Vorschau: DM U16
Die Wettkampfanlagen in Bochum-Wattenscheid konnt Samuel Rühle bereits bei einem NRW-Vorbereitungslehrgang Anfang August kennen lernen.
Auf der Meldeliste der M15 über 800 m stehen 24 Läufer. Wenn mehr als 20 Athleten ihre Stellplatzkarte abgeben, wird es drei Vorläufe geben, von denen sich dann 16 für ein A- bzw. B-Finale qualifizieren. Bestätigen weniger Athleten ihre Meldung, wird es nur ein A-Finale mit zehn Läufern geben. Samuel hofft auf möglichst viele Starter ... Damit würden seine Finalchancen steigen.
Nach den "Deutschen" ist für den Gymnasiasten die Saison noch nicht zu Ende. Am 1. September findet in Münster der traditionelle Ländervergleich zwischen den Niederlanden und NRW statt. Auf Grund seiner Platzierung bei den NRW-Meisterschaften wurde Samuel auch zu diesem Event eingeladen.
Treppenlauf bei mehr als 30 °C
Köln, 05.08.2018
"30 Sec schneller als letztes Jahr, Dritter bei der eigenen Altersklasse und Zwölfter insgesamt - 4:37 min für die 39 Etagen", so lauten in Kurzform die Fakten für Jan Blöß beim Kölner Turmlauf.
Dabei waren die Temperaturen grenzwertig!
Ganz anders ...
... als erhofft verliefen die Deutschen Jugendmeisterschaften in Rostock für Teresa Schulte-Wermlinghoff. Nach drei (!!!) Stürzen lief sie als Zwölfte über 1.500 m Hindernis der U18 ins Ziel. Schon beim Start hatte eine Konkurrentin ihr den rechten Spike aufgeschlitzt. Bis 870 m verlief dann das Rennen für Teresa wunschgemäß. Sie konnte gut mit den Läuferinnen, die letztendlich auf den Rängen drei bis sechs landeten, mitlaufen. Dann blieb sie am Balkenhindernis hängen - rappelte sich aber wieder auf. Der Anschluss an diese Gruppe war allerdings verloren gegangen. Zwischenzeitlich machte Teresa wieder einige Plätze gut. Aber sowohl am letzten Wassergraben als auch am letzten Hindernis gab es erneut Probleme.
Angesichts der drei Stürze lässt ihre Endzeit von 5:15 min erahnen, was "ohne" möglich gewesen wäre. Nach drei Stürzen drei Mal wieder aufzustehen - das zeigt ihre Willensstärke!
Vorschau: Deutsche Jugendmeisterschaften in Rostock
Dorsten, 26.07.2018
Auf dem Meldeliste nimmt sie über 3.000 m Rang vier (10:02 min) ein, über die Hindernisstrecke ist sie Zehnte (5:07 min) nach den Vorleistungen. In Rostock werden die 3.000 m am Freitag gegen 15 Uhr, die 1.500 m Hindernis abend gegen 19 Uhr ausgetragen. Ein Doppelstart bei einer Deutschen Meisterschaft kommt für die 16jährige nicht in Frage.
Teresa Schulte-Wermlnghoff wird an der Ostsee die 1.500 m Hindernis bestreiten.
Ihre Jahresbestzeit erzielte sie in einer Phase, als sich für die für ihre Altersklasse international übliche 2000-m-Hindernisstrecke vorbereitete. Mit 6:53 min unterbot sie als Ergebnis dieser gelungenen Vorbereitung als NRW-Meisterin im Alleingang in Möchengladbach dann auch die Norm für die U18-Europameisterschaften. Letztendlich waren aber zwei deutsche Läuferinnen vier bzw. drei Sekunden schneller und wurden für die EM in Ungarn nominiert.
Teresas bisherige Bestzeit über 1.500 m Hindernis steht bei 5:04 aus dem Jahr 2017, so dass ihre diesjährige Zeit von 5:07, die aus dem vollen Training heraus erzielt wurde, noch nicht das "letzte Wort" sein sollte.
"Paarlauf" in Wesel
Wesel, 15.07.2018
Die Organisatoren hatten sich etwas Besonderes ausgedacht: 30 Minuten mussten gelaufen werden und einer der Partner rannte auf der 400-m-Runde. Lutz lief dabei 69iger Runden. Am Ende hatten Lutz Holste und Christoph Jahnert in der halben Stunde exakt 10 km zurück gelegt und waren damit Dritte in einem große Teilnehmerfeld.
Willi Sprave und Jan Blöß erreichten 9,5 km. Für den Münsteraner Willi Sprave war es der ersten Bahn-Wettkampf seit vielen Jahren - ein guter Neuanfang!
Samuel Rühle mit U16-DM Norm
Duisburg, 14./15.07.2018
Um ebenfalls zwei Sekunden steigerte sich Theresa Brosthaus (W14). Sie lief über 800 m mit 2:21,74 min als Fünfte exakt die gleiche Zeit wie die Vierte. Dass Teresa nur wenige Zehntel Sekunden langsamer als die W15-Siegerin war, zeigt ihre Perspektive.
Teresa Schulte-Wermlinghoff nutzte erstmals in ihrern jungen Läuferlaufbahn die Gelegenheit eines Doppelstartes. Samstags wurde sie in 2:19 über 800 m Siebte um dann einen Tag später über 1.500 m nach 4:45 min Fünfte zu werden.
Kreis-Staffelmeisterschaften: 5 Titel für die LG Dorsten
Waltrop, 11.07.2018
Das beste Ergebnis erzielten die drei Mädchen Elina Seidler, Theresa Brosthaus und Teresa Schulte- Wermlimghoff in der U18 über 3 x 800m mit 7:40,61min. Sie waren damit das insgesamt schnellste weibliche Team.
Genauso erfolgreich waren Merle Romswinkel, Lara Seidler und Philine Mattheis in der U16 mit 8:22,02min.
