freuen...nur wann?

Spendenlauf für die Ukraine und das Dorstener Frauenhaus

Dorsten, 27.05.2022

 

Nur kurz konnte der 15minütige Schauer die Freude der Läuferinnen und Läufer beeinträchtigen. Am Sonntag herrschte zwischen 10:00 und 12:00 Uhr im Bürgerpark eitle Freude bei den Teilnehmern und den Organisatoren der LG Dorsten. Auf der kanpp 500 m langen Runde im Bürgerpark Maria Lindenhof wurde viele Runden für die wohltätigen Zwecke zurück gelegt. Am fließigsten war die Familie Winkel: Großeltern, Eltern und Kinder legten insgesamt 91 Runden zurück - mehr als ein kompletter Marathon! ... 
 

 Aber auch die 20 Schüler und Schülerinnen der Antionius-Grundschule, die Lehrerin Regina Luerweg an den Start gebracht hatte, liefen zwischen 5 und 10 Kilometern ... und die Eltern scheuten sich nicht, zusätzliches Geld in die Spendenkasse zu werfen. 

 

Elena Nikolay, die 1998 aus der Ukraine nach Dorsten kam, unterstützt jetzt an ihrem neuen Heimatort zahlreiche Flüchtlinge und mit ihren Zwillingen Alissa und Jascha die Aktion durch zahlreiche Runden im Bürgerpark.

 

In den (Lauf-)Pausen wurde die Kuchentheke gut frequentiert. Für die Auffüllung der Getränke-Depots hatte die Stiftsquelle durch eine großzügige Spende gesorgt. Gut angenommen wurde von den Kindern und ihren Eltern auch der Fitnessbereich im Bürgerpark.

Volles Wochenende ...

"Raesfeld - Dorsten - Gladbeck - Oordgem/Belgien", so lauteten die Stationen der Dorstener Leichtathleten am Wochenende.

 

Den Anfang bildete der Volkslauf am Freitag in Raesfeld. Mona Söhring (W13) wurde Zweite über 2.300 m in einem großen Teilnehmerfeld nach 10:01 Minuten.

 

Am Sonntag vertrat dann Ben Janotta (M14) die Farben der LG Dorsten bei den Bezirksmeisterschaften in Gladbeck. Über 800 m wurde er mit neuer Bestzeit Vizemeister in 2:37,89 min.

Ein paar Stunden zuvor hatte er noch beim Sponsorenlauf im Bürgerpark Maria Lindenhof bei der Organsiation mitgeholfen ...

Jan und Christoph Westfälsiche Seniorenmeister

Maria Veen, 26.05.2022

 

Bei den Westfälischen Seniorenmeisterschaften im neuen, schmucken und mit einer meisterschaftswürdigen Kunststoffbahn versehenen Stadion in Maria Veen (für 3,6 Mio erbaut) konnte die LG Dorsten sich über zwei Titel freuen.
 
Jan Blöß gewann bei den Senioren M30 die 800 m in 2:14,93 min.
 
Über 1.500 m landete Christoph Jahnert (M35) einen Start-Ziel-Sieg in 4:40,94 min. Er war damit schnellster Läufere aller Seniorenklassen.
Störende Winde verhinderten schnellere Zeiten.
 
Die beiden LG-Athleten hatte vereits einige Male in Maria Veen trainieren können, da die "eigene" 300 m lange Rundbahn auf der Sportanlage an der Marler Straße seit einigen Wochen wegen zweier großen Zelte nicht mehr nutzbar ist.»

"Sport im Park" in den Sommerferien

Ort: Bürgerpark Maria Lindenhof, Treffpunkt: Alte Jugend-Verkehrs-Schule
 

Intention: „Mehrgenerationensport“

 

Es stehen mehrere Übungsleiter des Dorstener Leichtathletik-Club (DLC) und des Leichtathletik-Team Dorsten (LTD)  zur Verfügung.
 
Je nach Bedarf können 
a) altershomogene Gruppen Sport treiben: z.B. Übungsleiter A: betreut Kinder; ÜL B: Jugendliche und junge Erwachsene („Eltern“); ÜL C: Senioren („Großväter“).
Das Gelände lässt zu, dass sich alle Gruppen im „im Blick“ haben.
 
b) Natürlich wäre es auch möglich, dass die verschiedenen Generationen gemeinsam Sport treiben (Kinder, Eltern, Großeltern) … 
 
Das müsste beim ersten Treffen abgestimmt werden und könnte später – je nach Bedarf – modifiziert werden.
 

Sponsorenlauf - zu Gunsten der Ukraine und des Dorstener Frauenhauses - 29.05. Bürgerpark Maria Lindenhof 10:00 bis 12:00 Uhr

Sponsorenlauf zu Gunsten der Ukraine und des Dorstener Frauenhauses

 

Am Sonntag, dem 29.05.2022 findet im Bürgerpark Maria Lindenhof ein Sponsorenlauf statt. Die Spenden werden zu Gunsten der Ukraine (Nothilfe Ukraine der Aktion Deutschland Hilft) und des Dorstener Frauenhauses verwendet.

 

Zwischen 10:00 und 12:00 Uhr können alle - ob "groß" oder "klein", ob "alt" oder "jung" - auf der ca. 450 m langen Strecke ihre Runden drehen, gleichgültig, ob im Laufen oder Walken. Für jede Runde wird eine Spende in Höhe von 50 Cent bis zu einem Euro erwartet. Pro Runde wird jedem Teilnehmer ein Gummiarmbändchen als Nachweis überreicht.

 

Russische Truppen griffen und greifen mehrere Orte in der Ukraine an: Es herrscht Krieg mitten in Europa. Millionen Kinder, Frauen und Männer bangen um ihr Leben und ihre Zukunft. Die Bilder des Krieges sind allen im Gedächtnis.

 

Aber auch "vor der Haustür" gibt es Not. Häusliche Gewalt gilt als weltweit am stärksten verbreitete Menschenrechtsverletzung. Deshalb soll die Hälfte der Spenden dem Dorstener Frauenhaus zu Gute kommen.

 

Die LG Dorsten will nun einen kleinen Beitrag zur Linderung der Not leisten. Den meisten von uns geht es gut. Wir können durch unsere Aktion dazu beitragen, dass einzelne Menschen wieder etwas mehr Hoffnung schöpfen können.

 

Auch ohne sportliche Betätigung kann natürlich gespendet werden. 

 

Neben dem Lauf wird ein kleines Catering mit Speisen und Getränken angeboten. 

 

Über eine möglichst große Beteiligung freut sich die LG Dorsten.

 

Die ersten Rückmeldungen bzw. Anmeldungen sind vielversprechend!  

Spenden sind  also auch auf das Konto des

 

LA-Team Dorsten, Sparkasse Vest Recklinghausen,

IBAN: DE20 4265 0150 0010 0551 01 - Stichwort: Nothilfe Ukraine/Dorstener Frauenhaus

 

möglich.

 

Saisoneinstiege in Karlsruhe, Oer-Erkenschwick und Görlitz

21./22.05.2022

 

Bei der Laufnacht in Karlsruhe, an der sich mehr als 700 Athletinnen und Athleten beteiligten, konnte sich Lutz Holste über einen gelungenen Saisoneinstieg freuen.

In seinem ersten Mittelstreckenrennen der Saison über 1.500 m blieb er mit 3:57,99 min nur drei Zehntel Sekunden über seiner Bestzeit.

 

Mona Söhring (W13) stieg am Stimberg-Park in Oer-Erkenschwick in die Freiluftsaison ein. 10,84 sec. über 75 m und 4,10 m im Weitsprung belegen den gelungenen Einstieg.

 

Marlena-Bianca Wendler startete in Görlitz bei den dortigen Kreismeisterschaften. Mit 8,70 sec über 50 m, 3,04 m im Weitsprung und 3:06,77 min über 800 m war sie die überlegene Siegerin in diesen Disziplinen. Auch 12,0 m im Ballwurf stellen für die 7jährige eine neue Bestmarke dar.

