Der Sonne Paroli bieten ...

Bergisch Gladbach, Herten, Essen, 24.08., 27.08., 28.08.2016

So lautete das Moto von der LG- Trainerin Regina Dietz und ihren Athleten bei den ersten Wettkämpfen nach der Sommerpause.

Im Rahmen der Laufserie von Bergisch-Gladbach erzielte Christoph Jahnert (M30) am Donnerstag abend gegen 18:30 Uhr über 5000 m eine fabelhafte Zeit (18:40min), was annähernd Bestzeit bedeutet. Sein Vereinskollege Simon Jaschke lief bei der männlichen Jugend U18 eine respektable Zeit von 2:51 min über 1000m

Christoph holte sich dann am Samstag in Herten bei den Kreissenioren Meisterschaften über 800m in 2:21,1 min den Titel in der M30.

Am Sonntag waren die Jüngeren der LG- Dorsten gefordert bei hochsommerlichen Temperaturen die 800 m gut zu laufen. Gut vorbereitet durch das Ferientraining der LG Dorsten  zeigten sich die Kids der M12/M13 und der W12 sowie W15 auf der Kunststoffbahn am Hallo in Essen.

Verhalten wegen den hohen Temperaturen gingen alle Kinder die erste der zwei Stadionrunden etwas ruhiger an, doch dann zeigte Merle Romswinkel in der W12 das sie eine großartige Kämpferin ist und siegte in 2:42 min. Christian Bockamp (M12) konnte auf der Zielgerade leider den vehementen Endspurt seines Verfolgers nicht abwehren und belegte einen hervorragenden zweiten Platz mit einer Endzeit von 2:40 min. In der gleichen Altersklasse lief der erst 11 jährige Jonas Loick eine tolle Zeit von 3:01 min.

Sein Bruder Nils zeigte ein starkes Rennen in 2:35 min und konnte mit seinem dritten Platz hoch zufrieden sein. Julia Plänker musste lange auf ihren Start in der W15 warten. Mit feuchten Tüchern versuchte sie ihre Körpertemperatur relativ niedrig zu halten und erreichte mit 2:45 min einen guten 3. Platz. Schnell erholt fuhren alle Kinder mit ihren Eltern zurück nach Dorsten, um im Garten- Swimmingpool Abkühlung zu bekommen.

Für die kommenden Herbst – Wettkämpfe sind jedenfalls alle Athleten der LG Dorsten gut vorberetet. 

Thorben und Yannik beim Mare-Mosel-Lauf vorne

Ellscheid, 26.08.2016

Im Mare-Mosel-Lauf în der Vulkaneifel lief Thorben Dietz (LG Dorsten) in 32:56 Minuten vor seinem Gerolsteiner Trainingskameraden Yannik Duppich (33:13) und Philipp Klaeren (PST Trier/33:26) ins Ziel und hatte es nach der Siegerehrung auch ganz eilig. "Wir trainieren dieses Wochenende bei Christoph Gallo in Belgien", erklärte der Grundschullehrer. Am Sonntagmorgen stand bereits wieder ein langer Lauf auf dem Programm.

Teresa mit Top-Zeit beim ihrem 3000-m-Debüt

Ahrweiler, 24.08.2016

Trotz hochsommerlicher Temperaturen erzielte die 14jährige Teresa Schulte-Wermlinghoff in Bad Neuenahr-Ahrweiler über 3.000 m bei ihrem Debüt auf dieser Langstrecke mit 10:53,35 min eine Top-Zeit. Bei den Deutschen Meisterschaften der ein Jahr älteren W15 hätte Teresa 2016 in Bremen damit sogar eine Top-Acht Platzierung erreicht.

Bahnlaufserie Bergisch Gladbach = Bestzeitenpflaster

Der ehemalige Weltklasselangstreckler Karl Fleschen (5.000 m 13:13 min, 10.000 m 27:36 min) veranstaltet zum Abschluss der Bahnsaison in Bergisch Gladbach traditionell eine Bahnlaufserie, die sich steigender Beliebtheit erfreut.

Beim ersten Durchgang der Laufserie gab es bei optimalen Bedingungen gleich drei neue Bestzeiten für die Athleten der LG Dorsten. Simon Jaschke und Dennis Rosowski (beide U18) steigerten über 800 m ihre Bestmarken auf 2:08 bzw. 2:10 min. Christoph Jahnert (M30) verbesserte sich über 3.000 m um 16 Sekunden auf 10:30,04 min. Bestzeitnah waren Marvin Weiss über 3.000 m mit 9:18,11 min und Jan Blöß über 800 m in 2:05,76 min unterwegs.

Teresa Schulte-Wermlinghoff für Länderkampf NRW - Holland eingeladen

Dorsten, 16.08.2016

Die 14jährige Teresa Schulte-Wermlinghoff erhielt eine ehrenvolle Einladung zum Länderkampf der NRW-Auswahl gegen die niederländische Nationalmannschaft. Westfalenmeisterin Teresa Schulte-Wermlinghoff wird über 2000 m starten.

Starke LG-Vorstellung in der Eifel

Ponsfeld, 13.08.2016

Bei einem Lauf zur "BITBURGER-Serie" in Ponsfeld gab es bei sommerlichen Temperaturen eine überzeugende Vorstellung der LG-Läufer. Thorben Dietz gewann über 10 km auf einem welligen Wendepunktkurs den Lauf nach 32:51 min. Als Vierte und Fünfte folgten Amos Zeller und Andreas Keil-Forneck in 34:21 min. Siebter wurde Yannik Duppich, der kurz vorher bereits Zweiter über 5 km in 16:48 min geworden war.

Christophe Gallo lief zur Vorbereitung auf den Berlin-Marathon lockere 38 min - heute steht für ihn ein "35iger" auf dem Programm.