Die 3 x 1000-m-Staffel der U16 mit Samuel Rühle, Nils Loick und Max-Matthis Daniel domierte mit über 50 sec Vorsprung in 9:34,59min.
Ebenso stark traten die Männer über 3 x 1000 m mit Lutz Holste, Simon Jaschke und Christoph Jahnert in hervorragenden 8:48,82 min auf. Zumal sie zusammen mit Dennis Rosowski kurz davor imit der 4x400-m-Staffel in guten 3:58,11 min für die LG-Titel Nummer vier und fünf an diesem Abend sorgten.
Auch der Nachwuchsbereich der U12 und U14 über 3 x 800 m konnte sich mit jeweils 2 Vizemeistertitel freuen. Ben Janotta, Henry Broders und Luca Neugebauer errreichen 9:23,74 min. Cedrik Schmuck, Jonas Loick und Lasse Lohrke 8:06,95 min.
Einen weiteren Vizetitel holten die U16 Mädels mit Paula Frühauf, Lara Seidler, Marie Hülsmann und Theresa Brosthaus in der 4 x 100 m-Staffel mit 54,12 sec. Eine Bronzeplatzierung erreichte die 4 x 100-Staffel der Alterklasse U18 mit Klara Hülsmann, Elina Seidler, Merle Romswinkel und Teresa Schulte-Wermlinghoff mit 53,91 sec.
Sterne des Sports: Laufabzeichen für Koronarsportler - Spenden zu Gunsten der Kindernothilfe
Unter ärztlicher Aufsicht wurden die Koronarsportler durch ein spezielles zehnwöchigesTraining auf diesen Lauf vorbereitet.
Viele Menschen leiden unter koronaren Herzkrankheiten. Es ist das Ziel, sie wieder voll in das gesellschaftliche (und sportliche) Leben zu integrieren. In ihrer Freizeit arbeiten auch Herzinfarktpatienten im Garten, reinigen ihr Auto ... Deshalb sollte es für sie möglich sein, auch eine moderate Ausdauerleistung im Sport zu erbringen.
Im Rahmen des anschließenden Grillabends für die Teilnehmer, ihre Partner, Ärzte und Übungsleiter sollen den Teilnehmern bei Salat, Bier und alkoholfreien Getränken die Laufabzeichen überreicht werden.
Dieses Projekt nimmt auch am Wettbewerb „Sterne des Sports“, einer Initiative des Deutschen Olympischen Sportbundes e.V. (DOSB) und der Volksbanken Raiffeisenbanken, teil. Mit diesem Wettbewerb wird das gesellschaftspolitisch wirksame Leistungsspektrum von Sportvereinen und deren besonderes ehrenamtliches Engagement in verschiedenen Themenfeldern gewürdigt.
Sternlauf zur Stadtkrone
Dorsten, 01.07.2018
Die Läufergruppe aus der Feldmark nahm die 10 km Strecke zur Stadtkrone am Jahnsportplatz in Angriff. Die Strecke führte an bekannten feldmärker Standorten bzw. Plätzen wie dem Tennisverein, der Schützenhalle, der hohen Brücke, Gaststätte Maas Timpert und den neu gestalteten Rossiniplatz vorbei, wo es eine Trinkpause gab und weitere Läufer einstiegen. Weiter ging es über den Judenbusch, Reithalle, Segelflugplatz vorbei an Kanal und Lippe Rochtung Stadtkrone. Alle Läufer genossen den Lauf trotz der sommerlichen Temperaturen.
Agnes Brosthaus gewinnt Bronze bei der Senioren-DM
Mönchenlgadbach, Rheine, 30.06.2018
Agnes Brosthaus gewann in Mönchengladbach bei den Deutschen Seniorenmeisterschaften im Kugelstoßen mit 13,80 m Bronze in der AK W50. Agnes Brosthaus bestritt damit ihren ersten Wettkampf mit der ungeliebten 3-kg-Kugel. Viele lieber wäre sie in der AK W45 gestartet, denn dort stoßen die Frauen noch mit dem 4-kg-Gerät. Mir ihrer Jahresbestmarke von 12,65 m lang sie in der Meldeliste auf Rang eins. Leider erlaubte der DLV nicht das "Heruntermelden" in eine jüngere Altersklasse!
In Rheine bei den Westfälischen Jugendmeisterschaften testete Hindernis-Spezialistin Teresa Schulte-Wermlinghoff, die über 2.000 m Hindernis bereits im die EM-Norm unterbot, über 800 m ihre Unterdistanzform. Mit 2:18,91 erreichte sie Rang vier in der U18. Kleiner Trost, die U20-Klasse hätte sie mit dieser Zeit gewonnen.
Kreis- und Westfalenmeister
Haltern-Sythen, 23.06. - Paderborn, 23.06.2018
Bei den Westfälischen U16-Meisterschaften wurde Samuel Rühle (M15), der an 4. Stelle der Meldeliste lag, in 2:10,27 min nach einem taktisch klugen Rennen Westfalenmeister. Nach der Vizemeisterschaft in der Halle, gewann er nun auf der 400-m-Rundbahn im Freien den Titel. Der eigentliche Sieger des Laufes musste disqualifiziert werden, da er unerlaubterweise am gleichen Tag zwei Mittelstrecken- bzw. Langsprintwettbewerbe bestritt.
Theresa Brosthaus (W14) steigerte ihre Bestmarke über 800 m um zwei Sekunden auf 2:23,33 min und wurde damit Sechste. Paula Frühauf (W14) lief im teilnehmerstärksten Feld der gesamten Veranstaltung über 100 m im Vorlauf bestzeitnahe 13,78 Sekunden.
In Mannheim qualifizierte sich Majtie Kolberg (LG Kreis Ahrweiler), die regelmäßig an den Trainingslagern der LG Dorsten teilnimmt, für die U20-WM in Tampere/Finnland.