 

Mitgliederversammlung

Bei der Mitgliederversammlung des LTD im Vereinsheim des VfL RW Dorsten wurde Christian Borgmann einstimmig zum neuen 1. Vorsitzenden gewählt. Stellvertretender Vorsitzender bleibt Norbert Stöcking, als "Finanzchef" wurde Wolfgang Zepmeusel bestätigt. Im weiteren Vorstand arbeiten Regina Dietz (Sozialwartin), Anke Stöcking (Lauftreff), Uwe Spielmann (allgemeine Leichtathletik), Patrick Simon (Social media) sowie Axel Kranz und Beate Rottbeck (Catering, Veranstaltungsbegleitung) mit. 

Lutz Holste in Schermbeck mit Streckenrekord

Schermbeck, 08.05.2022

 

"Endlich wieder ein größerer Lauf in der Nähe", so konnte die Meinung vieler Teilnehmer beim Volkslauf in Schermbeck zusammen gefasst werden. Neun Mal standen nach den Läufen über 350 m (Baminis), 2 km (Schüler), 5 und 10 km die Läuferinnen und Läufer der LG Dorsten auf der obersten Stufe des Siegerpodests. Hinzu kamen vier weitere Medaillen-Ränge. Lutz Holste konnte sich über 5 km über den Gesamtsieg freuen. Seine Zeit von 15:40 min stellte zusätzlich einen neuen Streckenrekord dar. 
 

Bei den "Bambinis" erwies sich Marlena-Beianca Wendler über 350 m als schnellste Läuferin. Ihre Zeit von 57 Sekunden ist nicht nur für Siebenjährige beachtlich!

Im Vorderfeld der riesigen Teilnehmerfelder platzierten sich Elana Hundertmark (1:25, 13.) und Samuel Fenderl (1:28, 17.)

 

Die meisten LG-Starter traten über 2 km an. Josefine Fenderl gewann nach 9:41 min die Klasse wU10. Mia Gebhard (U12) wurde Zweite. Bei den Jungs holten sich Joscha Nikolay (U10, 8:55 min) und Ben Janotta (U16, 7:33 min) Gold, Mendos Seemann (U16, 7:57 min) wurde Zweiter.

Die weiteren Platzierungen über 2 km

wU10: Alexia Nicolay (10:11, 13.)

wU12: Belce Seemann (9:27, 5.)

          Milli Hosemman (12:27, 16.)

mU10: Elias Hundertmark (10:55, 15.)

mU16: Johannes Hauptvogel (8:27, 4.)

 

Klassensiege holten sich über 5 km Theresa Brosthaus (U20, 21.33 mmin), Christoph Jahnert (M35, 17:45 min), Elena Nikolay (W50, 28:51 min) und Rainer Seemann (M50, 20:11 min). In ihrem ersten Wettkampf gelang Sinem Seemann (W45) mit 28:49 m ein starkes Debüt. 

W40: Miriam Gebhard (29:29, 5.)

M65: Siegfried Wagener (29:29, 4.)

 

Die längste Strecke, 10 km, hatten Anke Stöcking und Birgit Fitzner gewählt. Anke wurde Zweite und Birgit gewann die Klasse W60 in 57:51 min.

Lutz Holste NRW-Meister über 10.000 m

Rheine, 30.04.2022

 

Trotz Allergie-Problemen gewann Lutz Holste (LG Dorsten) in Rheine überlegen den Titel über 10.000 m bei den NRW-Langstreckenmeisterschaften.

 

Zunächst bildete sich eine vierköpfige Spitzengruppe, die es auf dem ersten Kilometer aber eher "gemächlich" angehen ließ. Dann wurde das Tempo erhöht und die 5-km-Marke in 16:20 min durchlaufen. Auf den letzten 2000 m verschärfte Lutz Holste das Tempo, setzte sich von der Konkurrenz ab und legte diesen Abschnitt in starken 6:00 Minuten zurück. Nach 32:08,85 min erreichte er überlegen als Sieger das Ziel. Jetzt widmet sich der Rekener kürzeren Strecken zu.

 

 Sein junger Vereinskollege Ben Janotta lief in der M14 über 2.000 m 7:17,84 min und wurde damit Siebter in der NRW-Wertung.

NRW-Langstreckenmeisterschaften

Dorsten, April 2022

 

Am Samstag wird in Rheine mit den NRW-Langstreckenmeisterschaften die Reihe der Freiluftmeisterschaften auf reginaler und nationaler Ebene eröffnet.

 

Lutz Holste gehört mit seiner Meldeleistung von 31:50 min über 10.000 m sicher zum engeren Favoritenkreis. Nach einem dreiwöchtigen Höhentrainingslager in Font Romeu (Frankreich) und einem "Klimalager" in Italien stellt der Lauf in Rheine für ihn eine echte Standortbestimmung dar.

 

Außerdem startet von der LGD Ben Janotta in der Altersklasse M14 über 2.000 m. Es ist sind Meisterschaftsdebüt auf NRW-Ebene und eine Platzierung unter den besten acht Nachwuchsläufern scheint für ihn möglich.

Gelungener Saisoneinstieg

Rheine, 24.04.2022

 

Einen gelungenen Einstieg in die Freluftsaison konnten die Athleten der LG Dorsten in Rheine feiern und sich dabei über zahlreiche Bestzeiten gleich zu Jahresbeginn freuen.

 

Christoph Jahnert errang gleich über zwei Siege in der Altersklasse M35. 4:36,53 min über 1.500 m und 2:20,85 min bedeuteten einen gelungenen Saison-Einstieg. Auch die Jüngsten überzeugten auf der Mittelstrecke. Belce Seemann (W10) lief als Siegerin 3:10,11 min über 800 m und Ben Janotta (M14) war über 1.500 in 5:24,05 min erfolgreich.

Jan Blöß war mit 2:14,32 min schnellster M30-Läufer auf der kurzen Mittelstrecke. Mona Sörung (W13) belegte in 2:44,09 min den Bronzerang. Bei seinem Wettkampf-Debüt überzeugte Mendos Seemann (M14) mit 2:38,93 min.

Angefeuert wurde die Athleten von den zahlreichen mitgereisten Eltern und Lutz Holste, der direkt aus dem Trainingslager in Cervia nach Rheine anreiste.

Sportlerehrung der Stadt Dorsten 2021: Lutz Holste Dritter

Dorsten, 08.04.2022

 

Bei der Sportlerehrung für das abgelaufene Jahr 2021 wurden auch zahlreiche Sportler der LG Dorsten geehrt. Allen voran: Lutz Holste war "Sportler des Monats" im Dezember und wurde bei der Wahl zum "Sportler des Jahres" Dritter. Leonie Borchers schaffte den Sprung unter die besten Frauen.

 

Die silberne Sportplakette der Stadt Dorsten erhielten Wolfgang Zepmeusel für seine 30jährige Tätigkeit als LTD-Vereinskassierer, und Leo Monz-Dietz für 30jährige Vorstands- und Trainertätigkeit im Verein.

Dieter Pütz, früher selbst Vorsitzender des Stadtsportverbandes Dorsten, erhielt die bronzene Plakette für "25 Jahre Ansager beim Dorstener Sparkassen-Cross".

Lutz Holste im Höhentrainingslager

Font Romeu, März 2022

 

Zu einem dreiwöchtigen Höhentrainingslager in Font Romeu, das in Südfrankreich, nahe der spanischen Grenze liegt, hält sich Lutz Holste auf. Er nutzt die Höhenlage zwischen 1500 und 1800 m zur Vorbereitung auf der Sommer-Saison.

Kreis-Cross-Meisterschaften

Herten, 20.03.2022

 

Gleich zu Beginn der Kreis-Cross-Meisterschaften in Herten sorgten Marvin Weiß (15:27 min), Christoph Jahnert und Jan Blöß für einen Dreifach-Triumpf der LG Dorsten auf der Männer-Mittelstrecke, die über 4.500 m führte. Später gewann auch Mona Söhring (W13) über 1.650 m in 6:49 min den Titel. Zusammen mit Annalotta Olbert und Sarah Hauptvogel lag sie auch in der Mannschaftswertung vorne. Als schnellster U20-Läufer erwies sich über 3.100 m Max-Matthies Daniel in 12:13 min. 

... und so wie die Kreismeisterschaften begonnen hatten, endeten sie auch: mit einem 3-fach-Erfolg auf der Langstrecke (8.750 m). Marvin Weiß (Hauptklasse, 32:42 min) siegte vor Christoph Jahnert (M35) und Jan Böß (M30).

