Halbmarathon in Heidelberg

Heidelberg, 30.04.2017

Bericht von Christian:

Es war ein hartes Brett eine Woche nach dem Hamburg-Marathon. Aber abgemacht ist abgemacht - als ein langjähriger Freund aus Heidelberg ein Laufevent als Gelegenheit zum Wiedersehen vorschlug, konnte ich doch nicht Nein sagen.

Die Strecke des beliebten Halbmarathons (die 3.500 Startplätze sind immer sehr schnell ausgebucht) verläuft aus der Altstadtheraus in einer Schleife durch Neuenheim, bevor es in engen Serpentinen zum Philosophenweg hochgeht, hinaus nach Ziegelhausen und Schlierbach und dann hoch zum Schloss. Wer gegen Ende des Laufs das Schloss passiert, hat zwar schon 19 Kilometer in den Beinen, aber auch die Gewissheit, dass es von hier nur noch bergab geht!

Gemessen an der zu kurzen Regeneration nach dem Marathon, der Wärme und den drei knackigen  Anstiegen mit ca. 400 Höhenmetern bin ich mit der Zeit von 1:48:48 (Platz 777 von 2520, Platz 76 in der AK 50 von 351) mehr als zufrieden! Es war ein toller Lauf, der Dank des Höhenprofils schöne Ausblicke auf Heidelberg und das Neckartal ermöglicht. Unbedingt empfehlenswert!

Teresa Schulte-Wermlinghoff NRW-Meisterin mit DM-Norm(en)

Neuss, 29.04.2017

Die goldene Sicherheitsnadel für die Befestigung der Startnummer hatte für Teresa Schulte-Wermlinghoff bei den NRW-Langstreckenmeisterschaften in Neuss Symbolcharakter. Über 3.000 m der W15 wurde sie in einem spannenden Rennen NRW-Meisterin. Mit 10:27,57 min steigerte sie ihre eigene Bestmarke um 26 Sekunden und unterbot gleich drei Normen für Deutsche Meisterschaften.

Für ihre Altersklasse W15 steht die "Quali" bei 11:30 min. Da in dieser Altersklasse vielseitig ausgebildet werden soll, wird eine zweite Norm aus einem anderen Disziplinblock gefordert. Da hat Teresa aber gute Chancen sowohl im Sprint, als auch im Sprung und sogar im Mehrkampf diese Zusatznorm zu schaffen. "Wohin die Reise gehen kann", zeigt aber vor allem die Tatsache, dass die 15jährige sowohl die DM-Normen der U18 (10:50 min) als auch die der U20 (10:30 min) unterbot.

Teresa hatte zwar in der ersten Runde das Feld angeführt- Danach übernahm Anna Bommes (Waldniel) die Initiative. Teresa lief bis 600 m vor dem Ziel an zweiter Position. Im Finale legte sich die letzten 200 m in glatten 32 Sekunden zurück und zeigte sich damit auch für künftige Spurtrennen bei Meisterschaften gut gewappnet. Die Zeit von 3:15 min für die letzten 1000 m verdeutlicht zusätzlich den progressiven Rennverlauf.

Max-Matthis Daniel wurde bei seinem Debüt über 2.000 m mit 6:57,39 min Achter und erreichte damit den angestrebten "Urkundenplatz". Nils Loick lief auf Rang vierzehn zufrieden stellende 7:1,47 min.

Die Siegerehrung von Teresa wurde von der 62-fachen Deutschen Meisterin, Brigitte Kraus (ASV Köln), durchgeführt. Brigitte Kraus wurde über 3.000 m in den 1980iger Jahren Vizeweltmeisterin mit einer Zeit von 8:35 min, die auch heute noch "Spitze" wäre.

Bahneröffnung

Dülmen, 29.04.2017

"Krumme Strecken" und "normale" Leichtathletik-Wettbewerbe hatten die Veranstalter der Bahneröffnung in Dülmen ausgeschrieben. Dennis Rosowski lief über 150 m ansprechende 17,65 sec. Simon Jaschke wies über 300 m (38,89 sec) und 600 m (1:30,08 min) eine Woche nach dem Trainingslager in Schoorl/NL bereits eine gute Form nach.