Westfälische U16-Meisterschaften: Vorschau
Paderborn
In Paderborn werden am Sonntag die Westfälischen Jugendmeisterschaften U16 ausgetragen. Für die drei Athleten der LG Dorsten ist das quasi ein Heimspiel, da die Lippestädter im Ahorn-Sportpark seit vielen Jahren im Januar ein Trainingslager durchführen. Der Marler Samuel Rühle steht über 800 m (M15) mit 2:07,53 min an vierter Stelle der Meldeliste. Vielleicht kann er sich an der Pader weiter der DM-Norm von 2:06,00 min nähern. Auf Rang sieben der 800-m-Teilnehmerliste steht Theresa Brosthaus (W14). Die Dritte der Westfälischen Block-Wettkampf-Meisterschaften bringt eine Vorleistung von 2:25,90 min mit und hofft auf eine weitere Verbesserung, die dann auch eine Platzierung in Medaillennähe bringen könnte. Über 100 m der weiblichen Jugend W14 gibt es mit 59 Meldungen das teilnehmerstärkste Feld der gesamten Veranstaltung. Paula Frühauf will ihre bisherige Bestzeit von 13,76 sec weiter steigern.
Viel unterwegs ...
Schweinfurt - Rhede, 16,06.2018
In Tübingen unterbot Majtie Kolberg (LG Kreis Ahrweiler), die regelmäßig an Trainingslagern der LG Dorsten teilnimmt, über 800 m mit 2:05,93 min die Norm für die Teilnahme an den U20-Weltmeisterschaften, die im Juli in Tampere (Finnland) stattfinden.
Christoph Dritter bei den offenen Westfälischen Senioren-Meisterschaften
Gladbeck, 10.06.2018
Bei den offenen Westfälischen Senioren-Meisterschaften in Gladbeck wurde Christoph Jahnert über 1.500 m (M35) Dritter in 4:34,02 min.
Offene Stadtmeisterschaften Oer-Erkenschwick
Gleich zwei Mal auf der obersten Stufe des Siegertreppchens stand Mona Söhring in der Altersklasse W10. Die achtjährige sprintete vorzüglich 8,14 Sekunden über 50 m und lag auch im Weitsprung mit 3,84 m vorne. Zweite wurde sie über 800 m in 3:01,61 min. Lasse Lohrke (M11) war mit 7,75 sec schnellster Sprinter und wurde weitengleich mit dem Ersten (beide 4,14 m) im Weitsprung Zweiter. "Gold" und "Silber" holte auch Ben Janotta über 800 m (2:53,10 min) bzw. mit dem Schlagball (32,0 m).
Kaya Schlesinger (W12) gewann den Weitsprung (3,69 m) und belegte den Silberrang über 75 m (11,64 sec). "Gold" gewann Leandra Beisenbusch (W11) im Ballwurf mit 29,5 m. Zweite und dritte Plätze belegte Levi Will (M10) im Weitsprung (3,34 m) bzw. über 50 m (8,77 sec). Den Bronze-Rang erkämpfte sich Philine Mattheis über 800 m (2:57,55 min).
Ergebnisse:
Lyenne Black (W11): 5. 50 m (8,28), 7. Weit (3,60)
Leandra Beisenbusch (W11): 7. 50 m (8,40)
Lotta Lohrke (W10): 7. 50 m (9,06), 7. Weit (3,17)
Nele Hellekamp (W10): 11. 50 m 9,79, 13. Weit (2,89)
Luca Neugebauer (M11): 11. 50 m (8,75), 7. Weit (3,45)
Theresa Brosthaus Dritte bei den "Westfälischen"
Hagen, 03.06.2018
Der Weitsprung begann mit einem sehr weiten, leider knapp übergetretenen Sprung. Da im Mehrkampf nur drei Versuche gestattet sind, beginnt dann meist das große Zittern. Aber Theresa konnte sich nach einem Sicherheitssprung von 5,35 m im dirtten Durchgang noch auf zufrieden stellende 4,66 m steigern. Danach gab es aber noch noch neue Hausrekorde. 13,68 über 100 m, folgten 25,5 m im Ballwurf und 14,21 sec. über 80 m Hürden. Im abschließenden 2000-m-Lauf steigerte sie ihre bisherige Bestmarke um neuen Sekunden auf 7:32,92 min. Zusammen ergab das 2312 Punkte - natürlich auch persönliche Bestleistung.
Teresa mit U18-EM-Norm
Mönchengladbach, 30.05.2018
Bei den NRW-Meisterschaften unterbot Teresa Schulte-Wermlinghoff (LG Dorsten) bei sommerlichen Temperaturen im Alleingang über 2.000 m Hindernis mit 6:53,55 die Norm für die Teilnahme an den U18-Europameisterschaften, die im Juli in Ungarn statt finden. Die Marlerin verzichtete in Mönchengladbach auf den Start in ihrer Altersklasse U18, da national nur 1.500 m Hindernis gelaufen werden. International steht für die U18-Athleten aber die 2.000-m-Hindernis-Strecke auf dem Programm. So wurde sie in Mönchengladbach NRW-Meisterin und knackte die EM-Norm von 6:55 min.
Dass sie damit ihren eigenen Kreisrekord um acht Sekunden unterbot, war dann eher nebensächlich. Die Fahrkarten nach Györ vergibt der DLV nach dem 02. Juni 2018. Außer Teresa hat bisher nur die ein Jahr ältere Paula Schneiders (LAZ Mönchengladbach, 6:49,82 min) die DLV-Norm unterboten. Jetzt heißt es, bis zum Sonntag abwarten, welche weiteren Läuferinnen für die zwei deutschen Startplätze in Ungarn noch in Frage kommen.
Am Samstag wird sich Teresa dem Dorstener Publikum beim Citylauf im Rahmen des Altstadtfestes zeigen.