 

Weitere Ergebnisse:

 

1650 m

W12: Annalotta Olbert (3.), Sarah Hauptvogel (10.) 

wU14: 1. Mannschaft LG Dorsten (Söhring, Olbert, Hauptvogel)

 

1150 m

W8: Josefine Fenderl (6.), Paula Randelli (7.)

W9: Josie Shallal (10.)

wU10: 6. Mannschaft LG Dorsten (Fenderl, Randelli, Shallal)

M8: Elias Hundertmark (5.)

 

1350 m

W10: Belce Seemann (3.)

W11: Viktoria Kranz (5.), Julia Kranz (15.)

wU12: 4. Mannschaft LG Dorsten (Seemann, Kranz, Kranz)

M10: Mats Hosemann (9.)

 

2500 m

m14: Ben Janotta (2.), Mendos Seemann (5.)

m15: Johannes Hauptvogel (2.)

mU16: 2. Mannschaft LG Dorsten (Janotta, Seemann, Hauptvogel)

Christoph Jahnert mit Bestzeit am Bayer-Kreuz

Leverkusen, 06.03.2022

 

Beim Lauf "Rund um das Bayer-Kreuz" in Leverkusen stellte Christoph Jahnert über 5 km mit 17:25 min eine neue persönliche Bestzeit auf. Damit gewann er die Altersklasse M35. Lutz Holste wurde Gesamt-Neunter in 15:54 min. Muskuläre Probleme verhinderten eine schnellere Zeit und eine bessere Platzierung.

 

Eine ganz außergewöhnliche Leistung vollbrachte die 6jährige Marlena-Bianca Wendler. Sie gewann den Lauf über einen Kilometer in der Altersklasse U8 - und war dabei mit 5:15 min noch schneller als die vier Jahre älteren Mädchen der U12.

Dortmund und Bertlich - Halle und Straße

Dortmund, 05.02. - Herten-Bertlich, 13.02.2022

 

Bei einem Hallenmeeting in Dortmund wurde Lasse Lohrke (M15) über 800 m in 2:14,60 min Dritter. Ben Janotta (M14) erreicht bei den Bertlicher Straßenläufen über 5 km in 20:24 min ebenfalls den Bronzerang. Über 15 km gewann Birgit Fitzner ihre Altersklasse in 1:31:17 min. Anke Stöcking lag mit 1:33:13 min dichtauf.

Lutz Holste Zweiter bei den "Westfälischen"

Dortmund, 23.01.2022

 

Bei den Westfälischen Hallenmeisterschaften in der Dortmunder Körnig-Halle wurde Lutz Holste Zweiter über 3.000 m in 8:51,87 min. Der Rekener hatte mit der trockenen Luft in der Halle zu kämpfen und blieb mit der erzielten Zeit etwas unter den im Training gezeigten Leistungen.

Westfälische Hallenmeisterschaften - Vorschau

Dortmund, Januar 2022

 

Die Westfälischen Hallenmeisterschaften werden 2022 "dreigeteilt" ausgetragen. Für die Läuferinnen und Läufer stehen am 22. Januar die 800 m, am 23. die 3.000 m und eine Woche danach die 1.500 m auf dem Programm. Das ermöglichst beispielsweise Lutz Holste drei (aussichtsreiche) Startmöglichkeiten. Am ersten Wochenende wird er sich auf die 3.000 m konzentrieren. Hier führt er mit 8:23 min die Meldeliste an. Allerdings folgen zwei Läufer der SG Wenden mit 8:28 min dichtauf. So sollte in der Körnig-Halle in Dortmund für ein interessantes Rennen gesorgt werden.

Silvesterläufe ...

Recklinghausen, Dorsten, 21.12.2021

 

Überragender Läufer beim Silvesterlauf in Recklinghausen war Lutz Holste. Zunächst gewann er die 10 km mit knapp zwei Minuten Vorsprung in 31:58 min. Eine Stunde später holte er sich den zweiten Sieg über 5 km in 16:02 min. Eine starke Trainingseinheit für den Rekener!
Als Gesamtsechster wurde Christoph Jahnert in 17:56 min Dritter der AK M35. Norbert Stöcking gewann nach 20:06 min die AK 55. Zweite wurde Birgit Fitzner (W60, 28:14 min). Anke Stöcking belegte Rang fünf (29:21 min). In einer 5-er-Mannschaftswertung bedeutete das Platz zwei - ein schöner Ausklang des Sportjahres 2022.
 

 Vorwiegend für die Kinder wurde im Barloer Busch in Dorsten ein weiterer Lauf zum Jahreswechsel organisiert. Über 450 m erwies sich Marlena-Bianca Wendler (U8) als schnellste Läuferin. Mia Gebhard (U12) lag ber 900 m vorne. In der U16 gewann Johannes Hauptvogel die 1.500n m. Ben Janotta (U14) glanzte über 3.000 m mit 11:09 min.

 

Über 5 km liefen Samuel Rühle und Max-Matties Daniel nach einem spannenden Finale in 19:21 min gemeinsam ins Ziel. Die Kampfrichter konnten keinen Unterschied feststellung und setzten beide U20-Läufer auf Platz eins.

 

Auch in der AK 50 gab es ein furioses Finale. Der aus Stockholm angereiste Peter Schmitt lag nach 19:55 min knapp vor Rainer Seemann.

Schnellste Frau war Theresa Brosthaus (U18) mit 21:05 min. 

Silvesterlauf2021EL.pdf
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"Weihnachtsbraten-Verdauerungslauf" und "Silvesterlauf"

Dorsten, Weihnachten 2021

 

Traditionell trafen sich am 2. Weihnachtsfeiertag Läufer des "Leichtathletik-Team Dorsten" (Mitglied der LG Dorsten) bei "Luggi" Zens in Schermbeck zum "Verdauungslauf". Die ersten guten Vorsätze für das kommende Jahr wurde bereits umgesetzt: mehr laufen, kalorienärmeres Essen.

 

Die Weihnachtsfeiertage und der Jahreswechsel wurde von vielen "Ehemaligen" zum Aufenthalt in der alten Heimat Dorsten genutzt - und natürlich mit sportlicher Betätigung kombiniert.

 

Regina Dietz nutzte die allseits gute Motivation dazu, für den 31.12. kurzfristig einen "Silvesterlauf" im Barloer Busch anzukündigen. Den Pokal für den am weitesten angereisten Teilnehmer hat sich wohl schon Peter Schmitt gesichert. Der ehemalige westfälische Hallenmeister über 1.500 m (Bestzeit 3:50 min), der inzwischen in Schweden wohnt und arbeitet, hat sich mit seiner Familie angekündigt und knapp 1300 km zum Start im Barloer Busch zurückzulegen ...

 

auf Rang zwei in dieser Wertung liegt bisher Volker Pätz, der allerdings nur auf 530 km für die Anreise aus Dresden kommt ...

Von diesem Ehrenplatz könnte er allerdings noch verdrängt werden, wenn Hendrik Wilder aus Zürich (580 km) anreist ...

Leone Borchers Fünfte (wU20) bei der Cross-DM

Sonsbeck, 18.12.2021

 

Die Deutschen Cross-Meisterschaften in Sonsbeck verlangten von den Athleten echte "Gelände-Fähigkeiten" ab: Matsch, enge Kurven und ein kleiner Hügel sorgten für schwierige und "meisterschaftswürdige"  Bedingungen.
 
Leonie Borchers meisterte sie im Lauf der weiblichen Jugend U20 bestens. In einem hochkarätig besetzten Feld, in dem vier U20-Mannschafts-Europameisterinnen starteten, belegte sie nach 15:54 min einen hervorragenden fünften Platz.  Es war einer der letzten Starts von Leonie für die LG Dorsten. Im nächsten Jahr wird die Billerbeckerin für die LG Brillux Münster starten.
 

Ähnlich wertvoll ist sicher der 22. Platz von Lutz Holste in 13:49 min bei dem Lauf der Männer und der U23 auf der Mitttelstrecke, die ebenso über 4.000 m führte. Lutz lief von Anfang an ein offensives Rennen und bestätigte mit dieser Platzierung seine konstant guten Trainingsleistungen. Da sich im Crosslauf auf der Mittelstrecke alle Läufer treffen, die sich dann im Sommer auf die verschiedenen Strecken zweischen 800 m und 5.000 m verteilen, gelang es ihm in Sonsbeck, viele namhafte Mittelstreckler zu schlagen und sich in der reinen Männer-Wertung auf Rang 15 zu platzieren.

