Trainingszeiten
Kinder und Jugendliche
TAG |
ZEIT |
ALTER |
SCHWERPUNKT |
TRAINER |
Montag |
17.30- 19.00 |
Jg. 2006 und älter |
Vielseitige athletische Ausbildung |
Regina Dietz Leo Monz-Dietz |
Dienstag |
18.00- 19.30 |
Jg. 2004 und älter |
Schnelligkeit, Tempoläufe, ... |
Leo Monz-Dietz |
Mittwoch |
15.15- 16.45 |
Jg. 2010 bis 2012 |
Spielleichtathletik |
Regina Dietz |
16.45- 18.15 |
Jg. 2005 bis 2009 |
Grundlagen im Laufen,Springen,Werfen |
Regina Dietz Leo Monz-Dietz |
|
Donnerstag |
17.30- 19.00 |
Jg. 2004 und älter |
Hürden, vielseitige Sprünge, Athletik Tempoläufe (Mittel-, Langstrecke) |
Leo Monz-Dietz |
Freitag |
|
|
nach Vereinbarung |
Regina Dietz Leo Monz-Dietz |
Samstag |
Mittel-, Langstrecke (verschiedene Orte), nach individueller Vereinbarung |
Erwachsene
TAG |
ZEIT |
ALTER |
SCHWERPUNKT |
TRAINER |
Mittwoch | 20:30 - 2130 | alle, die am Laufen Spaß haben | Dauerlauf | Anke, Norbert Stöcking |
Freitag |
18.00-19.00 |
Erwachsene |
Lauforientieres Training mit verschiedenen Lauf- geschwindigkeiten, Tempodauerläufe, Intervalltraining
|
Anke, Norbert Stöcking |
18.00-19.30 |
Erwachsene und alle, die Spaß haben im Alter von 16 - 80 |
Unterschiedliche Leichtathletikdisziplinen, Mehrkampf |
Jörg Ziegel |