Raesfeld und Oordegem/Bel
Raesfeld, Oordegam 25./26.05.2018
Lasse und Lotta Lohrke hatte in Raesfeld viel Spaß beim dortigen Volkslauf. Lotta wurde Vierte in der U10. Sie lief die 1000 m in 4:17 min. Ihr Bruder Lasse stellte als Sieger der U12 mit 3:28 min für den Kilometer einen neuen Streckenrekord auf. Er unterbot die alte Bestmarke um sechs Sekunden.
Lange Laufnacht in Karlsruhe
Karlsruhe, 19.05.2018
Die "lange Laufnacht" in Karlsruhe endete kurz vor Mitternacht. Unter Fluglicht, durch fetzige Musik motiviert, gab es von 16 bis 24 Uhr ein volles Laufprogramm in Baden-Württemberg. Für jeden Lauf gab es einen eigenen Sponsor.
Theresa Schulte-Wermlinghoff war als erste Athletin der LG Dorsten über 1.500 m im Einsatz. Mit 4:42,20 min war sie zweitschnellste U-18-Athletin in ihrem Lauf. Damit unterbot sie die Normen 5 und 6 für die Teilnahme an den Deutschen Jugendmeisterschaften, nämlich die Qualis für die U18 und für die U20.
Nach 22 Uhr war Lutz Holste im Einsatz. Er lief über 5.000 m mit 15:23,04 min seine bisher zweitbeste Zeit. Marvin Weiss erreicht im abschließenden Lauf kurz vor Mitternacht nach 16:00,84 min das Ziel.
Gewitter und Zeitplanverzögerungen
Ochtendung, Dortmund, 16.05.2018
In Dortmund musste der Läuferabend wegen eines Gewitters sogar unterbrochen werden. Auch deshalb kam es zu erheblichen Zeitplanverzögerungen. Unter diesen Umständen waren die gezeigten Leistungen noch sehr ordentlich. Samuel Rühle musste über 800 m bei strömendem Regen 700 m für das Tempo sorgen. In neuer Bestzeit von 2:07,53 min wurde er dann Zweiter der M15. Ebenfalls Zweite wurde Theresa Brosthaus (W14) über die kurze Mittelstrecke in bestzeitnahen 2:25,76 min.
Fünfte über 100 m wurde Paula Frühauf (W14, 13,93 sec). Max-Matthis Daniel (M15) lief in seinem ersten 3.000-m-Rennen 11:03,80 min. Simon Jaschke erreichte nach 4:26,48 min das 1.500 m-Ziel, Christoph Jahnlert nach 4:37,04 min. Sicher konnte mehr erwartet werden - unter den gegebenen Umständen war aber nicht mehr möglich!
U20-Kreisrekord von Teresa Schulte-Wermlinghoff über 2000 m Hindernis
Pliezhausen, 12.05.2018
Bei ihrem ersten Wettkampf über 2.000 m Hindernis stellte die 16jährige Teresa Schulte-Wermlinghoff mit 7:01,05 min einen neuen Kreisrekord für die U20 auf. Sie unterbot damit die alte Marke ihrer LG-Kollegin und ehemaligen Deutschen U18-Meisterin, Karina Sauer, die 2013 in Hilden 7:01,57 min gelaufen war.
Bei dem mit Athleten aus 20 Nationen glänzend besetzten "Meeting der krummen Strecken" in Pliezhausen verzichtete Teresa auf einen Start über die für ihre Altersklasse (U18) in Deutschland üblichen 1.500 m Hindernis. Sie traf in Baden-Württemberg u.a. auf die EM-Medaillengewinnerin Antje Mölder-Schmidt, die mit 6:27,35 min auf Platz drei in diesem Elitefeld landete, und näherte sich gleich bei ihrem Debüt über diese Distanz der Norm für die U18-Europameisterschaften in Ungarn, die bei 6:55,0 min steht.
International werden in der U18 nicht die 1.500 m Hindernis, sondern 2.000 m Hindernis gelaufen. Schulte-Wermlinghoff war in Plietzhausen hinter den jeweils ein Jahr älteren Lena Lebrun (Frankreich, 6:46,46 min) und der Mönchengladbacherin Paula Schneiders (6:49,82 min) drittschnellste U18-Athletin.
Vom Vatertag zum Muttertag ...
Coesfeld, 10.05.2018; Schermbeck, Recklinghausen 13.03.2018
Dass im Mehrkampf "jeder Punkt zählt", bestätigte sich bei dem Mehrkampfmeeting einmal mehr. Theresa Brosthaus hatte im Blockwettkampf Lauf vor dem abschließenden 2000-m-Lauf 150 Punkte Rückstand auf Franca Krane (LGO Dortmund). Durch vorzügliche 7:41 min machte Theresa diesen Rückstand nicht nur wett, sondern gewann den Wettbewerb mit neun Zählern Vorsprung mit 2277 Punkten.
Bei Lasse Lohrke (M11) lag das Glück (und Können) auf der anderen Seite: sein Coesfelder Konkurrent hatte nach den drei Disziplinen 50 m, Weitsprung und Ballwurf einen einzigen winzigen Punkt Vorsprung: 1007 zu 1006 Punkte!
In seinem ersten Mehrkampf gewann Levi Will (M8) nach 8,62 sec über 50 m, 3,01 m im Weitsprung und 21,5 m mit dem Schlagball den Dreikampf mit 737 Punkten. Bei den neunjährigen Mädchen zeigte sich Mona Söhring wieder einmal von ihrer besten Seite (50 m 8,21 sec, Weit 3,95 m, Ball 15 m) und gewann mit 1010 Zählern Gold.
Auf dem erweiterten Siegertreppchen (bis Platz 8) landeten außerdem Ben Janotta (M10, 673 Punkte) als Fünfter. Bei ihrem Wettkampfdebüt wurde Leandra Beisenbusch (W11, 1021 Punkte) Sechste. Den gleichen Rang belegte Luca Neugebauer (M11, 673 P.)
Die weiteren Ergebnisse:
W8: Ida Droste (16., 563 P.), Lucy Droste (20., 544 P.)
W9: Lotta Lohrke (9., 772 P.)