Christoph Jahnert stellte gleich zu Beginn der Bahnsaison über 1500 m in 4:42,94 min eine neue Bestzeit auf.

Mona Söhring (W8) gelang über 50 m (8,62 sec), im Weitsprung (3,28 m) und über 800 m (3:13,71 min) sogar ein Dreifach-Triumpf. Schnellster 800-m-Läufer der M12 war Nick Bialuscheski (2:37,78 min). Zweiter wurde Cedrik Schmuck (M11) in 2:52,05 min.

Hndrik Wischerhoff (M10) lag im Weitsprung mit 3,32m vorne und wurde über 50 m in 8,81 sec Zweiter.

Leichtathleten der LG Dorsten trotzen dem Wetter beim Haspa Marathon Hamburg

Hamburg, 23.04.2017

Sechs Athleten der LG Dorsten nahmen neben 16.000 anderen Teilnehmern unter dem Motto „Run the blue Line“ am 32. Haspa Marathon Hamburg am 23.04.2017 teil. Die Vereinsfahrt zu einem der schönsten Citymarathons Deutschlands, der an vielen Sehenswürdigkeiten der Hansestadt vorbeiführte,  erwies sich für die Dorstener Laufsportler als sehr erfolgreich. Trotz des berüchtigten Hamburger Wetters, welches bereits zum Start mit einem heftigen Hagelschauer überraschte und danach mit Windböen und Regen die Laufbedingungen erschwerte, wurdenvier persönliche Bestleistungen erzielt.

Norbert Stöcking (AK M 50)  lief bei seinem erst 2. Marathon als erster LG-Starter nach 42,2 km ins Ziel und verbesserte seine Bestzeit auf ambitionierte 3:09:37 Std. Sven Schumann (AK M 40) erreichte mit 3:24:46 Std. ebenfalls eine gute Zeit unter der magischen 3:30 Std. Grenze, gefolgt von Axel Gutknecht (AK M 50), der exakt drei Minuten später mit 3:27:46 Std. finishte. Christian Beukenberg (AK M 50) konnte seine persönliche Bestzeit aus dem letzten Jahr gleich um 6 Minuten übertreffen und lief bei seinem 8. Marathon nach 3:44:33 Std. ins Ziel. Karina Sauer (AK W 30) als einzige weibliche Athletin im Bunde erreichte die größte persönliche Verbesserung von rund 20 Minuten und erreichte bei ihrem dritten Marathon die Ziellinie am Fernsehturm nach 03:51:51 Std. Holger Sawatzky (AK M 45)  komplettierte das Team der erfolgreichen Finisher ebenfalls deutlich unter der 4 Stunden-Grenze mit persönlicher Bestleistung  von 3:52:50 Std. Alle waren sich einig, dass der tolle Teamgeist und die gute Stimmung in der Truppe diese Ergebnisse erst ermöglicht haben.

 Christian Beukenberg

Brückenlauf

Düsseldorf, 23.04.2017

Tim Schöer lief beim Düsseldorfer Brückenlauf 10 km als Zwölfter des Gesamteinlaufs in 36:29 min - auf einer nicht sonderlich schnellen Strecke, da auf der Zwei-Runden-Distanz jeweils mehrfach die Rheinbrücken zu überwinden waren.

Bei der ansonsten sehr gut organisierten Veranstaltung starteten knapp 3000 Teilnehmer. Es gab sogar ein Führungsmotorrad mit Kamera, welches Livebilder auf eine große Leinwand im Start- und Zielbereich sendete.

Ostertrainingslager

Schoorl/NL, 14.-21.04.2017

Achtzehn Athleten nahmen am Trainingslager der LG Dorsten im niederländischen Städtchen Schoorl an der Nordseeküste teil. Läufer der LG Kreis-Ahrweiler, der LG Wittlich und des LC Euskirchen sorgten über einen vereinsübergreifenden Flair. 