 

Christoph Jahnert hatte in der M35 6.000 m im Crossgelände zurückzulegen. Nach 24:35 min belegte er Rang 21.

 

In den Rahmenwettbewerben zeigte ich der LG-Nachwuchs von seiner besten Seite. Ben Janotta wurde in der M13 Dritter nach 8:25 min über 2000 m und konnte sich bei der Siegerehrung über "Bronze" freien.. Lasse Lohrke (M14) wurde Sechster (7:49 min), Luca Neugebauer belegte Platz zehn (8:13 min).

DLV-Bestenliste: Lassse, Lutz und Leonie sind 10 Mal dabei!

Darmstadt, November/Dezember 2021

 

Der 14jährige Lasse Lohrke wurde erstmals in der Deutschen Bestenliste erfasst. Über 800 m der M14 nimmt er mit 2:13,63 min Rang 35 ein. Mit dieser Leistung ist er im Jahr 2021 gleichzeitig drittschnellster Westfalen und Erster in der Kreis-Bestenliste.

Lasse erzielte diese Leistung durch einen Start-Ziel-Sieg bei den Bezirksmeisterschaften in Bochum-Wattenscheid. Im nächsten Jahr könnte er sich für die Deutschen U16-Meisterschaften qualifizieren - wenn sie denn angesichts der Corona-Bedingungen stattfinden.

 

Leonie Borchers ist in der DLV-Bestenliste der weiblichen Jugend U20 gleich drei Mal gelistet. Über 800 m belegt sie mit 2:14 Rang 44, über 1.500 m mit 4:37 Platz 36 und über 3000 m nimmt sie mit 9:48 min Rang 18 ein. Die Leistung über 3.000 m bringt sie zusätzlich auf Platz 23 in der weiblichen U23 und Rang 44 bei den Frauen.

 

Vier Mal in der DLV-Bestenliste vertreten ist Lutz Holste bei den Männern. Im 5 km Straßenlauf ist er mit 15:28 min Neunzehnter. Seine 14:46,47 min über 5.000 m auf der Kunststoffbahn bedeuten Rang 47. Die Plätze 34 und 27 nimmt der Rekener über 1.000 m (2:33,87) und 3.000 m (8;23,62) ein.

Weihnachtsfeier - Sportabzeichen

Regina Dietz, B-Trainerin in der LG Dorsten, bot bei einer der letzten Trainingseinheiten vor den Weihnachtsferien noch eine spielerische Trainingseinheit an. Nach den Anstrengungen gab es noch ein "Weihnachtstüte" und außerdem wurden die ersten Sportabzeichen überreicht, die die Kinder im Laufe des Jahres erworben hatten. ....

Mona Söhring Cross-Zweite

Essen, 12.12.2021

 

Am Crosslauf in Essen-Werden nahmen drei Athleten der LG Dorsten erfolgreich teil. Mona Söhring wurde als Gesamtdritte der U14 Zweite der Altersklasse W12 über 2.000 m (7:20 min). Auf der gleichen Strecke wurde Ben Janotta Fünfter der M13 in 7:07 min. Luca Neugebauer (M14) landete über 2.600 m in einem  großen Teilnehmerfeld auf Rang sechs nach 10:09 min.

Straßen- und Crosslauf

Herten-Bertlich, 28.11.2021 - Darmstadt, 21.11.2021

 

Neben dem Crosslauf in Oberhausen waren am Wochenende weitere LG-Starter unterwegs. Bei den Bertlicher Straßenläuifen wurde Lutz Holste über 5 km nach 15:49 min Zweiter im Gesamteinlauf. Christoph Jahnert war schnellster M35-Läufer mit 17:32 min. Damit steigerte er seine Straßenlaufbestmarke um mehr als zwanzig Sekunden. Birigt Fitzner bevorzugte die 15 km und gewann nach 1:32,04 std. die Seniorenklasse W60. Zweiter in der M55 wurde Norbert Stöcking mit 1:07,15 std.
 

 Beim international besetzten Crosslauf in Darmstadt belegte Leonie Borchers über 4,3 km nach 16:23 min Rang einundzwanzig. Dieser Lauf diente zusammen mit dem Cross in Pforzheim als Nominierungsgrundlage für die Cross-Europameisterschaften im Dezember.

 Josefine Fenderl (W7) únd Lasse Lohrke (M14) gewinnen ihre Läufe über 450 m bzw. 1500 m

Oberhausen, 28.11.2021

 

Am 1. Advent war bei herrlichem Herbstwetter der "Bär" in OB-Schmachtendorf los. Über 800 Teilnehmer tummelten sich auf der Sportanlage am Buchenweg 30 und fighteten um die Plätze für eine Medaille oder einer Urkunde und sicherlich für den heißbegehrten Stutenkerl, den der Nikolaus persönlich den Kindern überreichte. Die kleine Mannschaft der LG-Dorsten mit sieben Athleten belegten jeweils zwei erste, zwei zweite und vierte Ränge.
 
Hinzu kamen zweite Platze durch Mona Söhring in der W12 über 1500 m und dem Dritten der Westfälischen Crossmeisterschaften Ben Janotta in der  M13 über 1500 m. Vierte wurden Alexander Keßlau in der M9 über 1200m (6:03min) und  Luca Neugebauer (M14) über 1500 m in 5:47min.
 

Der Jüngste der Dorstener Mannschaft, die von Trainerin Regina Dietz gut vorbereitet war, der fünfjährige Samuel Fenderl freute sich über eine Zeit von knapp unter 3min über 450 m und einen riesigen Stutenkerl!

 

Beeindruckend war der erste Start der 28. Auflage am Buchenweg 30 von Josefine Fenderl, die mit ieinem Start-Ziel Sieg auch noch Streckenrekord (1:27min) lief.

Der 14jährige Lasse bestätigte seine derzeitige Form auf der Überdistanzstrecke von 1500 m in 5:28m und ließ dem Zweitplazierten keine Chance (5:38min).

 

Auch seine Mannschaftskollegen zeigten mit ihren tollen Ergebissen, dass sie gut vorbereitet sind für den Einlagelauf der Schüler am 18.12. im Rahmen der DM Crossmeisterschaften in Sonsbeck.

Schneller 10-er am Baldeneysee

Essen, 20.11.2021

 

Auf einer schnellen Wendepunktstrecke am Baldeneysee fand der 30. August-Blumensaat-Lauf über 10 km statt. Die günstigen Bedingungen wussten auch drei Läufer der LG Dorsten zu nutzen.

 

Lutz Holste hatte bei "Halbzeit" 16:10 min. Danach steigerte er das Tempo und lief einen "negativen Split", d. h. er lief eine schnellere zweite Hälfte. Nach 31:56 min erreichte er Rang zehn in einem von Niederländern dominierten Feld. Auf Rang 8 seiner Altersklasse M35 stellte Christoph Jahnert mit 36:32 min exakt seine Bestzeit ein. Rang sieben in der AK M30 erreichte Benjamin Rayher in 41:01 min.

Mit 1:49:29 std. hatten die drei LG-Athleten auch ein beachtliches Mannschaftsergebnis zustande gebracht.

Meisterehrung im Rheinland

30 Jahre LTD (Leichtathletik-Team Dorsten)

Bingen/Horrweiler, 13./14.11.2021

 

Das Jubiläumswochenende wurde mit einem Spaziergang auf dem "Erlebnispfad Bingen" begonnen und anschließend mit einem Besuch im "Forsthaus" fortgesetzt. 

Abends wurden bei einer Weinprobe im Weingut "Helmut Hessert" Erinnerungen ausgetauscht - untermalt durch zahlreiche Fotos.

Das Bundesgartenschaugelände am Rhein war Ziel am Sonntag Vormittag. In luftiger Höhe im 4. Stock eines Hotels der gehobenen Klasse wurde dann mit einer tollen Aussicht auf das Rheintal das ereignisreiche Wochenende abgeschlossen - nicht ohne sich gegenseitig zu versichern, dass das nächste Treffen nicht so lange auf sich warten lassen dürfte ..