M8: Felix Hörnla (24., 270 P.)
M10: Henry Broders (19., 550 P.)
W13: Marie Hülsmann (9., 1955 P.)
Schermbeck
Sabine Sawtzky lief bestzeitnahe 50.19 Min. und belegte damit auch den Bronzeplatz W45. Anke Stöcking beendete die Gruppe mit einer Zeit von 54.29 Min. (5. W50).
Auf der 5Km-Strecke gab es eine starke Zeit von Susanne Schmuck. Sie lief in 24.34 Min. auf den 1. Platz der AK W50.
Die Dorstener Nachwuchsläufer dominierten den Lauf über 2 km. Max-Matthis Daniel (U16) wurde nach 7:12 min Gesamtsieger. In ihrer geweiligen Altersklasse standen Cedrik Schmuck (U14, 7:45 min) und Philine Mattheis (U16, 8:34 min) auf der höchsten Stufe des Siegerpodestes. "Silber" gewannen Ben Janotta (U12, 8:23 min), Joakim Vennemann (U14, 8:43 min) und Lotta Lohrke (U10, 9:20 min).
Weitere Ergebnisse:
U10: 5. Nele Hellekamp (9:54)
U12: 6. Luca Neugebauer (9:15 min), 8. Henry Broders (9:39 min)
U14: 4. Lukas Andrä (9:24 min), 6. Danell Schulz (9:49 min)
Recklinghausen
Klara Hülsmann (DLC) lag mit 5,54 min im Weitsprung vorne. Vizemeister wurden Christoph Jahner (800 m) und Marvin Weiss über 5000 m (15:59,18 min).
Viezemeister wurden Christoph Jahnert (800 m Männer) und Marvin Weiss, der mit 15:59,18 min eine neue Bestleistung aufstellte.
Die 14jährige Theresa Brosthaus (DLC) wurde in der U16 über 300 m mit vorzüglichen 44,39 sec Dritte. Elina Seidler (DLC) steigerte über 200 m ihre Bestmarke um eine glatte Sekunde auf 27,64 sec und belegte damit den Bronzerang in der U18.
Bei den gleichzeitig ausgetragenen Kreismeisterschaften gewann Dennis Rosowski den Titel über 100 m in neuer persönlicher Bestzeit von 11,53 sec. Leider musste er danach aus Verletzungsgründen auf weitere Einsätze verzichten. Dritte in der Kreiswertung wurde Lara Seidler (DLC) über 80 m Hürden.
U16-Team Vierter bei NRW-Meisterschaften
Köln, 06.05.2018
Bei den NRW-Langstaffelmeisterschaften in Köln belegte die LG Dorsten über 3 x 1000 m der U16 Platz vier in 9:09,54 min. Sie steigerten ihre Meldezeit um 23 Sekunden und erreichten damit die beste Platzierung aus dem Leichtathletik-Kreis Recklinghausen.
Max-Matthies brachte das Dorstener Team nach 3:12 min als Fünfter zum ersten Wechsel. Samuel Rühle machte zwei Plätze gut und lief vorzügliche 2:51 min für seinen Teilabschnitt. Nils Loick musste auf der Zielgeraden noch einen Läufer der „Rhein-Berg-Runners“ passieren lassen.
Die drei LG-Athleten konnten trotzdem hoch zufrieden die Heimfahrt nach Dorsten antreten, hatten sie doch nach der Papierform stärkere Teams hinter sich gelassen.
Doppelstarts ...
Münster, Reken, 05./06.05.2018
In Münster schrammte Christoph Jahnert am Samstag über 800 m nur ganz knapp an der DM-Norm (M35) von 2:12,50 min vorbei. Sein Trainingskollege Lutz Holste hatte sich als Tempohase zur Verfügung gestellt. Nach 2:13,98 min erreichte Christoph das Ziel. Bei nächster Gelegenheit sollte er die „Quali“ für die Senioren-DM unterbieten.
Am nächsten Tag traten beide dann beim Rekener Volkslauf erneut an. An seinem Wohnort gewann Lutz Holste den 5-km-Lauf in 15:50 min. Simon Jaschke, war als Gesamtzweiter schnellster Jugendlicher in 16:51 min. Christoph Jahnert belegte Rang sechs im Gesamteinlauf und siegte damit in der AK M35 mit 18:02 min
Lasse und Mona mit Start-Ziel-Siegen beim KIA-Sportfest
Recklinghausen, 05.05.2018
Lara Seidler (W14, DLC) wurde Fünfte über 80 m Hürden (14,39 sec) vor Theresa Brosthaus (DLC, 14,44 sec). Marie Hülsmann (W13, DLC) sprang mit 4,26 m ebenfalls auf Platz fünf. In zwei unterschiedlichen Zeitläufen erreichten Paula Frühauf (13,76 sec) und Theresa Brosthaus (13,77) die siebt- bzw. achtschnellste Zeit aller Sprinterinnen der Altersklasse W14. Lotta Lohrke (W9) lief nach überwundenem Keuchhusten als Neunte über 800 m 3:22,22 min. Den gleichen Rang belegte Elina Seidler über 200 m (28,84 sec).
Hamburg: immer eine Reise wert
Hamburg, 29.04.2018
Wie schon im letzten Jahr fuhren auch diesmal 8 Läufer der LG Dorsten für ein Wochenende nach Hamburg um dort am Haspa-Marathon teilzunehmen. Bei fast schon zu sonnigen Bedingungen genossen die Läufer die malerische Strecke am Kiez und an der Alster.