Entgegen der Wetterprognosen herrschten überraschend angenehme Temperaturen. Während der Trainingseinheiten war strahlender Sonnenschein charakteristisch für sieben Trainingstage. 

Neben dem Training in den Dünen von Schoorl stand für die Athleten an einigen Tagen regeneratives Aquajoggen im Pool von Bergen auf dem Trainingsplan. Ausflüge nach Alkmar, Bergen und Amsterdam rundeten das "Trainingsmenü" ab.

U23-Team der LG Dorsten Deutscher Vizemeister - Julius Scherr Vierter

Tim Schroer gewinnt Benrather Volkslauf

Benrath, 08.04.2017

Mit einem deutlich verminderten Trainingsaufwand im Vergleich zu früher, konnte Tim Schoer am Wochenende beim Benrather Volkslauf die 5km- Distanz gewinnen. Auf der vermessenen Strecke durch den Benrather Forst kam  eine 17:18 min zustande.

Offene Vereins- und Stadtmeisterschaften sowie Sport- und Spielfest

Dorsten, 02.04.2017

Am Sonntag gab es an der Sportanlage Marler Straße wieder einem Hochbetrieb. Zunächst wurden die offenen Vereins- und Stadtmeisterschaften in verschiedenen leichtathletischen Disziplinen ausgetragen. Anschließend zog das Sport- und Spielfest Kinder und ihre Eltern in den Bann.

Die neuen Stadtmeister sind:

50 m

mU10: Henry Broders (9,5 sec)

wU10: Mona Söhring (8, 7 sec)

mU12: Cedrik Schmuck (8,4 sec)

wU12: Kaya Schlesinger (8,3 sec)

Weitsprung

mU10: Henry Broders (2,73 m)

wU10: Mona Söhring (3,45 m)

mU12: Cedrik Schmuck (3,50 m)

wU12: Kaya Schlesinger (3,88 m)

mU14: Noah Himmelmann (2,85 m)

wU14: Theresa Brosthaus (4,65 m)

Hochsprung

wU16: Teresa Schulte-Wermlinghoff (1,36 m)

Ball

mU10: Henry Broders (15 m)

wU10: Mona Söhring (15,5 m)

mU12: Cedrik Schmuck (29,5 m)

wU12: Kaya Schlesinger (22 m)

mU14: Titus Himmelmann (26 m)

wU14: Lora Seidler ( 36,5 m)

Kugel

mU16: Samuel Rühle (10,60 m)

600 m

wU14: Theresa Brosthaus (1:59,0 min)

mU18: Leon Reimer (1:45,3)

1500 m

mJ16: Max-Matthis Daniel (5:17,3 min)

wU16: Teresa Schulte-Wermlinghoff (5:07,1)

mU18: 1. Simon Jaschke (4:43,2), 2. Jan Jüttermann (SV Lembeck, 4:47,6)

Männer: Christoph Jahnert (4:50,5)

Eine Fotostrecke gibt es unter http://www.dorstenerzeitung.de/bilder/lokalsport-dorsten/cme200773,6101254

Ergebnisliste der Offenen Vereins- und Stadtmeisterschaften
Ergebnisliste.docx 
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LG-Mannschaftssieg in Korschenbroich

Korschenbroich, 02.04.2017

Der Korschenbroicher City-Lauf bewegte eine ganze Stadt. Am Sonntag startete die Traditionsveranstaltung mit dem Familienlauf um 11.45 Uhr in die 29. Runde. Mit dabei waren 3770 Starter und rund 17.000 Besucher

Der Internationalen Citylauf war mit Teilnehmern aus 20 Ländern auf den unterschiedlichen Distanzen wieder einmal hervorragend  besetzt.

Die LG Dorsten gewann nach 1:42:07 Stunden die Mannschaftswertung über 10 km und das damit verbundene Preisgeld. In der Einzelwertung belegten Julius Scherr (32:21 min), Lutz Holste (34:52) und Marvin Weiss (34:54) die Plätze fünf bis sieben in der U23-Wertung.