Westfälische Crossmeisterschaften: zwei Vizemeister

Breckerfeld, 13.11.2021

 

Einen Monat vor den Deutschen Crosslauf-Meisterschaften in Sonsbeck wurden die Westfälischen Crossmeisterschaften in Breckerfeld ausgetragen. Die Veranstalter hatten ein anspruchsvollen Parcours ausgeflaggt: steile Bergabpassagen, lange Anstiege, Streckenabschnitte mit Rindenmulch - aber auch steinige Stellen. Dieser stete Wechsel des Untergrundes erschwerte die Schuhwahl: Spikes mit langen oder mit kurzen Dornen? Einzelne Teilnehmer wählten normale Laufschuhe, andere "Trail-Schuhwerk". .
 

Gleich im ersten Wettbewerb zeigte Ben Janotta über 2.000 m sein gewachsenes Leistungsvermögen. Nach 7:27 min wurde er Dritter - eine Platzierung, die im Vorfeld nicht unbedingt erwartet werden konnte.

 

Im Lauf der Männer-Mittelstreckler, der über 4.200 m führte, wurde Lutz Holste (14:51 min) westfälischer Vizemeister hinter Sluka (TV Wattenscheid). Christoph Jahnert und Jan Blöß belegten die Ränge elf und dreizehn. In der Mannschaftswertung lag die LG Dorsten mit 26 Zählern knapp hinter Rapid Dortmund (24 Punkte) ebenfalls auf dem Silberrang.

 

Die vier LG-Athleten hatten damit mit drei Medaillenrängen eine optimale Ausbeute erzielt. ... und direkt nach dem Crosslauf ging es dann weiter zur Feier anlässlich des 30jährigen Jubiläums des Leichtathletik-Teams nach Bingen zur Weinprobe ...

Schlag auf Schlag: Brackwede, Bingen, Darmstadt, Dullstroom (RSA)

Kaum ist die 9. Auflage des Dorstener SparkassenCross vorbei, warten die nächsten Aufgaben für Athleten, Trainer und Organisatoren der LG Dorsten. Am Samstag finden in Breckerfeld die Westfälischen Crossmeisterschaften statt. Medaillenchancen können sich dabei in der Einzelwertung Lutz Holste (Männer Mittelstrecke, 4,9 km) und Leonie Borchers (U20) ausrechnen. Auch die Mittelstreckenmannschaft mit Holste, Christoph Jahnert und Jan Blöß sollte um den Titel "mitrennen" können. Aus gesundheitlichen Gründen sind die Starts der Nachwuchsläufer Lasse Lohrke, Luca Neugebauer und Ben Janotta noch unsicher ...
 

Direkt danach geht es für die erwachsenen Athleten zusammen mit Trainerin Regina Dietz nach Bingen, wo bereits weitere LTD-Mitglieder warten .... 

Anlässlich des 30jährigen Jubiläums wird zunächst eine Wanderung durch den "Erlebnispfad Binger Wald" durchgeführt. Danach geht es ins Weingut Helmut Hessert. In Verbindung mit einer solchen Weinprobe entstand auch vor 30 Jahren das "Leichtathletik-Team Dorsten". Mehr als 30 Personen - vor allem Gründungsmitglieder - wollen sich dort einen gemütlichen Abend gestalten und vergangene Ereignisse Revue passieren lassen. Leider waren größere Teilnehmerzahlen wegen der Covid-Regeln nicht möglich. Als Ersatz wird dann im Frühjahr "auf heimischer Anlage" ein Grillabend geplant.

Am Sonntag steht dann ein Besuch des Barfußpfades in Bad Sobernheim auf dem Programm.

 

Bundeskader-Athletin Leonie Borchers fährt eine Woche später zusammen mit ihrer Heimtrainerin Mariann Laukamp nach Darmstadt zum Cross-Cup. Dort werden die Plätze für die Teilnahme an den Crosseuropameisterschaften in Glasgow vergeben

 

Für LG-Trainer Leo Monz-Dietz schließen sich Termine in Leipzig (IAT) und Dullstroom (Südafrika) an.

Leonie Borchers für den DLV-Kader nominiert

Darmstadt, 03.11.2021

 

Leonie Borchers (LG Dorsten) wurde vom Deutschen Leichtathletik-Verband (DLV) für den Nachwuchskader NK1U20 nominiert. Die Billerbeckerin hatte zusammen mit ihrer Heimtrainerin Marianne Laukamp eine Einladung zu einer Kadersichtung ins Sportzentrum Kienbaum erhalten und dort die Bundestrainer überzeugt. Ziel der Förderung des Nachwuchskaders U20 ist die Teilnahme an den U20-Europameisterschaften.

Lutz Holste Dreifach-Sieger im Backumer Tal

Herten, 01.11.2021

 

Lutz Holste war der herausragende Athlet beim Crosslauf in Herten. Zunächst gewann er die Kurzstrecke (2500 m) in 7:52 min. Den abschließenden Wettbewerb auf der Langstrecke über 7.300 m absolvierte er ebenfalls erfolgreich nach 25:52 min - mit zweieinhalb Minuten Vorsprung. Dazwischen wer er auch am Staffel-Erfolg der LG Dorsten, zusammen mit Christoph Jahnert und Benjamin Rayher, beteiligt. Erste Plätze belegten in ihren jeweiligen Altersklassen auch Theresa Brosthaus (U18, 2500 m), Christoph Jahnert (M35, 2.500 und 4.500 m), Benjamin Rayher (M30, 4.500 und 7.300 m). Eine ganz starke Leistung vollbrachte auch der 13jährige Ben Janotta. Über 2.500 m lief er vorzügliche 9:35 min als Zweiter.
 
Ergebnisse der Staffeln und des Team-Biathlons liegen leider noch nicht vor.
Erstmals hatte die Jüngsten eine Biathlon-Staffel mit Josefine Fenderl, Elias Hundertmark, Mia Hartung, Paula Randelli, Josie Shallal und Emilia Zetlmeise gebildet.
 
Staffeln über 1300, 1100 und 1100 m bildeten die Mädchen Mia Gebhard, Sarah Hauptvogel und Mona Söhring. Das Jungens-Teams bildeten Johannes Hauptvogel, Lasse Lohrke und Luca Neugebauer sowie Alexander Keßlau, Leonard Schüttke und Sharat Rasul.

NachwuchsläuferInnen überzeugen beim Haard-Cross

Oer-Erkenschwick, 03.10.2021

 

Besser geht's kaum: Zahlreiche Medaillen und ehrenvolle Platzierungen brachten die Nachwuchsläufer und -läuferinnen der LG Dorsten vom Stimbergpark bei echtem "Crosswetter" zurück nach Hause.

 

Gleich im Lauf der Jüngsten überzeugte Marlena-Bianca Wendler (W6) über 500 m nach einem spannenden Rennverlauf als jüngste Siegerin.

Josie Shallal wurde Achte bei den 8jährigen Mädchen.

Die Jungs der Altersklasse U10 boten eine ganz überzeugende Mannschaftsleistung: Rasul Sharaf (4:04 min) gewann das Rennen über 1000 m, Levi Venghaus (4:18) wurde Vierter und Alexander Keßlau (4:22) folgte dichtauf als Sechster. Wenn das keine Perspektive für zukünftige Mannschaftswertungen im Crosslauf ist?

 

Die älteren Athleten hatten dann im Jugendlauf 2,5 km zurück zu legen. Emma Markovic (U18) überzeugte bei ihrem ersten Wettkampf nach 9:24 min als schnellste weibliche Teilnehmerin. Ben Janotta war nach 9:47 min schnellster M13-Läufer und Luca Neugebauer wurde Zweiter der M14 mit 9:57 min.

Lucas Zens: Strongman

Herne, 26.09.2021

 

Am Gysenberg in Herne fand der über 14 km führende Funtrailrun statt. Es waren zwei gleich lange Runden a 7 km zu durchlaufen. Dabei waren in jeder runde 23 Hindernisse zu bewältigen. So mussten wassergefüllte Container durchtaucht werden, Sandkasten waren zu durchkriechen oder eine 4 m hohe Holzwand zu überklettern. Lucas Zens (LG Dorsten) ließ dabei alte Klasse aufblitzen und hatte im Ziel nach 1:24:40 std. neunundvierzig Sekunden Vorsprung vor dem Zweiten.