Als erster Marathonie lief Sven Schumann mit einer für ihn unerwarteten Zeit von 3.18.54 Std. ins Ziel. Hier zeigte sich, dass auch eine ungewollte Trainingspause nicht zu schlechteren Zeiten führen muss. Anke Jendral lief erst zum zweiten Mal eine Marathonstrecke und kam mit einer sehr guten Zeit von 3.44.58 Std. ins Ziel und hat damit ihren erste Marathonzeit aus dem Jahr 2010 in Berlin um über eine Stunde verbessert. Die Punktlandung von 3.44.58 Std. hatte sie unter anderem ihrem Vereinskollegen Axel Gutknecht zu verdanken, der nicht nur Pace, Getränke- und Fotoservice übernommen hatte, sondern sich auch um die Motivation bei KM 40,5 kümmerte, als sich doch ein kleines Tief abzeichnete. Aber Gutknecht genoss die für ihn gemütliche Pace, sodass er die tolle Strecke und das begeisterte Marathon-Publikum genießen konnte.
Katharina Jaworek schließlich gab ihr Marathon-Debut und musste erfahren, dass Marathonlaufen seinen eigenen Gesetzen folgt. Sie kam mit einer guten Zeit von 4.09.51 Std. und mit vielen Emotionen ins Ziel.
Christian Beukenberg konnte die Form vom letzten Jahr nicht ganz halten und lief eine aber doch noch ansprechende
Zeit von 3.51.32 Std. auf der sonnigen Strecke.
Erstmals wurde bei der Veranstaltung auch eine Halbmarathonstrecke angeboten. Diese nutzten die Vereinskollegen Norbert Stöcking, welcher mit einer für ihn nicht ganz zufriedenstellenden Zeit von 1.26.46 und immerhin Platz 3 der AK M50 finishte. Sowie Anke Stöcking, die auf der attraktiven Strecke eine persönliche Bestzeit von 2.01.26 Std. laufen konnte und ihre Kollegin Nina Faber, die mit einer Zeit von 2.12.10 Std. ebenfalls zufrieden das Ziel erreichte.
Das Wochenende wurde abgerundet durch Anke Jendral, die als Stadtführerin die Gruppe durch Hamburg navigierte, sodass die Elbphilharmonie sowie das Kaffee-Rösthaus als auch die Speicherstadt besichtigt wurden.
Duisburger Bahnlaufserie
Duisburg, 24.04.2018
Der dritte Lauf der Duisburger Bahnlaufserie war charakterisiert duch böige Winde. Jan Blöß führte das Feld über 800 m bis in die Zielkurve an und wurde dann nach 2:09,12 min Zweiter.
Über 3.000 m übernahm Lutz Holste direkt nach dem Startschuss die Führung, die er bis zum Ziel nicht mehr abgab. Bei günstigeren Bedungenen und stärkerer Konkurrenz sollten demnächst mehr als 9:08,67 Minuten möglich sein. Simon Jaschke lief 10:06,13 min, Christoph Jahnert 10:11,33 min.
Bahneinstieg nach Maß: Bestzeit und zwei DM-Normen
Menden, 21.04.2018
Bei den NRW-Langstreckenmeisterschaften im sauerländischen Menden wurden die 3.000 m der weiblichen U18 zum Höhepunkt der gesamten Veranstaltung. Es kam dabei zu einer "kleinen Deutschen Meisterschaft".
Dabei steigerte Teresa Schulte-Wermlinghoff mit 10:01,00 min ihre persönliche Bestmarke um beachtliche 26 Sekunden.
Die Deutsche U18-Meisterin des Jahres 2017 über 1.500 m, Lea Kruse (Schalke 04) gewann in ausgezeichneten 9:51 min vor der Deutschen U18-Vizemeisterin, Paula Schneider (LAZ Mönchengladbach, 9:52 min). Beide sind ein Jahr älter als Teresa und näherten sich bei sommerlichen Temperaturen der Norm von 9:45 min für die Europameisterschaften der U18, die im Juli in Ungarn stattfindet.
Dritte wurde Anneke Vortmeier, 2017 Deutsche W15-Meisterin über 3000 m, in 9:58,85 min. Ganz dicht kam Teresa Schulte-Wermlinghoff (LG Dorsten) in der letzten Runde an die Duisburgerin, die vorher viele Meter enteilt war, heran.
Mit ihrer Zeit unterbot die 16jährige Teresa Schulte-Wermlinghoff sowohl die Norm für die Teilnehme an den Deutschen Jugendmeisterschaften der U18 als auch der U20.
Jan Blöß eröffnet Bahnsaison bei der Duisburger Laufserie
Duisburg,18.04.2018
Beim zweiten Durchgang der Duisburger Bahnlaufserie stieg Jan Blöß über 1.500 m mit 4:35,21 min in die Bahnsaison ein. Bei etwas gleichmäßigerer Rennggestaltung sind demnächst noch schneller Zeiten zu erwarten.
Gelungener Saisoneinstieg für Dennis und Max-Matthis
Dülmen, 14.04.2018
Der westfälische 400-m-Hallenmeister (U20) Dennis Rosowski eröffnete in Dülmen bei der Bahneröffnung mit zwei neuen Bestleistungen über "krumme Strecken" seine Freiluftsaison. Zunächst lief er 150 m in 17,22 sec um dann drei zwei Stunden Später 36,25 sec über 300 m folgen zu lassen.
U16-Athlet Max-Matthis Daniel lief erstmals 1.500 m und überzeugte mit 5:13 min.
Sonnenschein - wieder Deutscher Vizemeister in Hannover!
Hannover, 08.04.2018
Bei sommerlichen Temperaturen gelang der LG Dorsten bei den Deutschen Halbmarathon-Meisterschaften in Hannover eine echte Überraschung. Hinter der LGO Dortmund wurden Marvin Weiss (9. in 1:14:49 std ), Lutz Holste (11. in 1:18:09) und Simon Jaschke (16. in 1:23:31) Deutscher Vizemeister in der U23. Die drei lagen überraschend vor dem Titelverteidiger, der LG Region Karlsruhe.
Bei 10 km hatten die LG-Betreuer Christoph Jahnert und Leo Monz-Dietz in der Summe der Mannschaftsläufer die Badener noch eine gute Minute vor den Dorstenern registriert - um dann bei km 15 Marvin, Lutz und Simon durch entsprechende Informationen für die letzten Kilometer zu motivieren.
