Trainingszeiten
Kinder und Jugendliche
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TAG |
ZEIT |
ALTER |
SCHWERPUNKT |
TRAINER |
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Montag |
17.30- 19.00 |
Jg. 2006 und älter |
Vielseitige athletische Ausbildung |
Regina Dietz Leo Monz-Dietz |
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Dienstag |
18.00- 19.30 |
Jg. 2004 und älter |
Schnelligkeit, Tempoläufe, ... |
Leo Monz-Dietz |
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Mittwoch |
15.15- 16.45 |
Jg. 2010 bis 2012 |
Spielleichtathletik |
Regina Dietz |
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16.45- 18.15 |
Jg. 2005 bis 2009 |
Grundlagen im Laufen,Springen,Werfen |
Regina Dietz Leo Monz-Dietz |
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Donnerstag |
17.30- 19.00 |
Jg. 2004 und älter |
Hürden, vielseitige Sprünge, Athletik Tempoläufe (Mittel-, Langstrecke) |
Leo Monz-Dietz |
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Freitag |
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nach Vereinbarung |
Regina Dietz Leo Monz-Dietz |
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Samstag |
Mittel-, Langstrecke (verschiedene Orte), nach individueller Vereinbarung |
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Erwachsene
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TAG |
ZEIT |
ALTER |
SCHWERPUNKT |
TRAINER |
| Mittwoch | 20:30 - 2130 | alle, die am Laufen Spaß haben | Dauerlauf | Anke, Norbert Stöcking |
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Freitag |
18.00-19.00 |
Erwachsene |
Lauforientieres Training mit verschiedenen Lauf- geschwindigkeiten, Tempodauerläufe, Intervalltraining
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Anke, Norbert Stöcking |
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18.00-19.30 |
Erwachsene und alle, die Spaß haben im Alter von 16 - 80 |
Unterschiedliche Leichtathletikdisziplinen, Mehrkampf |
Jörg Ziegel |
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