Bens "zweiter Streich"

Recklinghausen, 18.09.2021

 

Ein kleines Team der LG Dorsten trat unter der Leitung ihrer Trainerin Regina Dietz im Stadion Hohenhorst in Recklinghausen zu den dortigen Stadtmeisterschaften an.

 

Ben Janotta (M13) wurde Zweiter über 800 m in 2:37,87 min. Er steigerte seine Bestmarke um großartige 12 Sekunden. Damit wurde sein fleißiges Training in den Ferien belohnt. Vor einer Woche hatte er bereits in Sonsbeck mit einer tollen Leistung über 2.000 m überzeugt.

 

Den Bronzerang belegte Mona (W12) Söhring über 75 m in 11,35 Sekunden. Im Weitsprung qualifizierte sie sich mit 3,96 m für den Endkampf und belegte dort Rang acht

Ben rennt schnelle 2000 m

Sonsbeck, 11.09.2021

 

Beim Track-Meeting in Sonsbeck überzeugte der 13jährige Ben Janotta (LG Dorsten) bei seinem ersten Lauf über 2.000 m. Nach vorsichtigem Rennbeginn zog er auf den letzten 150 Meter noch an den vor ihm liegenden Läufern vorbei und gewann das Rennen der U16 nach 7:12,10 Minuten. Lutz Holste wurde über 1.500 m in 4:06,85 min Zweiter. Benjamin Rayher stellte mit 4:58,24 min eine neue persönliche Bestmarke auf.

 

Laufabzeichen für LG-Kinder

Dorsten, September 2021

 

Für ihre ausdauernden Fähigkeiten erhielten Kinder und Jugendliche durch ihre Trainerin Regina Dietz Laufabzeichen des Deutschen Leichtathletik-Verbandes (DLV) überreicht.
 

Die NachwuchsläuferInnen hatten beim Spendenlauf zu Gunsten der Flutkatastrophe an der Ahr 15 bzw. 30 oder 60 Minuten ohne Pause zurück gelegt.

Immer wieder schön: der Galgenberglauf

Dorsten-Lembeck, 05.09.2021

 

Gleich im ersten Wettbewerb über 1.000 m gab es vordere Platzierungen für die LG Dorsten. Rasul Sharat war schnellster U10-Athlet. In der gleichen Altersklasse zeigten Levi Venghaus, Alexander Keßlau und Paul Sporkmann eine "geschlossene Mannschaftsleistung" und belegten die Plätze vier bis sechs. Sechster wurde auch Elias Burns (U12).

 

Ben Janotta (M13) gewann den Lauf der U16 über 2.000 m in vorzüglichen 7:28 min.

 

Bei den Jüngsten (Bambini) über 400 m wurde Mathea Hecker Zweite und Emilie Zetlemeise Dritte. Elias Hundertmark kam in dem großen Teilnehmerfeld als Zehnter ins Ziel.

 

Die anspruchsvollen 10 km bevorzugten Benjamin Rayher (3. M30), Sabine Sawatzky, die ihre Seniorenklasse gewann und Holger Sawatzky (7. M50).

Lasse und Lutz Bezirksmeister

Bochum-Wattenscheid, 05.09.2021

 

Corona-bedingt fanden in diesem Jahr die Bezirksmeisterschaften der Leichtathleten in Bochum-Wattenscheid erst im September statt. Sommerliche Temperaturen sorgten bei den Sprintern und Springern für gute Bedingungen. Für die Langstrecken waren 25 Grad allerdings nicht gerade leistungsförderlich.

 

Den LG-Athleten Lutz Holste (Männer) und Lasse Lohrke (M14) gelangen über 5.000 m (16:27,72 min) bzw. 800 m (2:13,62 min) souveräne Siege.

Lasse stellte damit eine neue persönliche Bestmarke auf und war sogar schneller als der Sieger der Altersklasse M15.

Dritter über 5.000 m wurde Christoph Jahnert in bei diesen Bedingungen ausgezeichneten 17:51,91 min.

 Benefizlauf bringt über 4.100 Euro für die Ahr ...  am Ende sogar 6.000 Euro!

Dorsten, 02. Sept. 2021

 

Obwohl es über die ganze Veranstaltung am 29. August regnete, wurde der Sponsorenlauf zu Gunsten des Ahrtales auf der Sportanlage an der Marler Straße ein voller Erfolg. Der ehemalige Kreisvorsitzende Franz Krüger gab um 9:40 Uhr nach einleitenden Worten von Regina Dietz den Startschuss ...

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Die größte Gruppe stellte die Antonius-Grundschule. Lehrerin Regina Luerweg brachte viele Kinder (und ihre Eltern) "auf Trab".

 

Auch viele ehemalige LG-Athleten wie Rainer Seemann, Wolfgang Zepmeusel, Lucas Zens oder Christian Borgmann legten viele Runden zurück.

 

Die Deutsche U23-Meisterin Majtie Kolberg (1:59 min über 800 m), die für die LG Kreis Ahrweiler startet, motivierte viele jugendliche Nachwuchsläuferinnen und -läufer, viele Grummibändchen, als Belege für gelaufene Runden, zu sammeln. Josie Shallal und Paula Randelli sowie Josephine Fenderl (7 bzw. 8 Jahre alt) legten jeweils 30 Runden ... und mehr (also mehr als 9 km!!!) auf der völlig durchweiten, 300 m langen Aschenbahn zurück ...

 

Da konnten natürlich die "etablierten" LTD-Läufer Lutz Holste, Christoph Jahnert, Theresa Brosthaus, Philine Mattheis und Benjamin Rayher nicht nachstehen ... 

 

Und dann gibt es noch die kleinen Geschichten am Rande, wobei die Zahl "57" eine besondere Rolle spielte: Jörg Pinseler verbrachte an seinem Geburtstag einige Zeit auf der Runde, um fleißig Spenden zu sammeln. ... und Axel Gutknecht legte an diesem Tag etliche Kilometer in der Vorbereitung auf seinen 57. Marathon zurück ... eigentlich standen 30 km auf seinem Trainingsplan ...

 

Der Sportredakteur der DORSTENER ZEITUNG, Andreas Leistner, zeigte, dass er nicht nur interessante Artikel verfassen, sondern auch noch eine gute Dauerlaufgeschwindigkeit realisieren kann.

Benfizlauf für die Ahr

   

Dorsten, 20.08.2021
 
Am Sonntag, dem 29. August trägt die LG Dorsten auf der Sportanlage an der Marler Straße einen Spendenlauf zu Gunsten der Flutkatastrophe im Kreis Ahrweiler/Bad Neuenahr aus. Zwischen 9:30 und 13:00 Uhr können alle - ob "groß" oder "klein", ob "alt" oder "jung" - auf der 300 m langen Bahn ihre Runden drehen, gleichgültig, ob im Laufen oder Walken. Für jede Runde wird eine Spende in Höhe von 50 Cent bis zu einem Euro erwartet. Pro Runde wird jedem Teilnehmer ein Gummiarmbändchen als Nachweis überreicht.
 

 Die Bilder der Katastrophe sind allen noch in Erinnerung: überflutete Keller und Wohnzimmer sowie Straßen, die einem reißenden Fluss ähnelten. 

 

Nach den Ferien will die LG Dorsten nun einen kleinen Beitrag zur Linderung der Not im Ahrtal leisten. Den meisten von uns geht es gut. Wir können durch unsere Aktikon dazu beitragen, dass einzelne Menschen wieder etwas mehr Hoffnung schöpfen können.

 

Auch ohne sportliche Betätigung kann natürlich gespendet werden. 

 

Neben dem Lauf wird ein kleines Catering mit Speisen und Getränken angeboten. Die genaue Ausgestaltung wird von den dann herrschenden Corona-Bedingungen abhängen.

 

Über eine möglichst große Beteiligung freut sich die LG Dorsten.

 

In diesem außergewöhnlichen Fall ist es sicher kein Nachteil, dass die Sportanlage an der Marler Straße nur über eine nicht besonders wettkampftaugliche 300-m-Rundbahn verfügt. So können laufend oder walkend mehr Runden zurückgelegt werden, als es auf einer normalen 400-m-Rundbahn der Fall wäre. 
 

Die ersten Rückmeldungen bzw. Anmeldungen sind vielversprechend!  So hat sich beispielsweise schon eine Grundschulklasse der Antonius-Schule mit ihrer Lehrerin Regina Luerweg angekündigt.