Es war die insgesamt fünfte DM-Madaille der LG Dorsten auf der Halbmarathon-Distanz. 2009 begann die Erfolgsstory im bayrischen Aichach. Thorben Dietz, Henrik Göckeritz und Sören Hopmeier holten Mannschaftsbronze in der U23. Vier Jahre später erreichten Tim Sporkmann, Lucas Zens und Tim Schröer in Refrath ebenfalls Platz drei (U23). 2016 gewannen Thorben Dietz, Yannik Duppich und Andreas Keil-Forneck in Bad Liebenzell sogar bei den Männern Silber.
Vor einem Jahr erreichten Julius Scherr, Marvin Weiss und Lutz Holste "Silber" in der U23 - auch in Hannover. Julius Scherr wurde in diesem Jahr im Trikot des TV Wattenscheid Deutscher U23-Meister.
Eltern-Kind-Athletik war ein Highlight im Trainingslager der LG-Dorsten - Sonne und herrliches Ambiente in Portugal für die älteren LG-Athleten
Dorsten, 26.-29.03.2018 - Albufeira/POR, 25.03. - 01.04.2018
Die LG Dorsten veranstaltet in der ersten Osterferienwoche zwei Trainingslager. Für zehn Athleten des Jahrganges 2003 und älter mit Trainer Leo Monz-Dietz steht in diesem Jahr Sonne und angenehmes Wetter in Portugal (Albufaira) im Vordergrund, um sich auf höchstem Niveau für die kommende Bahnsaison vorzubereiten.
Regina Dietz und ihre zwölf Athleten vom Jahrgang 2004 - 2008 trotzten den derzeitigen kühlen Witterungsbedingungen und veranstalteten an vier Trainingstagen mit acht Einheiten in Dorsten und seiner Umgebung ihr eigenes Trainingslager.
Für die Kinder standen, Hügelläufe, Dauerläufe, Intervalläufe, Sprints und Techniktraining im Sprung- und Wurfbereich auf dem Trainingsplan. Als Rahmenprogramme wurden Radtouren,ein Besuch im Atlantis und ein Athletik-Zirkel mit Eltern angeboten.
Der Spaßfaktor, gespiekt mit viel sportlichem Ergeiz und höchster Motivation beim Eltern- Kind Zirkel und dem abschließendem Staffellauf, wurde mit Eis, Kuchen und für die Eltern einem Glas Sekt belohnt.
Die Eltern waren von dem Können ihrer Kinder beeindruckt, Anfeuerungsrufe der Kinder für ihre Eltern endete mit dem Satz:
Das können wir gerne noch einmal wiederholen
Kreis-Cross-Meisterschaften im Backumer Tal: LG Dorsten mit 15 Titeln erfolgreichstes Team
Herten, 18.03.2018
Stark böiger und eisiger NO-O-Wind verlangten von allen Athleten im Backumer Tal bei den diesjährigen Kreiscrossmeisterschaften alles an Kräften ab.
Die LG-Dorsten war mit 22 Athleten in 8 von 11 Läufen vertreten und konnte 7 Mannschaftstitel und 8 Einzeltitel mit weiteren 5 Silber- und 3 Bronzeplätzen erzielen. Die LG stellte - wie im letzten Jahrzehnt meist - damit erfolgreichstes Team im Kreis.
Gleich im Mittelstreckenrennen über 4550m zeigte Marvin Weiss allen Konkurenten nur seine Hacken und gewann überlegen vor seinen Mannschaftskollegen Simon Jaschke und Patrik Simon, die zusammen auch die Mannschaftswertung für sich entschieden.
Es folgte der Lauf der 12- und 13 jährigen Jungs mit Cedrik Schmuck (Pl.2), dem noch 11jährigem Jakob Brosthaus (Pl.5)und Nick Bialuschewski , die alle mit kämpferischen Läuferherz die Mannschaftswertung gewannen.
Nick konnte in seiner AK auch noch in der Einzelwertung das Kreismeisterpferdchen auf dem Siegerpodest in Empfang nehmen.
Start-Ziel-Siege erreichten die 9jährige Mona Söhring über 1150m, der 11jährige Lasse Lohrke über 1350m und die 16jährige Teresa Schulte- Wermlinghoff über 3100m,sowie der 15 jährigen Samuel Rühle mit 2550m.
Mit ihren Sportkollegen gewannen sie auch die jeweilige Mannschaftswertung:
Mona Söhring, Lotta Lohrke (Pl. 8), Nele Hellekamp (PL. 9), Platz 3 in der Mannschaftswertung
Lasse Lohrke, Ben Janotta (PL. 2), Henry Broders (PL. 3), Platz 1 in der Mannschaftswertung
Teresa Schulte-Wermlinghoff, Elina Seidler (PL. 6), Klara Hülsamann (PL. 8), Platz 1 in der Mannschaftswertung Samuel Rühle, Nils Loick (PL. 2) und Max-Matthis Daniel (Pl. 4), Platz 1 in der Mannschaftswertung
Bei den Ü10 Mädchen zeigte die jüngste TN Nele Hellekamp echtes Kämpferherz, denn sie beendete das Rennen meist hüpfend mit nur einem Spikes und das über die letzten 300m.
Die 14 jährige Theresa Brosthaus machte das Rennen über 2550m sehr spannend und konnte im Stadion einen souveränen Sieg gegenüber ihrer Konkurenz erzielen. Auch hier gingen die Mannschaftspferdchen an die LG Dorsten mit Philine Mattheis (PL. 3) und Lara Seidler (PL. 4). einen guten 5. Mittelfeldplatz erreichte über diese Strecke Marie Hülsmann.