Direkt aus dem Katastrophengebiet kommt die Deutsche U23-Meisterin über 800 m, Majtie Kolberg. Sie startet für die LG Kreis Ahrweiler und ist zur Zeit mit 1:59,24 min die zweitschnellste deutsche Läuferin auf der kurzen Mittelstrecke.

 

Bereits vor dem Lauf sind viele Spenden von Personen oder Gruppen eingegangen, die am Veranstaltungstag leider verhindert sind, die aber die Aktion unterstützen möchten.

Spenden sind  also auch auf das Konto des

 

LA-Team Dorsten, Sparkasse Vest Recklinghausen,

IBAN: DE20 4265 0150 0010 0551 01 - Stichwort: Ahrhilfe

 

möglich.   

Lutz Holste gewinnt Mittelstrecken-Laufserie

Bergisch Gladbach, 02. Sept. 2021

 

Auch beim dritten Durchgang der Laufserie in Bergisch Gladbach gab es nochmals Dorstener Erfolge. ... diesmal allerdings unter optimalen Witterungsbedingungen.
 
Lutz Holste gewann den 1.500-m-Lauf nach 3:57,23 min. Er stellte damit eine neue persönliche Bestzeit auf und wurde Sieger der Laufserie auf der Mittelstrecke. Vorher hatte er bereits mit 1:56,26 min über 800 m und mit 2:33,87 min über 1.000 m überzeugt.
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 Christoph Jahnert freute sich als Dritter der Altersklasse M35 über 4:39,82 min und Benjamin Rayher erzielte bei seinem ersten Lauf über die metrische Meile 4:59,82 min.

Bergisch Gladbach - 2. Tag der Laufserie

Bergisch Gladbach, 26. August 2021

 

Der zweite Tag der Laufserie in Bergisch Gladbach war leider durch Regen charakterisiert. Dass aber auch unter diesen schwierigen Bedingungen Bestleistungen möglich sind, zeigten die vier Athleten der LG Dorsten.

 

Christioph Jahnert verbesserte seine Hausrekord über 5.000 m um 14 Sekunden auf nunmehr 17:22,94 min. Nach dem er im Winter aus Verletzungsgründen vorwiegend semispezifisch trainieren konnte, eine tolle Belohnung seines Trainingsfleißes.

 

Lutz Holste wurde über 1.000 m Vierter in 2:33,87 min. Sicher lässt die aktuelle Form von Lutz auch schnellere Zeiten zu. Aber die Konkurrenz wollte unter diesen Bedingungen kein schnelles Rennen, so dass Lutz auf den ersten 600 m für die "Pace" sorgen musste. Da es aber eine Gesamtwertung der Laufserie (Mittelstrecke: 800, 1000, 1500 m) gibt, hat Lutz Holste gute Chancen, durch ein ordentliche Leistung am nächsten Donnerstag über 1.500 m Seriensieger zu werden!

 

Leonie Borchers (U20) war auf dieser Distanz schnellste weibliche Teilnehmerin mit 2:56,18 min. Philine Mattheis (U18) erreichte 3:52,15 min.

Bergisch Gladbach = Bestzeitenpflaster

Bergisch Gladbach, 19.08.2021

 

Die Laufserie des ehemaligen Deutschen Rekordhalters Karl Fleschen (1978: 27:36 min über 10.000 m) in Bergisch Gladbach erwies sich wieder einmal als "Bestzeitenmagnet" für die Läuferinnen und Läufer der LG Dorsten.
 

Den Anfang machte Lasse Lohrke. Der 14jährige gewann mit 12 Sekunden Vorsprung den Lauf der Schüler U16 nach 2:14,82 min quasi im Alleingang. Mit stärkerer Konkurrenz sollte demnächst eine weiter Steigerung möglich sein.

 

Die Achte der Deutschen Jugendmeisterschaften über 3.000 m, Leonie Borchers, zeigte danach ihre Stärke auch auf der Unterdistanz. Sie verbesserte sich über 800 m um zwei Sekunden auf nunmehr 2:14,49 min - und stellte damit einen neuen Vereinsrekord auf. Sie gewann damit ihren Zeitendlauf und war drittschnellste Frau.
 
Ganz überraschend konnte Lutz Holste im glänzend besetzten A-Lauf der Männer Zweiter über 800 m werden. Mit 1:55,26 min unterbot er seine alte Bestmarke um eine halbe Sekunde. Er deutete damit sein breites Leistungsspektrum an, das über 5.000 m mit 14:46 min zu Saisonbeginn anfing und in Belgien über 3.000 m mit 8:23 min seine Fortsetzung fand. Nun fehlen nur noch entsprechende Bestmarken über 1.000 und 1.500 m. Das sollte bei der Fortsetzung der Laufserie in Bergisch Gladbach möglich sein.
 
Christoph Jahnert (M35) lief nach längerer Verletzungspause die 3.000 m in einem gleichmäßig kontrollierten Rennen in starken 10:03,02 min.

Lutz Holste pulverisierte 3000-m-Bestzeit

Huizingen/BEL, 14.08.2021

 

Der "Flanders-Cup" in Belgien bietet immer wieder hervorragend besetzte Wettkämpfe. Die jüngste Auflage fand in Huizingen statt. Lutz Holste nutzte die optimalen Bedingungen zu einem Quantensprung über 3.000 m. Als Zweiter des B-Laufes steigerte er seine bisherige Bestmarke um großartige zehn Sekunden auf 8:23,62 min. Die alte Bestleistung hatte er vor zwei Jahren ebenfalls im Rahmen des "Flanders-Cup" in Kessel erzielt.

Die 8:23 bringen in auf Rang 24 der aktuellen DLV-Jahresbestenliste und auf Platz vier der "ewigen LTD-Bestenliste".

Leonie Borchers mit neuem Kreisrekord Achte bei den "Deutschen"

Rostock, 30./31.07.2021

 

Die 500 km weite Anreise nach Rostock hat sich schon nach dem ersten Tag der Deutschen Jugend-Meisterschaften für Leonie Borchers (LG Dorsten) gelohnt. Sie steigerte als Achte der U20 über 3.000 m ihre Bestmarke um sechs Sekunden und verbesserte den Kreisrekord auf 9:48,28 Minuten. Den alten Rekord hielt Katharina Schley (LT Dorsten) mit 9:49,36 min. Er hatte immerhin seit dem 12. Juni 1998 Bestand.

 

Dabei musste Leonie über weite Teile der 3.000 m ihr eigenes Rennen gestalten. Die Spitzengruppe lief zu schnell an. Leonie Borchers lief konstant 78iger Runden und fand 1200 m vor dem Ziel sogar wieder Anschluss an die Spitzengruppe, die dann aber beschleunigte uns sich wieder absetzte.

 

Nur die siegreiche Johanna Pulte (SG Wenden) gehört dem gleichen Jahrgang wie Leonie Borchers an. Alle anderen Athletinnen, die vor ihr platziert waren, sind älter und im nächsten Jahr nicht mehr in der U20-Klasse startberechtigt. Das ergibt natürlich ein erfreuliche Perspektive für das Jahr 2022.

 

Der Start von Leonie Borchers am Samstag über 800 m sollte nur noch "Zugabe" sein.

 

... Und da überzeugte Leonie erneut. Sie lief im zweiten Vorlauf 2:18,04 min. Das war die insgesamt zehntschnellste Zeit aller Läuferinnen. Die besten Acht qualifizierten sich für das Finale. 

 

Es war für Leonie eine neue Erfahrung, einen Tag nach ihrer Spezialdisiziplin, den 3.000 m, erneut ein Rennen zu bestreiten. Es war ihr erster Doppelstart. Nach ihrer Bestzeit am Freitag, überzeugte sie auch am Samstag - trotz etwas müder Beine ...

 

Ihre Heimtrainerin Marianne Laukamp konnte stolz auf die Leistung von Leonie sein, da trotz der Einschränkungen wegen der Covid-Pandemie jetzt bei diesem wichtigsten Wettkampf der Freiluftsaison diese Steigerung möglich war.

Deutsche Jugendmeisterschaften

Rostock, 29.07.2021

 

In Rostock werden am kommenden Wochenende die Deutschen Jugend-Meisterschaften der U20 und der U18 ausgetragen.  Leonie Borchers ist über 3.000 m und über 800 m gemeldet.
 

 Leonie wird zusammen mit ihrer Trainerin Marianne Laukamp am Donnerstag die weite Reise ins 500 km entfernte Rostock antreten. Am Freitag steht der 3.000-m-Lauf der U20 auf dem Programm. Leonie liegt mit ihrer Bestzeit von 9:54,93 min an neunter Stelle der Meldeliste. Vielleicht gelingt es ihr, einen "Urkundenplatz", den des für die besten acht Läuferinnen gibt, zu erreichen. Angesichts der aktuellen "Großwetterlage" sind Sturmböen bis zu 55 km/h am Freitag zu erwarten. Das wird sicher Einlfuss auf das Rennen nehmen. 

 

Am Samstag ist der Vorlauf über 800 m, für den sie sich mit ihrer Meldezeit von 2:16,11 min qualifizierte, nur eine "Zugabe". Eine Qualifikation für das Finale am Sonntag wäre eine Überraschung - zumal sich Leonie erst in ihrem ersten U20-Jahr befindet und auch im nächsten Jahr noch bei diesen Titelkämpfen startberechtigt ist.

Lutz Holste siegt in Bütgenbach/BEL

Bütgenbach/BEL, 24.07.2021

 

Beim Läufen am und um den Stausee in Bütgenbach setzten sich Lutz Holste und Christoph Jahnert erfolgreich in Szene.

Lutz lief die profilierte, teils mit Gras bewachsene Runde um den Stausee und siegte über 10,5 km unangefochten in 34:53 min.

Christoph bevorzugte die kürzere 4,5 km lange Wendepunktstrecke und wurde in 16:27 min Vierter in Gesamteinlauf und lag in der M35 vorne.

Jubiläumssportfest in Sonsbeck

Sonsbeck, 19.06.2021

 

In Sonsbeck fand ein großartig besetztes Sportfest zum 50jährigen Vereinsjubiläum sattt. In einem gemischten Rennen mit Männern und Frauen lief Leonie Borchers ansprechende 2:17,77 min über 800 m.

Lutz Holste belegte über 3.000 m hinter dem Holländer Tim Verbaandert, der mit 8:11 einen neuen Stadionrekord aufstellte, in 8:38,87 min den zweiten Platz. Bis 1.500 m lief Lutz mit dem Niederländer mit. Nach einer Zwischenzeit von 4:07 bei 1.500 m musste er aber - verständlicherweise - abreißen lassen.

Leonie Borchers mit Bestzeit und DM-Norm

Dortmund, 12.06.2021

 

Das unter Corrona-Bedingungen aufwändig vorbereitete "Jump'n-run-Meeting" im Dortmunder Stadion "Rote Erde" brachte den gewünschten Schwung in die Freiluftsaison der Leichtathleten. Aus Sicht der LG Dorsten allen voran: Leonie Borchers. Sie steigerte ihre Bestleistung über 3.000 m um großartige 14 Sekunden auf nunmehr 9:54,93 min. Die 18jährige DM-Sechste des Vorjahres näherte sich damit bis auf fünf Sekunden an dem Vereinsrekord von Katherina Schley. Die Norm für die Teilnahme an den Deutschen Jugendmeisterschaften, die Ende Juli in Rostock stattfinden, unterbot sie um 35 Sekunden.
 

 Als erster Dorstener Starter steigerte Lasse Lohrke (M14) über 800 m seine Bestmarke um drei Sekunden auf 2:13,75 min. Lutz Holste war in einem schnellen 1.500-m-Rennen mit 4:06,30 min nicht zufrieden. Zwei Wochen zuvor hatte er sich über 5.000 m auf 14:46,47 min gesteigert.

Lutz und Leonie: Siege mit Bestzeiten

Dortmund, 29.05.2021
 

Besser hätte es für Lutz Holste und Leonie Borchers bei einem Leichtathletik-Sportfest in Dortmund kaum laufen können: beide gewannen ihre Rennen in neuen persönlichen Rekorden. Ihre Leistungssteigerungen stellten wahre Quantensprünge dar.

 

Leonie Borchers (U20) steigerte durch einen Start-Ziel-Sieg vor der Uerdingerin Pia Szymanowski ihre Bestmarke auf der Mittelstrecke um acht Sekunden auf 4:37,16 min. Mit noch leistungsstärkerer Konkorrenz sollte sie in dieser Saison noch an die 4:30iger Marke herankommen. Die Norm für die Teilnahme an den Deutschen Jugend-Meisterschaften, die Ende Juli in Rostock ausgetragen werden, unterbot sie um dreizehn Sekunden.

 

Lutz Holste wechselte sich bei den 5.000 m mit dem Dortmunder Sasche von Star regelmäßig in der Führungsarbeit ab. Auf den letzten 400 m war Lutz dann der etwas stärkere Läufer und gewann in 14:46,47 min. Er unterbot damit erstmals die 15-Minuten-Grenze und steigerte seinen Hausrekord um 17 Sekunden. Nach dem "rapiden" Lauf dauert es bei der anschließenden Doping-Kontroller allerdings etwas länger bis sich die gewünschten "Folgen" einstellten ...

 

Leonie und Lutz konnten in Dortmund den Lohn für ihr fleißiges Training während der Corona-Pandemie ernten. Trotz aller Einschränkungen konnten sie ihr Training mit fünf bzw. neuen Trainingseinheiten pro Woche "durchziehen".

Leonie und Lutz gewinnen in Olfen

Olfen, 22.05.2021

 

Bei einem unter strengen Hygienebedingungen veranstaltenden Sportfest in Olfen konnten sich die Läuferinnen und Läufer der LG Dorsten über zwei Siege und zwei persönliche Bestzeiten freuen. Leider litt die Veranstaltung unter den böigen Winden, was die Leistungen der Lippestädter weiter aufwertet.

 

Lasse Lohrke (M14) bestätigte seine guten Trainingsleistungen und steigerte seine Bestmarke gegen wesentlich ältere Konkurrenz auf 2:16,61 min.

Souveräne Start-Ziel-Siege landete Leonie Borchers und Lutz Holste. Leonie (wU20) verbesserte sich über 800 m auf 2:16,61 min und schlug dabei renommierte Läuferinnen wie die mehrfache deutsche Jugendmeisterin Anneke Vortmeier.

Lutz Holste lief ansprechende 8:39,08 min im Alleingang. Er deutete damit an, dass demnächst noch wesentliche bessere Zeiten zu erwarten sind.

Bestzeiten bei virtuellem Wettkampf

Schermbeck, 6. und 09.05.2021

 

Der traditionelle Volkslauf in Schermbeck kann zwar Anfang Mai nicht "real" durchgeführt werden. Die Veranstalter boten aber eine Möglichkeit, auf der Originalstrecke zu laufen und die erzielten Zeiten auf einem Internetportal zu registrieren.

 

Lutz Holste, Christoph Jahnert und Philine Mattheis nutzen am 6. Mai diese Möglichkeit. Dabei stellte Lutz im Alleingang mit 14:59 min eine persönliche Bestzeit auf und zeigte seine aktuell gute Form. Er blieb erstmals unter der 15-Minuten-Grenze. Es ist zu hoffen, dass er diese Form demnächst auch bei offiziellen Wettkämpfe in entsprechende Bestenlisten reifen Zeiten umsetzen kann.

 

Nach einer längeren verletzungsbedingten Pause zeigte Christoph Jahnert, dass er mit 18:33 min auf einem guten Weg zu früherer Form ist. Philine Mattheis verbesserte sich gegenüber dem Vorjahr um 1:30 Minuten und führt die aktuelle Schermbecker Rangliste zeitgleich mit einer anderen Läuferin mit 22:45 min an.

 

Reginas Schützlinge testeten ihre Form am Samstag in Schermbeck. Der 13jährige Ben Janotto zeigt mit 20:29 min über 5 km sein Ausdauertalent.

Die restlichen Schüler liefen die 2 km. Am schnellsten war Lasse Lohrke (M14) mit 7:48 min unterwegs. Starke Leistungen zeigten auch Mona Söhring (W12, 9:03 min), Jorit Schäpers (M13, 9:35 min), Johannes Hauptvogel (M14), 9:28 min) und Sarah Hauptvogel (W11, 10:49 min)