Den abschließenden Langstrecken Wettbewerb über die 8750m erreichte nochmals der stark laufende Marvin Weiss mit seinen Teamkollegen Simon Jaschke und Patrik Simon
Christoph läuft "Rund um Sylt": 33,5 km
Sylt, 18.03.2018
Die 37. Auflage des Syltlaufes soll eines der härtesten Rennen in der langjährigen Geschichte gewesen sein. Eine Lokalzeitung schreib vom "härtesten Syltlauf der letzen 13 Jahre.
Viele warnten im Vorfeld vor Wind und den letzten 5 km, die leicht ansteigend und richtig im Gegenwind verlaufen.
Die Wetterfakten auf Wettkampftag: minus 2 Grad (gefühlt laut Wetterbericht -13), Wind 60-80 km/h in Böen 90-100 km/h. Bei den Bedingungen wurde Christoph Jahnert (LG Dorsten) großartiger Zehnter und belegt damit Platz 2 in seiner Altersklasse M35.
Vom Start in Hörnum ging es erst einmal wellig und starken Seitenwind bis Rantum. Nach Überholmanövern auf den ersten 3 km fand Christoph dann eine Gruppe, die konstant km-Abschnitte um 4:25 lief (km 10 ca 43:50). Dann ging es bis km17 leicht Wind geschützt Richtung Westerland und über die Promenade. Hier lief der 35jährige mit km-Abschnitten von 4:15 bis 4:20 min/km der Gruppe weg.
Bei km 17 ging es mit Seiten-/Gegenwind bis Kampen (km 22). In einer neuen Gruppe leistete Christoph Jahnert meist die Führungsarbeit. Ab Lampen wurde es dann sehr wellig und die Richtung drehte immer mehr voll in den Gegenwind. Hier sprengte Jahnert ohne Tempoverschärfung die Gruppe erneut. Die Km-Abschnitte ab Kampen lagen dann schon bei ca 4:25.
Allein auf weiter Flur konnte Christoph Jahnert noch zwei Läufer einholen. Ab km 28 stellte dann heftiger Gegenwind und Anstiege eine echte Herausforderung an die Teilnehmer dar. Ab da war der Lauf bis in Ziel nur es pure Willensstärke. Bei km 31 ging es noch einmal einen Anstieg nach List hoch. Von Gefühl war es als hätte jemand bei km 29 den Stecker gezogen (die km Abschnitte blieben jedoch so bei 4:35 nur an der letzten getränkestelle war der km 4:45).
Im Ziel war Christoph Jahnert völlig erschöpft, nachdem er auf den letzten 500m noch versucht hatte, die führende Staffel einzuholen. Im Ziel war er dann wohl ein wenig weiß im Gesicht, was dazu führte, dass zumindest der Blutdruck gemessen werden musste - war aber alles okay......
Alles in allem aber ein schöner Lauf auf einer schönen Insel, der sich sicherlich auch für Vorbereitungsläufe für einen Frühjahrsmarathon gut anbietet.
Samuel Rühle Westfälischer Vizemeister - Theresa Brosthaus Fünfte
Paderborn, Dortmund, Leverkusen 04.03.2018
Es war wieder einmal ein reisefreudiges Wochenende für die Athleten der LG Dorsten.
Im Paderborner Ahorn-Sportpark wurden die Westfälischen U16-Meisterschaften ausgetragen.
Samuel Rühle steigerte seine Bestmarke über 800 m um drei Sekunden auf 2:08,75 min und wurde damit Westfälischer Vizemeister der M15. Um ganze vier Sekunden verbesserte sich Theresa Brosthaus (W14) auf der kurzen Mittelstrecke auf 2:25,11. Damit belegte sie nach Auswertung der zwei Zeitendläufe einen nicht unbedingt erwarteten fünften Platz.
Bestzeitnah liefen Paula Frühauf über 60 m 8,68 sec und Lara Seidler über 60 m Hürden 10,71 sec in den Vorläufen.
Am gleichen Tag fand in Dortmund ein Hallensportfest statt. Ben Janotta und Henry Broders (beide M10) liefen mit Bestzeiten von 3:02,18 bzw. 3:08,79 min über 800 m auf die Plätze drei und fünf. Jeweils Zweiter wurde Lasse Lohrke (M11) über 50 m (7,76 sec) und 800 m (2:41,49 min). Im Weitsprung steigerte er sich als Dritter auf 4,06 m.
Bei Lauf "Rund um das Bayer-Kreuz" in Leverkusen wurde Simon Jaschke über 5 km nach 17:26 min Siebter der U20. Christoph Jahnert rannte 18:01 min bei sehr kühlen Temperaturen(2-3°C). Die 10 km bevorzugten Tim Schoer, der mit 36:02 min exakt seine Bestzeit einstellte, und Marvin Weiss (36:25 min).
Vorschau: Westfälische U16-Meisterschaften - Deutsche Hallenbestenliste
Samuel Rühle (M15) könnte nach den Vorleistungen über 800 m um die Medaillenränge mitrennen. Theresa Brosthaus (W14) steigerte sich auf der Mittelstrecke auf 2:29 min und hat gute Chancen, einen "Urkundenplatz" (bis Rang acht) zu erreichen.
Der Start von Merle Romswinkel über 800 m ist aus Verletzungsgründen noch ungewiss.
Paula Frühauf und Lara Seidler (beide W14) liegen jeweils mit Mittelfeld der 23 bzw. 26 gemeldeten Teilnehmer über 60 m bzw. 60 m Hürden. Für beide ist die Qualifikation für einen der Finalläufe das Ziel in Ostwestfalen.
In der abschließenden Deutschen Hallenbestenliste nimmt Teresa Schulte-Wermlinghoff über 1500 m Rang sieben in der U18 ein. Wie wichtig es ist, "auf den Punkt fit zu sein", zeigt die Tatsache, dass sie bei den "Deutschen" der U20 als drittschnellste U18-Athletin Achte werden konnte.
Talent-Avard 2018 für Teresa Schulte-Wermlinghoff
Sportlerehrung 2017: Männer-Mannschaft "Sportler des Jahres in Dorsten"
25 Jahre LTD: 1991 - 2016
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